BÁO CÁO K T QU NGHIÊN C U, NG D NG SÁNG KI NẾ Ả Ứ Ứ Ụ Ế
1. L i gi i thi uờ ớ ệ
Giáo d c th ch t trong tr ng h c là m t m t giáo d c quan tr ng khôngụ ể ấ ườ ọ ộ ặ ụ ọ
th thi u đc trong s nghi p giáo d c và đào t o, góp ph n th c hi n m cể ế ượ ự ệ ụ ạ ầ ự ệ ụ
tiêu: “Nâng cao dân trí, b i d ng nhân l c, đào t o nhân tài” cho đt n c,ồ ưỡ ự ạ ấ ướ
đ cho m i công dân, nh t là th h tr có đi u ki n “Phát tri n cao v tríể ỗ ấ ế ệ ẻ ề ệ ể ề
tu , c ng tráng v th ch t, phong phú v tinh th n, trong sáng v đoệ ườ ề ể ấ ề ầ ề ạ
đc”. Đ đáp ng nhu c u đòi h i ngày càng cao c a s nghi p phát tri nứ ể ứ ầ ỏ ủ ự ệ ể
kinh t - xã h i c a đt n c. Giáo d c th ch t h c đng th c s có v tríế ộ ủ ấ ướ ụ ể ấ ọ ườ ự ự ị
quan tr ng trong vi c đào t o th h tr phát tri n toàn di n, hoàn thi n vọ ệ ạ ế ệ ẻ ể ệ ệ ề
nhân cách, trí tu và th ch t ệ ể ấ đ ph c v s nghi p công nghi p hoá, hi n điể ụ ụ ự ệ ệ ệ ạ
hoá đt n c, gi v ng và tăng c ng an ninh, qu c phòng. Mu n phát tri nấ ướ ữ ữ ườ ố ố ể
đc phong trào th d c th thao c a đt n c không th coi nh vai trò c aượ ể ụ ể ủ ấ ướ ể ẹ ủ
giáo d c th ch t trong tr ng h c.ụ ể ấ ườ ọ
Ch y ng n là m t môn th thao đc gi ng d y trong tr ng ph thông vàạ ắ ộ ể ượ ả ạ ườ ổ
đc thi đu r ng rãi các c p c đa ph ng và c p t nh.ượ ấ ộ ở ấ ả ị ươ ấ ỉ
Tr ng THPT Sáng s n sau 40 năm thành l p, đã tham gia thi đu nhi uườ ơ ậ ấ ề
gi i nh ng ch a giành đc thành tích nh mong muôn. Trong thi đu thànhả ư ư ượ ư ấ
tích c a đi tuy n v n ch a th c s t t. M t trong nh ng nguyên nhân ph iủ ộ ể ẫ ư ự ự ố ộ ữ ả
nói t i là th l c chung và chuyên môn c a các em v n còn nhi u h n ch .ớ ể ự ủ ẫ ề ạ ế
B i v y, vi c tìm ki m gi i pháp nh m nâng cao th l c chung và chuyênở ậ ệ ế ả ằ ể ự
môn trong môn ch y ng n cho h c sinh tr ng THPT Sáng S n là đi u c nạ ắ ọ ườ ơ ề ầ
thi t.ế
V i th i gian công tác t i tr ng THPT Sáng S n, tôi xin phép đc đa raớ ờ ạ ườ ơ ượ ư
sáng ki n kinh nghi m v : ế ệ ề “L a ch n m t s bài t p nâng cao ự ọ ộ ố ậ th l c chungể ự
và chuyên môn trong môn ch y ng n cho h c sinh kh i 10 tr ng THPT Sángạ ắ ọ ố ườ
S n”ơ v i m c đích nâng cao h n n a thành tích h c t p và thi đu c a h cớ ụ ơ ữ ọ ậ ấ ủ ọ
sinh.
2. Tên sáng ki n ế
“L a ch n m t s bài t p nâng cao ự ọ ộ ố ậ th l c chung và chuyên môn trongể ự
môn ch y ng n cho h c sinh kh i 10 tr ng THPT Sáng S n”.ạ ắ ọ ố ườ ơ
3. Tác gi sáng ki nả ế
- H và tên: Nguy n Th Th mọ ễ ị ắ
- Đa ch : Yên Th ch – Sông Lô – Vĩnh Phúcị ỉ ạ
1
- S đi n tho i: 0973633248ố ệ ạ
- Email: Nguyenthithamgvtd.c3songlo@vinhphuc.edu.vn
4. Ch đu t sáng ki nủ ầ ư ế
- H và tên: Nguy n Th Th mọ ễ ị ắ
5. Lĩnh V c áp d ng sáng ki n ự ụ ế
- Lĩnh v c th d c th thao (áp d ng trong gi ng d y và thi đu đi n kinh ự ể ụ ể ụ ả ạ ấ ề
n i dung ch y ng n)ộ ạ ắ
6. Ngày sáng ki n đc áp d ng l n đu. ế ượ ụ ầ ầ
- Ngày 6 tháng 9 năm 2018 .
7. Mô t b n ch t sáng ki nả ả ấ ế
- N i dung c a sáng ki n:ộ ủ ế
7.1. ĐT V N Đ.Ặ Ấ Ề
7.1.1.Lý do ch n đ tài.ọ ề
Đi n kinh là m t môn th thao bao g m các n i dung đi b , ch y, nh y,ề ộ ể ồ ộ ộ ạ ả
ném đy và nhi u môn ph i h p. Ch y ng n là n i dung đi n hình c a sẩ ề ố ợ ạ ắ ộ ể ủ ự
phát tri n v t c đ, có c ng đ và biên đ c c l n h i t đy đ các y uể ề ố ộ ườ ộ ộ ự ớ ộ ụ ầ ủ ế
t Nhanh- M nh – B n trong th thao. Đng th i còn có tác đng t t t i cácố ạ ề ể ồ ờ ộ ố ớ
c quan ch c năng c a c th , thông qua n i dung ch y ng n đ rèn luy n ýơ ứ ủ ơ ể ộ ạ ắ ể ệ
chí v n lên, s n l c c a b n thân cho h c sinh trong h c t p, lao đng.ươ ự ỗ ự ủ ả ọ ọ ậ ộ
Ch y c ly ng n là n i dung đn gi n c n ít ph ng ti n và d ng c đạ ự ắ ộ ơ ả ầ ươ ệ ụ ụ ể
ti n hành (bàn đp, đng h ). Ch y c ly ng n đòi h i ph i ch y v i t c đế ạ ồ ồ ạ ự ắ ỏ ả ạ ớ ố ộ
c c đi nên ng i t p ph i xu t phát nhanh, tăng t c đ th t nhanh trongự ạ ườ ậ ả ấ ố ộ ậ
ch y lao sau xu t phát đ có t c đ c c đi và c g ng duy trì t i đích. Làạ ấ ể ố ộ ự ạ ố ắ ớ
quá trình ph i h p nhu n nhuy n c a 4 giai đo n: Xu t phát - ch y lao sauố ợ ầ ễ ủ ạ ấ ạ
xu t phát - ch y gi a quãng và v đích. Ngoài ra ch y ng n là n i dung đcấ ạ ữ ề ạ ắ ộ ượ
r t nhi u h c sinh yêu thích. B i là môn th hi n đy đ các y u t nhanhấ ề ọ ở ể ệ ầ ủ ế ố
nh n, kh e m nh và khéo léo và tâm lý mu n kh ng đnh mình so v i t p thẹ ỏ ạ ố ẳ ị ớ ậ ể
c a h c sinh. M t khác khi áp d ng nh ng ch ng trình thay Sách Giáo Khoaủ ọ ặ ụ ữ ươ
sau 3 năm tri n khai m t s b t c p th hi n rõ gây khó khăn cho ng i d yể ộ ố ấ ậ ể ệ ườ ạ
và ng i h c .ườ ọ
Y u t th l c hay nói m t cách khác là đa các bài t p b tr phát tri nế ố ể ự ộ ư ậ ổ ợ ể
th l c vào trong gi h c n i dung ch y ng n t l p 10 là m t y u t c nể ự ờ ọ ộ ạ ắ ừ ớ ộ ế ố ầ
thi t và r t quan tr ng trong vi c nâng cao th l c chuyên môn t đó h c sinhế ấ ọ ệ ể ự ừ ọ
2
m i có th đáp ng đc các y u t k chi n thu t mà ch ng trình SGK đãớ ể ứ ượ ế ố ỹ ế ậ ươ
b t bu c.ắ ộ
Là m t giáo viên th ch t v i nhi u năm trong ngh r t có tâm huy t v iộ ể ấ ớ ề ề ấ ế ớ
ngh nghi p, tôi m nh d n kh ng đnh ch ng trình thay SGK cho 3 kh iề ệ ạ ạ ẳ ị ươ ố
hi n t i ch a th t chu n. Song phân ph i ch ng trình và SGK là pháp l nh.ệ ạ ư ậ ẩ ố ươ ệ
Do v y tìm đc ph ng án t i u đ mang l i hi u qu t p luy n cho h cậ ượ ươ ố ư ể ạ ệ ả ậ ệ ọ
sinh là m t v n đ c n làm, m t vi c làm thi t th c. Tìm ra đc nh ngộ ấ ề ầ ộ ệ ế ự ượ ữ
nguyên nhân t n t i, y u kém, b t h p lý m nh d n nói ra đ đem l i hi uồ ạ ế ấ ợ ạ ạ ể ạ ệ
qu cũng là vi c c n làm, c n nghiên c u. Do v y tôi c n trao đi v i đngả ệ ầ ầ ứ ậ ầ ổ ớ ồ
nghi p nh ng tâm t cá nhân v n đ đ m i ng i cùng nghiên c u. T cệ ữ ư ấ ề ể ọ ườ ứ ừ ơ
s trên nên tôi đã ch n đ tài c a mình là: “ ở ọ ề ủ L a ch n m t s bài t p nâng caoự ọ ộ ố ậ
th l c chung và chuyên môn trong môn ch y ng n cho h c sinh kh i 10ể ự ạ ắ ọ ố
tr ng THPT Sáng S nườ ơ ”. Đ nâng cao thành tích và đt đc hi u qu caoể ạ ượ ệ ả
trong m i gi d y c a mình.ỗ ờ ạ ủ 7.1.2.Ph m vi nghiên c u.ạ ứ
- Tìm hi u, nghiên c u phân ph i ch ng trình, sách giáo khoa và th c ti nể ứ ố ươ ự ễ
d y h c môn ch y ng n l p10 THPT (ch ng trình thay sách giáo khoa).ạ ọ ạ ắ ở ớ ươ
- V n d ng m t s bài t p b tr nh m nâng cao th l c chuyên môn mônậ ụ ộ ố ậ ổ ợ ằ ể ự
ch y ng n.ạ ắ
- H c sinh khóa ọ2018 - 2019 Tr ng THPT Sáng S n, Huy n Sông Lô, T nhườ ơ ệ ỉ
Vĩnh Phúc.
7.1.3. Ph ng pháp nghiên c u: ươ ứ D a trên các ph ng pháp sau: ự ươ
- Ph ng pháp t ng h p phân tích tài li u.ươ ổ ợ ệ
- Ph ng pháp quan sát và th c nghi m s ph m.ươ ự ệ ư ạ
- Ph ng pháp ki m tra đánh giá các t ch t th l c và k thu t.ươ ể ố ấ ể ự ỹ ậ
- Ph ng pháp tính toán và x lí s li u.ươ ử ố ệ
7.1.4.Th i gian- đa đi m nghiên c u.ờ ị ể ứ
- Th i gianờ :
T tháng 9 năm 2018 đn tháng 1 năm 2019.ừ ế
- Đa đi m:ị ể
Sân vân đng c a tr ng.ộ ủ ườ
- Trang thi t b :ế ị
Bàn đp, đng h b m giây, dây nh y, còi.ạ ồ ồ ấ ả
7.1.5 M c đích c a đ tài.ụ ủ ề
3
- Nh m nâng cao thành tích trong ch y c ly ng n cho đi t ng là h c sinhằ ạ ự ắ ố ượ ọ
l p 10 trung h c ph thông. Đng th i rút ra kinh nghi m v ph ng phápớ ọ ổ ồ ờ ệ ề ươ
đ gi ng d y b môn ch y ng n các năm h c sau đc t t h n. ể ả ạ ộ ạ ắ ở ọ ượ ố ơ
- Giúp h c sinh nâng cao s c kh e, th l c hoàn thi n kh năng v n đngọ ứ ỏ ể ự ệ ả ậ ộ
và yêu thích môn h c h n.ọ ơ
- Đ tài đã gi i quy t đc s y u kém v th l c c a h c sinh nói chungề ả ế ượ ự ế ề ể ự ủ ọ
và th l c môn ch y ng n nói riêng. ể ự ạ ắ
- M c tiêu c a tôi đó là đem đ tài trao đi v i các đng nghi p nh m m cụ ủ ề ổ ớ ồ ệ ằ ụ
đích nâng cao nghi p v công tác c a b n thân góp ph n vào vi c nâng caoệ ụ ủ ả ầ ệ
th l c và năng l c làm vi c c a h c sinh sau khi t t nghi p THPT.ể ự ự ệ ủ ọ ố ệ
- Nêu đc nh ng khó khăn b t c p trong gi ng d y môn ch y ng n trongượ ữ ấ ậ ả ạ ạ ắ
ch ng trình Th d c THPT. ươ ể ụ
- Trang b nh ng ki n th c c n thi t v môn ch y ng n cho h c sinh. Đaị ữ ế ứ ầ ế ề ạ ắ ọ ư
ra nh ng ph ng pháp gi ng d y, nh ng n i dung bài t p ph i phù h p điữ ươ ả ạ ữ ộ ậ ả ợ ố
v i l a tu i, đi t ng c th và đc đi m tâm sinh lý đ nâng cao h ng thúớ ứ ổ ố ượ ụ ể ặ ể ể ứ
c a h c sinh đi v i môn h c.ủ ọ ố ớ ọ
7.2. T CH C NGHIÊN C UỔ Ứ Ứ
7.2.1. Nh ng khó khăn b t c p khi gi ng d y môn ch y ng n.ữ ấ ậ ả ạ ạ ắ
7.2.1.1. Khó khăn v trình đ h c sinh không đng đu.ề ộ ọ ồ ề
V gi i tính cũng là m t v n đ l n trong vi c h c t p và ti p thu kề ớ ộ ấ ề ớ ệ ọ ậ ế ỹ
chi n thu t.ế ậ
7.2.1.2. Th i l ng h c trên l p ít, s l n HS đc ti p xúc, s a sai kĩ thu tờ ượ ọ ớ ố ầ ượ ế ử ậ
r t ít.ấ
7.2.1.3. K thu t m t s đng tác quá khó trong khi đó h c sinh là đi t ngỹ ậ ộ ố ộ ọ ố ượ
m i t p m i h c gây ra cho h c sinh ti p thu đng tác m t cách th đng,ớ ậ ớ ọ ọ ế ộ ộ ụ ộ
không h ng thú, t p luy n đng tác.ứ ậ ệ ộ
7.2.1.4. C s v t ch t còn thi u các Tr ng THPT. Đi v i tr ng nôngơ ở ậ ấ ế ở ườ ố ớ ườ
thôn, sân t p không đm b o nh h ng đn k thu t đng tác.ậ ả ả ả ưở ế ỹ ậ ộ
7.2.1.5. Trong phân ph i ch ng trình th ng 1 ti t Th d c ghép t 02 n iố ươ ườ ế ể ụ ừ ộ
dung tr lên nên th i gian ti p thu và t p luy n đng tác còn h n ch .ở ờ ế ậ ệ ộ ạ ế
7.2.1.6. Trình đ kĩ thu t v môn Ch y ng n gi a các th y v i các th y, cácộ ậ ề ạ ắ ữ ầ ớ ầ
th y v i các cô gi ng d y môn th cũng chênh l ch gây ra s khó khăn choầ ớ ả ạ ể ệ ự
vi c ti p thu k thu t c a h c sinh.ệ ế ỹ ậ ủ ọ
7.2.2. Th c tr ng gi ng d y môn ch y ng n hi n nay.ự ạ ả ạ ạ ắ ệ
4
Trong ch ng trình gi ng d y môn ươ ả ạ ch y ng nạ ắ tr ng THPT các em chở ườ ỉ
đc h c các k thu t c a môn ch y ng n ch các em không đc trang bượ ọ ỹ ậ ủ ạ ắ ứ ượ ị
nhi u v th l c. N u ng i giáo viên không đa các bài t p b tr vào đề ề ể ự ế ườ ư ậ ổ ợ ể
gi ng d y mà ch th c hi n các bài t p trong yêu c u c a PPCT và các bài t pả ạ ỉ ự ệ ậ ầ ủ ậ
h ng d n trong SGK thì:ướ ẫ
-Th nh t:ứ ấ HS ch bi t đc k thu t c b n ch khi áp d ng k thu t đóỉ ế ượ ỹ ậ ơ ả ứ ụ ỹ ậ
vào thi đu thì không th c hi n đc.ấ ự ệ ượ
-Th hai:ứ Yêu c u c a ch ng trình m i thay sách giáo khoa ch y u cácầ ủ ươ ớ ủ ế
em phát tri n th l c là chính.ể ể ự
-Th ba:ứ N u không c ng c th l c chuyên môn cho các em n i dung h cế ủ ố ể ự ộ ọ
l p l i nhi u l n th l c chuyên môn c a ng i h c y u d n đn ng i h cặ ạ ề ầ ể ự ủ ườ ọ ế ẫ ế ườ ọ
b s m m t m i nhàm chán thi u h ng thú t p luy n.ị ớ ệ ỏ ế ứ ậ ệ
V i phong trào ớđi n kinhề r ng kh p nh hi n nay vi c ti p thu m t vài kộ ắ ư ệ ệ ế ộ ỹ
thu t đng tác hay m t s bài t p b tr khác đi v i các em h c sinh l aậ ộ ộ ố ậ ổ ợ ố ớ ọ ứ
tu i này là không khó. Đ các em phát tri n thêm v th l c, cũng nh cóổ ể ể ề ể ự ư
đi u ki n đ phát tri n k thu t đng tác t k năng đn k x o thì yêu c uề ệ ể ể ỹ ậ ộ ừ ỹ ế ỹ ả ầ
ng i giáo viên ph i nghiên c u, tìm tòi, đu t vào gi d y m t cách côngườ ả ứ ầ ư ờ ạ ộ
phu và đa các bài t p m i cho các em t p luy n, tránh t p đi t p l i m t vàiư ậ ớ ậ ệ ậ ậ ạ ộ
đng tác gây nhàm chán cho các em và gây m t h ng thú h c t p. Khi đó giộ ấ ứ ọ ậ ờ
d y c a giáo viên m i có ch t l ng cao, h c sinh tích c c t giác h n trongạ ủ ớ ấ ượ ọ ự ự ơ
h c t p cũng nh trong t p luy n. T đó chúng ta th c hi n đc m c đíchọ ậ ư ậ ệ ừ ự ệ ượ ụ
c b n là giáo d c s c kho cho h c sinh, phát tri n th l c chuyên môn làơ ả ụ ứ ẻ ọ ể ể ự
n n t ng cho phát tri n môn th thao đc nhi u ng i a thích có thành tíchề ả ể ể ượ ề ườ ư
cao h n.ơ
7.2.3. Ch n đi t ng.ọ ố ượ
Đi t ng tôi ch n có 4 l p 10 v i 158 em/1 năm t l nam n gi a cácố ượ ọ ớ ớ ỷ ệ ữ ữ
l p t ng đng v i nhau. Th l c gi a các l p lúc ch n vào là ng u nhiênớ ươ ươ ớ ể ự ữ ớ ọ ẫ
g n nh b ng nhau. Đc chia làm 2 nhóm:ầ ư ằ ượ
Nhóm th nh tứ ấ : T p luy n bình th ng theo h ng d n c a Sách giáo viênậ ệ ườ ướ ẫ ủ
bao g m các l p: ồ ớ 10A7 có 39 h c sinhọ
10A8 có 39 h c sinhọ
T ng s h c sinh c a nhóm th nh t là 78 h c sinh.ổ ố ọ ủ ứ ấ ọ
Nhóm th haiứ : T p luy n theo ph ng pháp th c nghi m áp d ng các bài t pậ ệ ươ ự ệ ụ ậ
b tr phát tri n th l c trung và chuyên môn trong môn ch y ng n vào gi ngổ ợ ể ể ự ạ ắ ả
d y. ạ
5