Upload
Nâng cấp VIP
Trang chủ » Y Tế - Sức Khoẻ » Sức khỏe người cao tuổi
5 trang
117 lượt xem
10
0

Ăn gì để đầy lùi sự già hóa

Theo thời gian, sự già hóa là quy luật tất yếu của con người, tuy nhiên tốc độ già hóa của mỗi người khác nhau phụ thuộc vào chế độ ăn uống và tập luyện của mỗi người. Dưới đây là một số lời khuyên cho người cao tuổi đẩy lùi sự già hóa. - Tránh ăn no quá, nhất là khi có bệnh tim mạch do tính đàn hồi của thành mạch giảm và lòng động mạch hẹp lại làm cho sức cản ngoại vi của mạch máu tăng, cơ tim phải tăng co bóp trong khi tuần hoàn nuôi tim...

Từ khoá:

cuctay_1

sự già hóa

sự già hóa là gì

tìm hiểu về sự già hóa

chăm sóc người già

dinh dưỡng người già

thực đơn cho người già

sức khoẻ người già

Share
/
5

Có thể bạn quan tâm

Điều khiển cân bằng soc cho các cell pin Lithium-ion dựa trên tối ưu hóa có ràng buộc nhiệt độ và ảnh hưởng của sự già hóa

Điều khiển cân bằng soc cho các cell pin Lithium-ion dựa trên tối ưu hóa có ràng buộc nhiệt độ và ảnh hưởng của sự già hóa

8 trang
Đề thi giữa học kì 1 môn Địa lí lớp 11 năm 2022-2023 có đáp án - Trường PTDTNT Kon Rẫy

Đề thi giữa học kì 1 môn Địa lí lớp 11 năm 2022-2023 có đáp án - Trường PTDTNT Kon Rẫy

3 trang
Đề thi giữa học kỳ 2 môn Địa lý lớp 11 năm 2020-2021 - Trường THPT Lương Ngọc Quyến (Mã đề 132)

Đề thi giữa học kỳ 2 môn Địa lý lớp 11 năm 2020-2021 - Trường THPT Lương Ngọc Quyến (Mã đề 132)

2 trang
Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Sự già hóa dân số và các vấn đề chăm sóc người cao tuổi ở đô thị   nghiên cứu trường hợp Thành phố Hồ Chí Minh

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Sự già hóa dân số và các vấn đề chăm sóc người cao tuổi ở đô thị nghiên cứu trường hợp Thành phố Hồ Chí Minh

71 trang
Bài giảng Cây ăn quả 1: Chương 2 - Học viện Nông nghiệp Việt Nam

Bài giảng Cây ăn quả 1: Chương 2 - Học viện Nông nghiệp Việt Nam

9 trang
Người cao tuổi chống suy dinh dưỡng

Người cao tuổi chống suy dinh dưỡng

6 trang
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt cho người cao tuổi

Chế độ dinh dưỡng đặc biệt cho người cao tuổi

8 trang
Chú ý ăn uống dành cho người cao tuổi

Chú ý ăn uống dành cho người cao tuổi

7 trang
Cách giúp người cao tuổi ngủ ngon

Cách giúp người cao tuổi ngủ ngon

4 trang
Phân tử nội tiết tố tốt cho người già

Phân tử nội tiết tố tốt cho người già

4 trang
Người cao tuổi cũng cần bổ sung khoáng chất

Người cao tuổi cũng cần bổ sung khoáng chất

6 trang
THIẾU MÁU Ở NGƯỜI CAO TUỔI

THIẾU MÁU Ở NGƯỜI CAO TUỔI

6 trang
TÌNH DỤC VÀ RỐI LOẠN TÌNH DỤC TUỔI GIÀ

TÌNH DỤC VÀ RỐI LOẠN TÌNH DỤC TUỔI GIÀ

6 trang
TRÍ NHỚ CỦA NGƯỜI LỚN TUỔI

TRÍ NHỚ CỦA NGƯỜI LỚN TUỔI

4 trang
Cần bổ sung vitamin và khoáng chất cho người cao tuổi

Cần bổ sung vitamin và khoáng chất cho người cao tuổi

4 trang
Ngủ ngày nhiều có nguy cơ bị mất trí nhớ ở người cao tuổi

Ngủ ngày nhiều có nguy cơ bị mất trí nhớ ở người cao tuổi

4 trang
Những biến đổi của hệ thần kinh ở người cao tuổi

Những biến đổi của hệ thần kinh ở người cao tuổi

4 trang
Phương pháp giúp người cao tuổi ngủ ngon

Phương pháp giúp người cao tuổi ngủ ngon

4 trang
Thiếu máu não ở người cao tuổi

Thiếu máu não ở người cao tuổi

4 trang
Những bệnh ngoài da thường gặp ở người cao tuổi

Những bệnh ngoài da thường gặp ở người cao tuổi

4 trang

Tài liêu mới

Đánh giá sự thay đổi huyết động trên người cao tuổi được gây tê tủy sống trong phẫu thuật kết hợp xương chi dưới

Đánh giá sự thay đổi huyết động trên người cao tuổi được gây tê tủy sống trong phẫu thuật kết hợp xương chi dưới

5 trang
Khảo sát tỷ lệ suy yếu và các yếu tố liên quan trên bệnh nhân cao tuổi suy tim mạn

Khảo sát tỷ lệ suy yếu và các yếu tố liên quan trên bệnh nhân cao tuổi suy tim mạn

8 trang
Thực trạng sử dụng dịch vụ y tế của người cao tuổi tại một số xã huyện Phú Lương tỉnh Thái Nguyên năm 2021 và yếu tố liên quan

Thực trạng sử dụng dịch vụ y tế của người cao tuổi tại một số xã huyện Phú Lương tỉnh Thái Nguyên năm 2021 và yếu tố liên quan

13 trang
Chất lượng cuộc sống của người cao tuổi tại một số xã huyện Phú Bình tỉnh Thái Nguyên

Chất lượng cuộc sống của người cao tuổi tại một số xã huyện Phú Bình tỉnh Thái Nguyên

13 trang
Mối liên quan giữa đau và một số hội chứng lão khoa trên người bệnh Parkinson cao tuổi

Mối liên quan giữa đau và một số hội chứng lão khoa trên người bệnh Parkinson cao tuổi

5 trang
Bài giảng Các thay đổi chức năng do tuổi

Bài giảng Các thay đổi chức năng do tuổi

25 trang
Bài giảng Chăm sóc các bệnh thường gặp ở người cao tuổi

Bài giảng Chăm sóc các bệnh thường gặp ở người cao tuổi

34 trang
Tổng quan về đặc điểm sinh lý và đặc điểm tình chí theo y học cổ truyền ở người cao tuổi

Tổng quan về đặc điểm sinh lý và đặc điểm tình chí theo y học cổ truyền ở người cao tuổi

7 trang
Nghiên cứu suy yếu ở bệnh nhân cao tuổi ngoại trú có bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

Nghiên cứu suy yếu ở bệnh nhân cao tuổi ngoại trú có bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

8 trang

AI tóm tắt

- Giúp bạn nắm bắt nội dung tài liệu nhanh chóng!

Giới thiệu tài liệu

Đối tượng sử dụng

Từ khoá chính

Nội dung tóm tắt

Giới thiệu

Về chúng tôi

Việc làm

Quảng cáo

Liên hệ

Chính sách

Thoả thuận sử dụng

Chính sách bảo mật

Chính sách hoàn tiền

DMCA

Hỗ trợ

Hướng dẫn sử dụng

Đăng ký tài khoản VIP

Zalo/Tel:

093 303 0098

Email:

support@tailieu.vn

Phương thức thanh toán

Layer 1

Theo dõi chúng tôi

Facebook

Youtube

TikTok

Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Công Hà. ©2025 Công ty TNHH Tài Liệu trực tuyến Vi Na.
Địa chỉ: 54A Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP.HCM - Điện thoại: 0283 5102 888 - Email: info@tailieu.vn
Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015