Cách chăm sóc sức khỏe

Cách chăm sóc sức khỏe học sinh Các chuyên gia cho rằng số trẻ em bị gù và vẹo cột sống tăng không chỉ do quá lười và lối sống ngồi nhiều, mà còn do chương trình ở trường phổ thông quá nặng. Bắt đầu từ 6 tuổi, trẻ em bước vào một cuộc marathon mệt mỏi đến tận năm 18 tuổi. Nhiều em vào cuối “cuộc đua” phải chịu những tổn hại đáng kể về sức khỏe. Các chuyên gia Nga cho biết về những nguy cơ đối với học sinhphổ thông và đưa ra những khuyến cáo làm thế nào...

5p muadongamap222 10-05-2010 284 44   Download

Bùn khoáng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Có thể kết hợp sử dụng bùn khoáng với các bài thuốc cổ truyền để điều trị chấn thương cơ, xương, khớp trong thể thao. Nhưng nên sử dụng vào giai đoạn nào, bác sĩ thể thao sẽ tư vấn cho bạn... Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong bùn khoáng có nhiều ion, nhiều muối khoáng, nhiều yếu tố vi lượng như Clo, Canxi, Magiê, Sắt, Cacbon. Lưu Huỳnh… Các chất này rất tốt để chăm sóc sức khỏe thể chất, giúp tinh thần sảng khoái. Tuỳ thuộc...

11p tae_in 23-07-2010 124 38   Download

Có rất nhiều cách chăm sóc sức khỏe mùa đông mà bạn đã từng nghe nói nhưng không phải tất cả những kinh nghiệm này đều đúng. Dưới đây là 8 sai lầm phổ biến nhất trong việc chăm sóc sức khỏe những ngày lạnh – bạn cần lưu tâm để không mắc phải:

5p xitin00 18-10-2011 89 9   Download

Người cao tuổi và bệnh tật có mối liên quan chặt chẽ với nhau. Khi tuổi cao, sức chống đỡ và sự chịu đựng của con người trước các yếu tố và tác nhân bên ngoài cũng như bên trong kém đi rất nhiều, và đó chính là điều kiện thuận lợi để bệnh tật phát sinh và phát triển. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm vững những cách chăm sóc sức khỏe cho người già.

214p socolanong 23-04-2012 569 305   Download

Chăm sóc sức khỏe bằng những biện pháp đơn giản Vận động lưỡi để tiết ra nước bọt Trạng thái cơ thể thoải mái, hít thở tự nhiên, lưỡi co lên, duỗi xuống nhẹ nhàng, hai mắt nhắm lại… giúp cho cơ thể tiết ra lượng nước bọt cần thiết tốt cho sức khoẻ. Nhiều công trình nghiên cứu đã khẳng định, nước bọt có tác dụng bôi trơn các ngũ tạng và phòng chống hôi miệng. Trong nước bọt có chứa nhiều dịch thể tiêu hoá và các axit amin. Thức ăn được đưa vào miệng, sau khi nhai kỹ,...

4p bemeodethuong567 27-12-2010 203 17   Download

Mọi hoạt động của các cơ quan trong cơ thể đều có một “giờ vàng” nhất định. Nắm được quy luật này, chúng ta sẽ có được một “thời gian biểu” khoa học để có thể chăm sóc sức khỏe một cách hiệu quả hơn. 1. Uống trà Để các chất trong trà phát huy tác dụng với cơ thể, bạn nên uống trà 1 giờ sau bữa ăn. Rất nhiều người thường có thói quen uống trà ngay sau bữa ăn và coi đây là một cách để giải khát cũng như làm sạch răng miệng. ...

5p nkt_bibo15 18-11-2011 103 16   Download

Mùa đông trẻ thường mắc các bệnh như viêm phổi, ho, viêm họng... Hãy cẩn thận và chú ý cách chăm sóc sức khỏe cho trẻ vào mùa này với những lưu ý sau.

3p hoami1981 21-08-2013 67 4   Download

Sức khỏe là trạng thái thoải mái toàn diện về thể chất, tinh thần và xã hội và không phải chỉ bao gồm có tình trạng không có bệnh hay thương tật (theo Tổ chức Y tế thế giới).Cẩm nang chăm sóc sức khỏe dành cho mọi người. Tài liệu này hướng dẫn cách bổ sung dinh dưỡng cho mọi người, cho trẻ em, cho phụ nữ và cho người có tuổi và các biện pháp an toàn vệ sinh thực phẩm.

107p daokim 21-07-2009 876 531   Download

Bài giảng phương pháp Chăm sóc sức khỏe phụ nữ . Nội dung bài 2 trình bày về Chăm sóc sức khỏe sinh sản tuổi vị thành niên. Tài liệu dành cho sinh viên khoa điều dưỡng tham khảo học tập mở mang kiến thức.

13p romano2010 26-01-2011 425 128   Download

Mặc dù trà xanh nói chung tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu dùng không đúng cách sẽ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe, hệ tiêu hóa... Bài viết này nhằm hướng dẫn uống trà như nào thì tốt hơn cho hệ tim mạch, để việc uống trà xanh đạt được hiệu quả tối ưu. Nên sử dụng nước nguyên chất (hay còn gọi là nước cất), bởi vì nước nguyên chất không có các tạp chất lạ và do vậy nó không gây đông vón, kết tủa các hoạt chất sinh học tuyệt vời của trà. Thật...

8p tae_in 23-07-2010 269 110   Download

Bài giảng phương pháp Chăm sóc sức khỏe phụ nữ . Nội dung bài 3 trình bày về Chăm sóc sức khỏe sinh sản phụ nữ tuổi mãn kinh. Tài liệu dành cho sinh viên khoa điều dưỡng tham khảo học tập mở mang kiến thức.

9p romano2010 26-01-2011 349 91   Download

Sáng kiến “Một số kinh nghiệm trong việc quản lý chăm sóc sức khỏe học sinh ở trường Phổ thông Dân tộc Nội trú” giúp tìm ra những biện pháp tốt hơn trong công tác quản lý và chăm sóc sức khỏe học sinh nhất là học sinh Dân tộc nội trú góp phần giáo dục toàn diện và hình thành nhân cách một con người toàn diện, cống hiến cho xã hội, thực hiện tốt nhiệm vụ chính trị mà Đảng và Nhà nước giao phó. Mời quý thầy cô tham khảo sáng kiến trên.

18p thivuhuong 28-05-2014 848 92   Download

Nội dung tài liệu giới thiệu với bạn đọc, đặc biệt là những đọc giả có tuổi những tri thức y học vô cùng quý giá trong cách phòng và chữa trị các loại bệnh thường gặp ở người già ngày nay. Hy vọng tài liệu sẽ tiếp thêm sức mạnh cho cơ thể bạn, giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh, ngập tràn hạnh phúc.

214p lumia_12 27-05-2013 304 84   Download

Cuốn sách "Chăm sóc sức khỏe trong trường mầm non" cung cấp và hệ thống một số vấn đề cơ bản và cần thiết trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe trẻ em, nhằm giúp các cán bộ, giáo viên phụ trách công tác chăm sóc sức khỏe trong các trường mầm non nắm được đầy đủ và toàn diện hơn công tác chăm sóc sức khỏe trong nhà trường. Đồng thời tuyên truyền hướng dẫn cho các bậc cha mẹ trẻ một số vấn đề trong lĩnh vực này, nhằm kết hợp tốt việc chăm sóc giáo dục trẻ...

4p coffe_coffe 21-01-2011 376 80   Download

Tham khảo tài liệu 'chăm sóc sức khỏe người già (phần 4)', y tế - sức khoẻ, sức khỏe người cao tuổi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

27p coffe_coffe 22-01-2011 286 77   Download

Bài giảng phương pháp Chăm sóc sức khỏe phụ nữ . Nội dung bài 11 trình bày về vấn đề vô sinh ở phụ nữ. Tài liệu dành cho sinh viên khoa điều dưỡng tham khảo học tập mở mang kiến thức.

7p romano2010 26-01-2011 58 73   Download

Bài giảng phương pháp Chăm sóc sức khỏe phụ nữ . Nội dung bài 4 trình bày về Giáo dục sức khỏe phụ nữ. Tài liệu dành cho sinh viên khoa điều dưỡng tham khảo học tập mở mang kiến thức.

6p romano2010 26-01-2011 332 67   Download

Bài giảng phương pháp Chăm sóc sức khỏe phụ nữ . Nội dung bài 12 trình bày về Phá thai bằng phương pháp hút thai chân không. Tài liệu dành cho sinh viên khoa điều dưỡng tham khảo học tập mở mang kiến thức.

32p romano2010 26-01-2011 223 65   Download

Bài giảng phương pháp Chăm sóc sức khỏe phụ nữ . Nội dung bài 9 trình bày về các khối u sinh dục. Tài liệu dành cho sinh viên khoa điều dưỡng tham khảo học tập mở mang kiến thức.

19p romano2010 26-01-2011 183 58   Download

Bài giảng phương pháp Chăm sóc sức khỏe phụ nữ . Nội dung bài 6 trình bày về Các dị tật bẩm sinh ở đường sinh dục. Tài liệu dành cho sinh viên khoa điều dưỡng tham khảo học tập mở mang kiến thức.

6p romano2010 26-01-2011 237 54   Download