Giữ dáng thon, gọn cho dân văn phòng

Giữ dáng thon, gọn cho dân văn phòng 8 vấn đề sức khoẻ của nhân viên văn phòng Do phải ngồi nhiều, ít vận động nên nhu cầu chuyển hóa ở người làm văn phòng giảm, khiến họ no lâu. Hệ thống tiêu hóa ít bị kích thích, xáo trộn, sự tuần hoàn máu bị hạn chế. Vì vậy, họ rất dễ bị táo bón, trĩ và các rối loạn khác về tiêu hóa. Hằng ngày cặm cụi làm việc trong những tòa cao ốc với nhiều loại thiết bị, máy móc, nhân viên văn phòng có nguy cơ mắc một số bệnh...