Hướng dẫn đọc nhãn thực phẩm

Hướng dẫn đọc nhãn thực phẩm Theo quy định quốc tế, bất kì một sản phẩm, thực phẩm nào cũng phải được dán nhãn trên đó in tất cả các thông tin dinh dưỡng của sản phẩm đó. Ở nước ta nhiều người đi mua hàng, vẫn chưa có thói quen đọc hoặc chưa hiểu hết về những thông tin quan trọng này. Về cơ bản, nhãn thực phẩm bao gồm những thông tin sau: 1) Khẩu phần (Servings): Nếu bạn ăn gấp đôi khẩu phần ăn đưa ra, bạn sẽ nhận gấp đôi chất dinh dưỡng, chất béo và lượng...