Bí quyết cho ngực

Tham khảo tài liệu '6 bí quyết cho bộ ngực tròn đầy', văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

4p tranthikimuyen1 06-06-2011 45 3   Download

Họp có phải là địa ngục?...Giải quyết những vấn đề nhức nhối liên quan đến họp hành quả là chuyện đau đầu của các sếp. Không khí buồn tẻ, ngột ngạt, bệnh "câu giờ", nội dung trên bàn bị trật đường ray... đủ khiến phòng họp trở thành "địa ngục" trong mắt nhân viên của bạn.

5p doremon1234 22-09-2010 98 16   Download

Bí quyết cho vòng 1 sau sinh Cho con bú không làm ngực xấu đi nhưng ngực xệ sau khi cho con bú lại là thực tế của nhiều phụ nữ. Vậy nguyên nhân là gì? Những thay đổi vòng 1 trong khi mang thai và cho con bú Vòng 1 không bao gồm các cơ bắp và dây chằng. Thay vào đó, ngực chỉ có các mô mỡ và đó là lý do khiến ngực dễ bị chảy xệ. Trong thời gian mang thai, nội tiết tố thay đổi ảnh hưởng đến vòng 1 để chuẩn bị cho quá trình chúng...

3p naudethuong 05-01-2011 72 4   Download

Không chỉ có vóc dáng mới cần được tập thể dục mà ngay cả ngực cũng cần phải được tập thể dục và chăm sóc đúng cách. Dưới đây là chúng tôi xin giới thiệu ba động tác luyện tập đơn giản nhất dành cho ngực. Đông tác 1: Hai chân mở rộng, hai tay giơ cao ngang tầm ngực, hai bàn tay chắp lại kẹp một quyển sách mỏng ở phía trước, dùng lực chầm chậm đẩy quyển sách ra giữa ngực và xoay người hơi nghiêng về bên trái hoặc bên phải, như hình vẽ ...

3p meosungsuong 21-01-2011 68 3   Download

Bí quyết chăm sóc "núi đôi" đẹp mãi - Các bà, các cô cần tìm hiểu rõ hơn về bộ ngực, bộ phận quan trọng được coi là mặt tiền của nữ tính để có biện pháp tôn cao sắc đẹp cũng như cách khắc phục sự "xuống cấp" của nó. Theo các chuyên gia, những nguyên nhân chủ yếu tác động tiêu cực tới bộ ngực phụ nữ là: 1. Đối với những người áp dụng biện pháp giảm cân nhanh, vùng mỡ ở ngực tiêu đi làm cho bầu ngực bị "xẹp" do các cơ bắp chưa được tăng cường...

2p cunnau 21-09-2010 100 20   Download

Một số thực phẩm sẽ giúp "núi đôi" nở nang và đẹp hơn; song bên cạnh đó là những thực phẩm có thể làm tổn hại đến sức khỏe vòng một của bạn. .Vậy, các loại thực phẩm nào sẽ giúp "núi đôi" trở nên đẹp và khỏe mạnh hơn? Cùng Tapchialmdep.com tìm hiểu nhé:

12p thegioionline 19-08-2012 77 11   Download

Nếu bạn cao gầy, chân thon và mông nhỏ, nên mặc quần có đủ độ dài, màu sáng, thắt lưng to bản. Trông bạn sẽ cân đối hơn. Khoác lên mình đồng phục công sở không có nghĩa là phải xa rời thời trang. Bạn có thể tạo cho mình một dáng vẻ lịch sự và chuyên nghiệp nhưng vẫn gây được ấn tượng riêng. Việc chọn một chiếc quần dài cũng cần theo nguyên tắc ấy. Chọn theo dáng người Dáng đồng hồ cát: Người có ngực gầy, vai thon và chân cân đối, kết cấu xương đẹp và...

4p heomeo8287 10-01-2011 93 7   Download

Không có cuộc hôn nhân nào là hoàn hảo, nhiều người còn cho rằng hôn nhân là nấm mồ của tình yêu. Tuy nhiên, không hẳn cuộc hôn nhân nào cũng là địa ngục, nếu như bạn biết cách làm sao để có thể khiến cuộc hôn nhân của mình ngày càng trở nên gắn kết và cuộc sống của hai bạn ngày càng thêm hạnh phúc.1. Nhìn thẳng vào sự thậtCó những người phụ nữ cho rằng 100% lỗi là do chồng mình ...

5p abcdef_5 28-06-2011 51 7   Download

Vòng một săn chắc và nảy nở là thứ “vũ khí quyến rũ” mà không ít chị em mong muốn. Có thể bạn không ngờ tới, nhưng trái cây lại có tên trong danh sách “thần dược” giúp vòng một nở nang đấy! Quả cam Vitamin C trong cam có công dụng giữ cho ngực không bị biến dạng.

4p huongdanhoctot_8 02-11-2011 57 5   Download

Đu đủ là loại quả giàu dinh dưỡng. Chất papain trong đu đủ có khả năng “tiêu hóa” protein, carbohydrate và chất béo; các enzyme có trong đu đủ rất hữu ích, kích thích sự tiết nội tiết tố nữ, tăng kích cỡ của vòng một, nhưng ăn đu đủ sống không phải là cách ăn tốt mà chính món đu đủ hầm mới là phương thuốc bổ dưỡng nhất cho kích thước vòng một Có hai món canh với đu đủ, phụ nữ có thể ăn 1-2 lần/tuần để tăng cỡ ngực trong vòng 3 tháng....

2p chuotcon456 05-01-2012 75 5   Download

Sở hữu một thân hình đẹp, một vóc dáng cân đối, một bầu ngực nở nang săn chắc là niềm mơ ước của biết bao nhiêu phụ nữ chúng ta, tuy nhiên tạo hóa không ban tặng đồng đều tất cả những điều đó cho mọi người... Công việc văn phòng phải ngồi suốt ngày ít di chuyển, công với chế độ ăn uống không hợp lý, hay nhất là từ khi thực hiện thiên chức làm mẹ cao quý vòng 2 của bạn bỗng trở lên khổng lồ, dẫn đến thừa cân, ...

3p tranthikimuyen1 07-06-2011 50 4   Download

Bạn có thể thực hiện kỹ thuật massage đơn giản cho núi đôi với 4 bước sau để nhận được những ích lợi của nó nhé! Những kỹ thuật massage đơn giản này bạn có thể thực hiện một mình ở nhà để đảm bảo sự riêng tư của bạn. Cụ thể hơn, bước 1 là sự chuyển động nhẹ nhàng trên núi đôi nhằm tạo sự lưu thông máu tốt. Bước 2 và 4 là để hỗ trợ chuyển động của các tĩnh mạch bên trong và thử nghiệm những gì thoải mái cho bạn. Bước 3 chỉ đơn...

3p huongdanhoctot_8 02-11-2011 46 4   Download

Phẫu thuật là một cách để làm cho ngực lớn hơn. Tuy nhiên, có cách đơn giản và ít tốn kém hơn để tăng kích thước ngực của bạn. 1. Nhận được nhiều hơn Estrogen Vấn đề chính chi phối để đôi gò bồng đảo của bạn lớn hơn là estrogen, các hormone đó quyết định ngực của bạn to hay nhỏ. Vấn đề lớn là Estrogen được sản xuất rất nhiều trong thời kỳ dậy thì, khi đó ngực của bạn phát triển rất nhanh. ...

7p huongdanhoctot_8 03-11-2011 79 4   Download

Để có bộ ngực hấp dẫn không khó, hãy chọn đúng những loại thực phẩm có lợi và tránh những thực phẩm có hại cho kích thước và vóc dáng của ngực là được. Những thực phẩm có lợi cho vòng 1 1. Cam Vitamin C trong cam có công dụng giữ cho ngực không bị biến dạng. Ăn cam trước hoặc sau bữa ăn khoảng ½ tiếng đồng hồ sẽ giúp cho chị em có được một vòng 1 săn chắc và căng tròn. 2. Nho Nho là một trong những loại quả có hàm lượng vitamin dồi dào nhất....

5p baoanh_5 24-01-2013 53 4   Download

Được sở hữu bộ ngực tròn đầy là mong muốn của đa phần chị em. Một số ghi nhớ khá đơn giản dưới đây có thể giúp chị em đạt được phần nào mơ ước. 1. Chọn áo ngực phù hợp Chọn mua áo ngực đúng với kích thước sẽ là bí quyết đầu tiên bảo vệ núi đôi. Ngoài ra, khi ở nhà phụ nữ cần có áo ngực riêng, thoải mái và thoáng khí hơn so với những chiếc áo nâng ngực, có gọng hay mút dày cộm mỗi lần lên công sở. ...

3p tranthikimuyen1 07-06-2011 59 3   Download

- Sở hữu vòng 3 quá to, lép, sệ, phẳng... khiến không ít chị em mất tự tin. Theo hướng dẫn của bác sĩ, ngoài phẫu thuật bơm mỡ, đặt túi độn, những bài thể dục, cách ăn uống hợp lý cũng sẽ giúp chị em cải thiện bộ phận này. Chị Xuân Ái "tự họa" thân hình mình: "Tôi thuộc tạng gầy, ngực to, hông to, nhưng mông lại lép. Ngực nhỏ độn còn dễ, mông lép rất khó xử lý. Chị Thanh lại có nỗi niềm khác: "Vòng 3 của tôi ngay từ thời con gái đã là "màn...

6p bluesun_15 17-01-2012 37 3   Download

- Ngoại hình hấp dẫn với những đường cong gợi cảm, đẹp tự nhiên luôn làm nóng sân khấu mỗi lần cô xuất hiện. Trà My đã "bật mí" vài bí quyết để chăm sóc và giữ gìn "món quà trời cho" này. Trẻ trung, quyến rũ và cá tính là hình ảnh của ca sĩ trẻ Trà My, một "hot idol" nổi lên sau cuộc thi Thần tượng âm nhạc. Ngoại hình hấp dẫn với những đường cong gợi cảm, đẹp tự nhiên luôn làm nóng sân khấu mỗi lần cô xuất hiện. Trà My đã "bật mí" vài bí...

12p bluesun_15 17-01-2012 52 3   Download

Tiếc rằng, không ai ngoài các bác sỹ phẫu thuật thẩm mỹ có thể giúp bạn có được bộ ngực theo hình dáng, kích cỡ như mong muốn. Nhưng bạn có thể tự mình dần khắc phục những khiếm khuyết của bộ ngực bằng những cách thức đơn giản. (Ảnh minh họa) 1. Rèn luyện dáng đi Nếu dáng đi của bạn hơi gù, đôi bờ vai trùng xuống thì ngay từ nhỏ bộ ngực của bạn đã bị thấp và sệ. Vì vậy, hãy cố gắng tập ngồi, đi đứng thẳng người, mở rộng đôi bờ vai và nâng cao cằm....

3p kata_012 03-02-2012 52 3   Download

Ngày nay để đánh giá một bộ ngực đẹp và gợi cảm, người ta sẽ dựa vào độ cao, săn chắc và đàn hồi của chúng thay vì đo kích cỡ như trước kia. Nếu bạn muốn bộ ngực của mình đạt được những tiêu chuẩn trên thì ngoài cách ăn uống, hãy chọn cho mình một thể thao bơi lội.

5p huongdanhoctot_1 13-10-2011 92 2   Download

Chuyện tưởng như mơ, liệu pháp tế bào gốc nay trở thành một dòng mỹ phẩm mới chăm sóc sắc đẹp, đơn giản, an toàn và hiệu quả. Những phụ nữ có mông quá lớn và ngực quá nhỏ sẽ có cơ hội đảo ngược tỉ số này.

3p huongdanhoctot_2 18-10-2011 33 2   Download