Sáng ki n kinh nghi m Môn Thế ệ ể
d c ụ
S Y U LÝ L CHƠ Ế Ị
- H và tên : Đ TH H NGọ Ỗ Ị Ồ
- Ngày sinh : 26 – 12 – 1975
- Năm vào ngành : 1995
- Ch c v : Giáo viênứ ụ
- Đn v công tác : Tr ng THCS L ng Th Vinhơ ị ườ ươ ế
- Trình đ chuyên môn: Cao đng s ph m th d cộ ẳ ư ạ ể ụ
- H đào t o : Chính quyệ ạ
3
Sáng ki n kinh nghi m Môn Thế ệ ể
d c ụ
PH N I: M ĐUẦ Ở Ầ
1. Lý do ch n đ tài:ọ ề
Nh ng năm g n đây Đng và nhà n c ta luôn quan tâm đn công tác giáoữ ầ ả ướ ế
d c m t cách toàn di n v m i m t Đc -Trí - Th - M . Trong đó TDTT làụ ộ ệ ề ọ ặ ứ ể ỹ
m t b ph n không th thi u đc c a n n văn hóa xã h i và là m t ph ngộ ộ ậ ể ế ượ ủ ề ộ ộ ươ
ti n giáo d c. Ngày nay cùng v i s phát tri n c a xã h i, c a khoa h c kệ ụ ớ ự ể ủ ộ ủ ọ ỹ
thu t, TDTT càng đóng vai trò quan tr ng trong vi c nâng cao s c kh e, phátậ ọ ệ ứ ỏ
tri n cân đi v m t trí l c và th l c, t o đi u ki n cho vi c nâng cao năngể ố ề ặ ự ể ự ạ ề ệ ệ
xu t lao đng, trí sáng t o nh m th c hi n công cu c phát tri n xã h i ngàyấ ộ ạ ằ ự ệ ộ ể ộ
càng văn minh h n, hi n đi h n. Ngày nay TDTT còn là ph ng ti n có hi uơ ệ ạ ơ ươ ệ ệ
qu đ th c hi n chính sách đi n i, đi ngo i, và th c hi n ch c năng tăngả ể ự ệ ố ộ ố ạ ự ệ ứ
c ng ho t đng qu c t , quan h gi a các dân t c. Nó mang ý nghĩa chính trườ ạ ộ ố ế ệ ữ ộ ị
văn hóa, kinh t xã h i. Chính vì v y yêu c u c a TDTT n c ta là không ng ngế ộ ậ ầ ủ ướ ừ
nâng cao trình đ th thao và là m t trong nh ng d u hi u c a trình đ văn hóaộ ể ộ ữ ấ ệ ủ ộ
và năng l c sáng t o c a dân t c.ự ạ ủ ộ
n c ta, đi n kinh là m t môn th thao đc phát tri n r t s m, t xaỞ ướ ề ộ ể ượ ể ấ ớ ừ
x a t tiên c a con ng i đã đi và ch y đ tìm ki m th c ăn, săn v t, b n súcư ổ ủ ườ ạ ể ế ứ ậ ắ
v t và ch y ch n thú d . Con ng i bi t nh y qua ch ng ng i v t trên đngậ ạ ố ữ ườ ế ả ướ ạ ậ ườ
đi ki m ăn, bi t ném đá và các d ng c khác đ săn m i và b o v mình. Nh ngế ế ụ ụ ể ồ ả ệ ữ
ho t đng này g n ch t v i đi s ng con ng i, các ho t đng này cũng đcạ ộ ắ ặ ớ ờ ố ườ ạ ộ ượ
coi là m t bi n pháp đ rèn luy n th l c và d n đã tr thành môn th thaoộ ệ ể ệ ể ự ầ ở ể
không th thi u đc trong xã h i con ng i, và đã đc đa vào ch ng trìnhể ế ượ ộ ườ ượ ư ươ
thi đu các k Đi h i TDTT, đng th i là n i dung ch y u đ gi ng d y ấ ở ỳ ạ ộ ồ ờ ộ ủ ế ể ả ạ ở
các tr ng THCS, THPT.ườ
Thông qua b môn nh m b i d ng cho h c sinh nh ng đc tính dũngộ ằ ồ ưỡ ọ ữ ứ
c m, giúp h c sinh bi t đc nh ng k năng c b n đ t p luy n gi gìn s cả ọ ế ượ ữ ỹ ơ ả ể ậ ệ ữ ứ
kh e, nâng cao th l c, góp ph n rèn luy n n p s ng lành m nh, tác phongỏ ể ự ầ ệ ế ố ạ
nhanh nh n, k lu t, thói quen t giác góp ph n chu n b cho th h tr n pẹ ỷ ậ ự ầ ẩ ị ế ệ ẻ ế
s ng, tác phong công nghi p.ố ệ
Ho t đông đi n kinh r t đa d ng và phong phú bao g m các ho t đng tạ ề ấ ạ ồ ạ ộ ự
nhiên c a con ng i nh : đi b , ch y, nh y, ném đy các môn ph i h p. Trongủ ườ ư ộ ạ ả ẩ ố ợ
đó nh y xa là m t n i dung c b n đ phát tri n các t ch t th l c. Nó là m tả ộ ộ ơ ả ể ể ố ấ ể ự ộ
4
Sáng ki n kinh nghi m Môn Thế ệ ể
d c ụ
ho t đng t nhiên c a con ng i do v y các đng tác nói chung là đn gi n,ạ ộ ự ủ ườ ậ ộ ơ ả
d t p nh ng đ th c hi n t t các giai đo n và đt thành tích cao đòi h i các emễ ậ ư ể ự ệ ố ạ ạ ỏ
ph i phát huy h t s c m nh t c đ, s khéo léo khi th c hi n đng tác.ả ế ứ ạ ố ộ ự ự ệ ộ
Trong k thu t nh y xa (nh y xa n thân, nh y xa c t kéo, nh y xa ki uỹ ậ ả ả ưỡ ả ắ ả ể
ng i). Thì nh y xa ki u “Ng i” là k thu t đn gi n mà h c sinh d t p nh tồ ả ể ồ ỹ ậ ơ ả ọ ễ ậ ấ
nên ng i ta đã đa k thuât nh y xa ki u “Ng i” vào gi ng d y các tr ngườ ư ỹ ả ể ồ ả ạ ở ườ
THCS.
Qua th c t công tác gi ng d y tr ng tôi nh n th y r ng nh y xa ki uự ế ả ạ ở ườ ậ ấ ằ ả ể
“Ng i” là m t k thu t d h c tuy nhiên đ h c sinh ti p thu và th c hi n t tồ ộ ỹ ậ ễ ọ ể ọ ế ự ệ ố
k thu t, đt đc thành tích cao thì không đn gi n chút nào. Năm h c 2020 -ỹ ậ ạ ượ ơ ả ọ
2021 tôi đc phân công d y h c sinh l p 8 tôi th y các em h c sinh còn m cượ ạ ọ ớ ấ ọ ắ
r t nhi u sai l m khi th c hi n các giai đo n k thu t nh y xa ki u “Ng i”.ấ ề ầ ự ệ ạ ỹ ậ ả ể ồ
Nên tôi m nh d n đa ra m t s l i sai th ng m c ph i và bi n pháp s a ch aạ ạ ư ộ ố ỗ ườ ắ ả ệ ử ữ
nh ng sai l m đó giúp các em th c hi n t t các giai đo n k thu t và đt thànhữ ầ ự ệ ố ạ ỹ ậ ạ
tích cao trong t p luy n cũng nh trong thi đu.ậ ệ ư ấ
V i mong mu n không ng ng nâng cao ch t l ng đào t o c a nhà tr ngớ ố ừ ấ ượ ạ ủ ườ
nói chung và ch t l ng gi ng d y c a giáo viên môn GDTC nói riêng cũng nhấ ượ ả ạ ủ ư
nâng cao ch t l ng h c t p c a h c sinh trong gi th d c. V i ki n th c b nấ ượ ọ ậ ủ ọ ờ ể ụ ớ ế ứ ả
thân đc trau d i trong nh ng năm tháng h c t p rèn luy n cũng nh s giúpượ ồ ữ ọ ậ ệ ư ự
đ c a b n bè đng nghi p đã thôi thúc tôi đn v i sáng ki n “M t s l i saiỡ ủ ạ ồ ệ ế ớ ế ộ ố ỗ
th ng m c và bi n pháp kh c ph c giúp h c sinh h c t t môn nh y xa ki uườ ắ ệ ắ ụ ọ ọ ố ả ể
“Ng i”.ồ
2. M c đích nghiên c u:ụ ứ
V i m c đích tìm hi u m t s sai l m h c sinh th ng m c và bi n phápớ ụ ể ộ ố ầ ọ ườ ắ ệ
kh c ph c khi h c nh y xa ki u “Ng i”.Giúp các em th c hi n t t b n giaiắ ụ ọ ả ể ồ ự ệ ố ố
đo n k thu t và nâng cao thành tích cho h c sinh l p 8.ạ ỹ ậ ọ ớ
Xác đnh m t s sai l m mà h c sinh th ng m c khi h c k thu t nh yị ộ ố ầ ọ ườ ắ ọ ỹ ậ ả
xa ki u “Ng i”.ể ồ
L a ch n và đa ra m t s bi n pháp kh c ph c nh ng sai l m đó.ự ọ ư ộ ố ệ ắ ụ ữ ầ
Áp d ng các bi n pháp kh c ph c vào th c ti n và ti n hành th c nghi mụ ệ ắ ụ ự ễ ế ự ệ
r i so sánh đi ch ng t đó tìm ra bi n pháp t i u nh t đ áp d ng.ồ ố ứ ừ ệ ố ư ấ ể ụ
3. Ph m vi, th i gian th c hi n:ạ ờ ự ệ
- Ph m vi: h c sinh l p 8A,D tr ng THCS L ng Th Vinh.ạ ọ ớ ườ ươ ế
- Th i gian: đ tài đc th c hi n trong năm h c 2020 - 2021.ờ ề ượ ự ệ ọ
4. Ph ng pháp nghiên c u:ươ ứ
Đ ti n hành đ tài này tôi đã s d ng các ph ng pháp: đi u tra, t ngể ế ề ử ụ ươ ề ổ
h p các d li u, ch ng minh b ng bài gi ng c th :ợ ữ ệ ứ ằ ả ụ ể
-Quan sát các bu i t p luy n c a h c sinh l p 8A,D.ổ ậ ệ ủ ọ ớ
- Xây d ng k ho ch bài d y, n m ch c ch ng trình, n i dung bài h c,ự ế ạ ạ ắ ắ ươ ộ ọ
xác đnh m c đích, yêu c u và tr ng tâm c a bài đ thi t k bài d y cho phùị ụ ầ ọ ủ ể ế ế ạ
h p.ợ
5
Sáng ki n kinh nghi m Môn Thế ệ ể
d c ụ
- Ti n hành đi u tra, kh o sát ch t l ng h c sinh thông qua các bu i t pế ề ả ấ ượ ọ ổ ậ
luy n và ph ng v n tr c ti p.ệ ỏ ấ ự ế
- Th c hi n gi d y trên l p, th c nghi m m i t nhóm chuyên môn dự ệ ờ ạ ớ ự ệ ờ ổ ự
gi , l y ý ki n đng nghi p và h c sinh đ ch nh s a, ti p t c th nghi m đờ ấ ế ồ ệ ọ ể ỉ ử ế ụ ử ệ ể
hoàn ch nh bài gi ng. ỉ ả
PH N II: N I DUNGẦ Ộ
I. Th c tr ng v n đ nghiên c u:ự ạ ấ ề ứ
1. Thu n l i và khó khăn:ậ ợ
M c dù trong nh ng năm g n đây, sân t p, trang thi t b , d ng c dùng choặ ữ ầ ậ ế ị ụ ụ
vi c gi ng d y, t p luy n môn GDTC t ng b c đc c i thi n, t o đi u ki nệ ả ạ ậ ệ ừ ướ ượ ả ệ ạ ề ệ
thu n l i cho vi c gi ng d y và t p lu ên c a h c sinh. Tuy v y so v i nhu c uậ ợ ệ ả ạ ậ ỵ ủ ọ ậ ớ ầ
chuyên môn, t ng n i dung h c t p thì th y d y và trò t p luy n v n còn thi uừ ộ ọ ậ ầ ạ ậ ệ ẫ ế
sân bãi, d ng c r t nhi u. Song nh ng năm qua nhà tr ng đã kh c ph c khóụ ụ ấ ề ữ ườ ắ ụ
khăn t ng b c ph n đu, m r ng qui mô nâng cao ch t l ng giáo d c toànừ ướ ấ ấ ở ộ ấ ượ ụ
di n đy m nh các ho t đng giáo d c, làm t t công tác xã h i hóa giáo d c.ệ ẩ ạ ạ ộ ụ ố ộ ụ
2.Th c tr ng v n đ:ự ạ ấ ề
Trong ho t đng TDTT nói chung, vi c th c hi n k thu t đng tác là r tạ ộ ệ ự ệ ỹ ậ ộ ấ
quan tr ng. N u k t h p đng đu chính xác gi a các y u t c u thành đng tácọ ế ế ợ ồ ề ữ ế ố ấ ộ
s đem l i hi u qu cao trong t p luy n và thi đu. Do đó m t b ph n chínhẽ ạ ệ ả ậ ệ ấ ộ ộ ậ
c a gi ng d y k thu t th thao ph i h ng vào lĩnh h i, n m v ng các kủ ả ạ ỹ ậ ể ả ướ ộ ắ ữ ỹ
thu t và ho t đng th c ti n.ậ ạ ộ ự ễ
Qúa trình này đc ti n hành d a trên các nguyên t c giáo d c, giáo d cượ ế ự ắ ụ ụ
th ch t. M t ho t đng đn gi n hay ph c t p nào đó c a ng i d y và ng iể ấ ộ ạ ộ ơ ả ứ ạ ủ ườ ạ ườ
h c đc di n ra trong quá trình gi ng đu ph i tuân th nguyên t c hình thànhọ ượ ễ ả ề ả ủ ắ
6
Sáng ki n kinh nghi m Môn Thế ệ ể
d c ụ
k năng, k x o v n đng. Đi t đn gi n đn ph c t p, t d đn khó, t đóỹ ỹ ả ậ ộ ừ ơ ả ế ứ ạ ừ ễ ế ừ
giúp ng i h c chuy n t vi c n m v ng ch c có h th ng sang th c hi n kườ ọ ể ừ ệ ắ ữ ắ ệ ố ự ệ ỹ
thu t m t cách toàn v n và thành th o. ậ ộ ẹ ạ
Th c tr ng công tác gi ng d y và h c t p môn GDTC tr ng THCSự ạ ả ạ ọ ậ ở ườ
L ng Th Vinh nói chung và vi c gi ng d y n i dung môn nh y xa ki uươ ế ệ ả ạ ộ ả ể
“Ng i” cho h c sinh l p 8 nói riêng ch a đem l i hi u qu cao. M t ph n doồ ọ ớ ư ạ ệ ả ộ ầ
h c sinh nh y theo thói quen t do không c n đo đà và kh năng ti p thu đngọ ả ự ầ ả ế ộ
tác c a m t s h c sinh còn ch a t t, m t s em m i ch i không đ ý nghe côủ ộ ố ọ ư ố ộ ố ả ơ ể
h ng d n nên vi c gi ng d y và s a ch a đng tác sai cho h c sinh còn g pướ ẫ ệ ả ạ ử ữ ộ ọ ặ
nhi u khó khăn. M t ph n do d ng c đ h c sinh t p b tr còn thi u. M tề ộ ầ ụ ụ ể ọ ậ ổ ợ ế ộ
ph n quan tr ng n a là do ch a tìm đc cách s a sai th t hi u qu đ giúpầ ọ ữ ư ượ ử ậ ệ ả ể
h c sinh th c hi n t t k thu t. Qua th c t gi ng d y t i tr ng và quan sátọ ự ệ ố ỹ ậ ự ế ả ạ ạ ườ
nh ng bu i t p c a h c sinh tôi th y h c sinh còn m c nhi u l i sai nh :ữ ổ ậ ủ ọ ấ ọ ắ ề ỗ ư
- Ch y đà ch a chính xác( các b c ch y ch a n đnh, tăng t c đ s m,ạ ư ướ ạ ư ổ ị ố ộ ớ
mu n khác nhau)ộ
- Gi m nh y không h t, còn b lao, gi m ch a đúng ván.ậ ả ế ị ậ ư
- M t giai đo n b c b , thu chân gi m s m quá, th i k ng i x m trênấ ạ ướ ộ ậ ớ ờ ỳ ồ ổ
không thu
chân không g n, giai đo n trên không thu b quá g p phía tr c d n đn b m tọ ạ ị ậ ướ ẫ ế ị ấ
thăng b ng.ằ
- Giai đo n ti p đt không v i c ng chân ra tr c đc, b m t thăngạ ế ấ ớ ẳ ướ ượ ị ấ
b ng.ằ
M c dù giáo viên đã s a ch a nhi u nh ng các em v n ch a th c hi nặ ử ữ ề ư ẫ ư ự ệ
đúng, vì v y vi c c p thi t là ph i tìm ra nh ng bi n pháp m i đ s a ch aậ ệ ấ ế ả ữ ệ ớ ể ử ữ
nh ng l i sai đó cho h c sinh.ữ ỗ ọ
N m đc nh ng c s trên tôi m nh d n đa ra hai nhi m v :ắ ượ ữ ơ ở ạ ạ ư ệ ụ
+ Nhi m v 1: Xác đnh m t s l i sai h c sinh th ng m c ph i khi t pệ ụ ị ộ ố ỗ ọ ườ ắ ả ậ
luy n k thu t nh y xa ki u “ Ng i”.ệ ỹ ậ ả ể ồ
+ Nhi m v 2: Bi n pháp kh c ph c nh ng sai l m trên.ệ ụ ệ ắ ụ ữ ầ
3. S li u th ng kê:ố ệ ố
Đ đánh giá khách quan nh ng bi n pháp kh c ph c nh ng sai l m trongể ữ ệ ắ ụ ữ ầ
gi ng d y và luy n t p k thu t nh y xa ki u “Ng i”. Tôi đã ti n hành th cả ạ ệ ậ ỹ ậ ả ể ồ ế ự
nghi m và đi chi u t i tr ng THCS L ng Th Vinh v i các em l p 9 c thệ ố ế ạ ườ ươ ế ớ ớ ụ ể
nh sau:ư
+ Nhóm th c nghi m g m l p 9A : 43 em.ự ệ ồ ớ
+ Nhóm đi chi u g m l p 9C: 41 em và l p 9D: 36 em.ố ế ồ ớ ớ
Nhóm th c nghi m t p các bài t p theo ph ng pháp kh c ph c nh ng saiự ệ ậ ậ ươ ắ ụ ữ
l m mà tôi đã nghiên c u. Nhóm đi chi u th c hi n theo giáo án c a phân ph iầ ứ ố ế ự ệ ủ ố
ch ng trình hi n hành. Tr c khi th c nghi m c hai nhóm t ng đng nhauươ ệ ướ ự ệ ả ươ ươ
v s c kh e, l a tu i, thành tích và th i gian t p luy n môn nh y xa ki uề ứ ỏ ứ ổ ờ ậ ệ ả ể
“Ng i”.ồ
7