Bệnh phụ nữ cần tránh

Nếu bạn lên lịch cho cuộc sống, chẳng hạn gửi thiệp sinh nhật, hay buổi họp phụ huynh cho con, thì một điều bạn còn phải lưu tâm hơn nữa, đó là lập kế hoạch cho việc khám sức khỏe của mình. Dưới đây là danh sách những xét nghiệm cần có nếu bạn đã ở tuổi 30. Huyết áp Bạn nên kiểm tra huyết áp ít nhất 2 năm một lần nếu chỉ số là bình thường, và ít nhất mỗi năm một lần nếu nó bất thường. Huyết áp cao có thể dẫn tới bệnh tim, suy thận,...

3p bibocumi32 10-03-2013 42 4   Download

Sức khỏe của người phụ nữ rất dễ bị tổn thương, vì thế, trong cuộc sống hàng ngày cần chú ý tránh những điều cấm kỵ dưới đây để giữ tinh thần và thể chất luôn luôn khỏe mạnh. 1.Tránh làm việc quá sức Cùng với sự cạnh tranh ngày càng khốc liệt, người phụ nữ hiện đại phải làm việc ngày càng căng thẳng và chịu nhiều áp lực.

5p sinhtoxommoi 09-08-2010 437 168   Download

Nhiều sản phụ do mang thai lần đầu tiên nên thường thấy căng thẳng, lo lắng và mắc những sai lầm không đáng có. 1. Quá căng thẳng Nếu tâm lý của bạn quá căng thẳng sẽ khiến cho cơ thể bạn nhạy cảm hơn với môi trường bên ngoài, các kích thích bên ngoài này sẽ khiến bạn bị đau bụng. Do đó phụ nữ khi mang bầu cần phải duy trì một trạng thái tinh thần thoải mái và vui vẻ. 2. Lo lắng Một số sản phụ có tính lo lắng, đến ngày dự kiến sinh thì sốt ruột...

5p hoavantho1209 24-01-2011 89 19   Download

Gút được coi là bệnh nan y vì rất khó chữa tận gốc. Để những cơn đau do gút không hoành hành, kiểm soát tình trạng bệnh, phải kiêng hoặc tránh lạm dụng những thực phẩm sau. Thịt đỏ Thịt nói chung, nhất là các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò, thịt gia súc đều có chứa lượng lớn purin, đạm, chất béo- đều là “thủ phạm” phá vỡ axit uric trong quá trình tiêu hoá.

4p nkt_bibo20 09-12-2011 46 4   Download

Vì phải gánh vác thiên chức mang nặng đẻ đau mà phụ nữ có đời sống tình dục nhạy cảm hơn so với đàn ông và cũng vì thế mà họ dễ mắc những căn bệnh ở cơ quan sinh dục hơn nam giới. Dưới đây là những sai lầm mà nữ giới thường gặp phải liên quan tới vấn đề này.  1 Vệ sinh cơ quan sinh dục quá đáng Theo tiến sĩ Patricia Sulak, giáo sư về sản - phụ khoa tại Đại học Y khoa A&M, bang Texas, Mỹ, âm đạo của phụ nữ thường xuyên...

4p nkt_bibo36 13-01-2012 27 3   Download

Kết quả nghiên cứu cho thấy phụ nữ có tỷ lệ viêm âm đạo còn cao, nhất là nhiễm khuẩn âm đạo. Vì vậy nên sử dụng tiêu chuẩn Amsel và soi tươi khí hư trong chẩn đoán viêm âm đạo do các tác nhân thường gặp để tránh bỏ sót hay điều trị quá mức bệnh lý này. Đồng thời việc chẩn đoán viêm âm đạo nên có kèm theo xét nghiệm cận lâm sàng: soi tươi khí hư để chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh và điều trị hiệu quả, hợp lý hơn....

50p lalan38 01-04-2013 69 23   Download

Với phụ nữ, bệnh phụ khoa là nỗi ám ảnh và sợ hãi, gây nhiều phiền toái trong cuộc sống thường ngày và cả chuyện gối chăn. Căn bệnh phụ khoa sẽ gây nhiều trở ngại cho cuộc sống vợ chồng. Năm thói quen hàng ngày dưới đây bạn nên thay đổi để tránh và ngăn ngừa bệnh phụ khoa. Giặt đồ lót bằng tay Có máy giặt thật tiện lợi, nhưng máy giặt cũng là ổ vi khuẩn mà bạn không biết, nhất là khi đến mấy tháng bạn chưa vệ sinh lồng giặt.

5p romano2010 28-01-2011 90 18   Download

Bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) là một bệnh kinh niên, chưa có thuốc chữa tận gốc. Những thuốc hiện dùng có thể giúp ích bệnh nhân rất nhiều. Tuy nhiên, nhiều biến chứng của bệnh vẫn xảy ra cho dù bệnh nhân có kiêng uống hay chích thuốc đến đâu chăng nữa. Do đó, bệnh nhân ĐTĐ cần cẩn thận hơn những người khác về việc chăm sóc sức khỏe tổng quát của mình, để giảm thiểu nguy cơ bị những biến chứng.

5p nguquaivietnam 01-08-2010 88 13   Download

Bạn có biết một người phụ nữ có tới 70% nguy cơ nhiễm vi rút u nhú (HPV), một trong những nguyên nhân gây nên căn bệnh ung thư cổ tử cung nguy hiểm. Tuy nhiên, phòng tránh bệnh hiệu quả là điều hoàn toàn có thể làm được. 1. Sống chung thuỷ 1 vợ 1 chồng Trên thực tế, nếu một người phụ nữ có nhiều bạn tình, khả năng lây nhiễm vi rút HPV càng cao. Họ có thể lây nhiễm vi rút này từ người đàn ông này hoặc người đàn ông khác. Hãy chung thuỷ 1 vợ...

5p nguquaivietnam 03-08-2010 91 12   Download

Để phòng cũng như chữa bệnh tăng huyết áp, chỉ có ăn uống hợp lý, rèn luyện cơ thể đầy đủ, đúng cách. Khuyến cáo chung cho bệnh nhân tăng huyết áp chính là ăn giảm muối, ăn đúng mức cho khỏi béo, bớt rượu, tăng cường vận động thân thể... Người bệnh cần tránh các chất béo chứa nhiều acid béo bão hòa làm tăng cholesterol xấu nên gây vữa xơ động mạch như mỡ bò, mỡ cừu, dầu dừa và dầu cọ, sữa nguyên kem, bơ, lòng trắng trứng.

5p nguquaivietnam 03-08-2010 67 8   Download

Tắm suối khoáng nóng vào mùa đông là liệu pháp rất tốt cho sức khỏe. Nhưng với phụ nữ, các chuyên gia khuyên nên cẩn thận để tránh viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Thông thường các bạn sẽ không mắc các bệnh viêm âm đạo khi tắm khoáng nóng bởi nhiệt độ cao của suối nước nóng giúp tiêu diệt vi trùng; nhưng nếu nhiệt độ giảm xuống dưới 40 độ C thì có thể dẫn đến tăng lượng vi khuẩn. ...

4p romano2010 28-01-2011 71 8   Download

Không nằm ngửa, không ngủ nhiều, không ăn no... là những lưu ý đặc biệt mà những sản phụ phải sinh mổ cần lưu ý. Tuy sinh mổ không phải là ca phẫu thuật quá phức tạp nhưng sản phụ vẫn cần lưu ý vài điểm sau để phục hồi sức khoẻ một cách nhanh chóng. Không nên nằm ngửa Sau khi mổ, tác dụng của thuốc mê không còn nữa, vết mổ bắt đầu đau. Nếu mằm ngửa, bạn sẽ cảm thấy đau đớn hơn tử cung co thắt.

4p phantotam 06-10-2010 51 6   Download

Sinh nở là thiên chức, đồng thời là hạnh phúc của người phụ nữ. Tuy vậy, trong giai đoạn sáu tháng đầu sau khi sinh con, họ nhất thiết phải tránh những điều sau thì mới có thể duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của bản thân mình.

8p sinhtoxommoi 16-08-2010 45 5   Download

Phụ nữ mang thai không được ăn đồ sống, không được sử dụng chất gây nghiện, không được dùng chất ngọt nhân tạo… . Việc ăn uống trong thời gian mang thai cần được cân nhắc kỹ lưỡng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Vậy những đồ ăn gì không nên bổ sung vào cơ thể? Thức ăn tái sống Trong thời gian mang thai, các loại thực phẩm chưa được nấu chín hoặc các loại sữa nghi ngờ về độ tiệt trùng thì cần tránh hoàn toàn.

4p mynhan1981 23-08-2013 171 5   Download

Một chiếc áo ngực quá rộng sẽ gây phiền phức cho bạn trong quá trình vận động, bởi nó cứ trồi lên, tụt xuống. Nhưng mặc quá chật còn tệ hơn vì nó là nghi phạm của các bệnh đau lưng, nhức vai, cổ. Thậm chí nó làm gia tăng nguy cơ bị ung thư vú. Chỗ kín cũng cần thông thoáng Theo BS.Thảo Nguyên, Trung tâm Tư vấn sức khoẻ Sinh sản & nhi khoa, phụ nữ mặc áo lót chật sẽ hạn chế khí huyết không lưu thông nên thường dẫn đến tức ngực, khó thở. Nếu...

6p sinhtoxommoi 09-08-2010 43 4   Download

Các chuyên gia chỉ ra rằng, hầu hết các căn bệnh ung thư nguy hiểm đều có nguồn gốc từ thói quen sinh hoạt thiếu khoa học. Ăn quá no và lười vận động dẫn đến các bệnh về dạ dày. Ảnh: minh họa - Internet Ăn quá nhiều thịt tăng nguy cơ mắc ung thư vú Một nghiên cứu gần đây của Anh cho thấy, những loại thực phẩm được chế biến từ thịt có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú. Bởi vậy, để tránh xa căn bệnh ung thư vú, phụ nữ cần cẩn trọng trong việc...

5p nkt_bibo20 09-12-2011 36 4   Download

Lưng Có thể nói, cả cuộc đời phụ nữ đều phải đấu tranh với căn bệnh đau lưng. Đặc biệt, sau tuổi 40, hiện tượng đau lưng và thắt lưng đã bắt đầu xuất hiện và ngày một rõ rệt. Với phụ nữ sau tuổi 35, sức mạnh cơ bắp cứ 10 năm lại suy giảm 10% – 20%, thường xuất hiện cảm giác khó chịu ở các khớp, đồng thời dễ phát sinh những biến đổi có tính suy thoái như loãng xương, có bệnh ở cột sống cổ. Chị em thường hay đi giày cao gót sẽ càng...

3p bibocumi31 06-03-2013 23 3   Download

5 kiểu đau bụng dưới phụ nữ cần lưu ý Có nên loại bỏ phiền toái “đèn đỏ”? Cách chống lại cơn đau nửa đầu Trong chu kỳ kinh, cơ thể chị em có những biến đổi khiến chị em thấy mỏi mệt và cũng dễ nhiễm bệnh nếu không biết vệ sinh đúng cách. Vì thế chị em cần tránh những việc làm có hại cho sức khỏe để vượt qua "thời kỳ nhạy cảm" này. Cần tránh ngâm mình quá lâu trong bồn tắm trong những ngày "đèn đỏ". Ảnh: minh họa - Internet Không sử dụng...

5p nkt_bibo20 08-12-2011 53 2   Download

Những thực đơn cần tránh khi bị loãng xương Đối với người bị loãng xương, nhất là phụ nữ sau mãn kinh, một chế độ ăn uống hợp lý luôn là điều cần thiết. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, có 5 thực đơn mà bạn cần hạn chế… Loãng xương là căn bệnh thường gặp ở nhóm trung cao tuổi nhưng ở phụ nữ, nhất là khi mãn kinh lại càng tăng cao. Việc cung cấp đủ can-xi và vitamin D cho cơ thể đóng một vai trò quan trọng.

3p kimtuyen 08-12-2009 194 66   Download

Chứng hàn là do sự tuần hoàn máu ở mao mạch không tốt hoặc do cơ thể lão hóa khiến cơ thể bị lạnh. Bệnh thường phát sinh ở phụ nữ, phần lớn xảy ra ở phụ nữ trên 30 tuổi. Là nguồn gốc của nhiều bệnh tật do đó người mắc chứng này cần phải điều trị sớm. Cuốn sách "100 cách chữa bệnh chứng hàn" sau trình bày chi tiết hơn cách điều trị, nguyên nhân và các biện pháp phòng tránh của bệnh.

154p la_lan1 28-03-2013 143 62   Download