Tài liệu 8 thói quen làm “mệt” não

Bạn cảm thấy bộ não của mình không hoạt động tốt? Bạn lo sợ vì mình không minh mẫn như trước đây? Thật ra, đó là hậu quả của một số thói quen hằng ngày của bạn. Chúng ta đều biết rằng những tế bào não xuất hiện trước nhất so với những tế bào sống khác trong cơ thể. Một khi tế bào não đã chết, nó không có khả năng tổng hợp lại hay tạo ra tế bào mới để thay thế. Đó là lý do tại sao chúng ta phải chăm sóc cơ thể, đặc biệt là não,...