6 trang
177 lượt xem
34 lượt tải
Bí quyết luyện võ
Muay Thai, linh hồn của Dân tộc Thái LanDân tộc Thái thành lập Nước Xiêm vào thế kỷ 13 và Võ Xiêm từng bước được hình thành trong các cuộc chiến tranh liên miên sau ngày dựng nước. Cách thức tấn công của loại Võ này bao gồm dùng đầu húc, dùng miệng cắn, nắm đấm, dùng khuỷu tay, đầu gối để đánh, móc mắt cũng như dùng chân đá, đạp…Muay Thai chính là được hình thành từ các thế võ nói trên. Vì vậy nó còn được biết đến với tên gọi “ Quyền tự do Thái”....
Thuật điểm huyệt trong JujitsuTrong môn Jujitsu còn có cả nghệ thuật điểm huyệt. Điểm huyệt tức là dùng những món binh khí tự nhiên trong thân người đã được tập luyện cho cứng rắn (đầu ngón tay, ngón tay quỉ, ngón chân v.v…) đánh mạnh, sâu, các điểm nhỏ li ti liên lạc với hệ thống thần kinh toàn thân, gây ra những chấn động nguy hại cho bộ phận trọng yếu nào đó trong tạng phủ.
Môn điểm huyệt thật ra do người Trung Hoa tìm ra trước tiên. Quyển kỳ thư đầu tiên và cổ xưa cách đây hơn 4000 năm tên...
5 trang
289 lượt xem
94 lượt tải
Arnis ( Võ gậy)Arnis (còn gọi là Kali, Eskrima, Escrima), là một môn võ thuật mới sử dụng vũ khí của Philippines ( chủ yếu là dao, gậy). Ra đời vào ngày 4/2/2008, tại Tp.Manila, do các võ sư Cristino Vasquez, Leo T. Gaje Jr sáng lập.
Môn võ này cũng đã có mặt tại một số quốc gia Đông Nam Á dưới những tên gọi khác như Krabi Krabong hay Trumbu. Ngoài ra cũng có một số tên gọi thông dụng khác như Kali và Arnis de Mano (áo giáp bọc tay); đôi khi người ta cũng dùng chữ viết tắt FMA (Filipino...
4 trang
529 lượt xem
83 lượt tải
Vật Ssireum– Nét đẹp thể thao Hàn QuốcSsireum là môn vật thể thao truyền thống phổ biến nhất Hàn Quốc. Nó được xem là nét đẹp văn hóa của dân tộc Hàn ra đời cách đây 2.000 năm. Ssireum là trò chơi rất được nam giới Hàn Quốc ưa chuộng.
Lịch sử môn vật Ssireum bắt đầu cùng thời với sự hình thành sinh hoạt cộng đồng. Trong xã hội cổ, con người phải chiến đấu để chống lại những loài thú hoang để tự vệ, và để tìm thức ăn. Ngoài ra còn để chiến đấu chống
xung đột với những bộ tộc khác....
4 trang
206 lượt xem
11 lượt tải
Jujitsu và truyền thuyết xưaTrong tỉnh Unshu, có một gia tộc tên là Inouy là những vị võ sư cha truyền con nối của phái Jikishin và trong thời phong kiến họ thường nhận một số bổng lộc do một vị Hoàng thân trao tặng để thưởng công huấn luyện cho các chàng Samurai trẻ tuổi. Gặp thời người trưởng tộc không được cao cường lắm trong môn võ của mình, mặc dù ông được xem là vị võ sư vì cha truyền con nối như vậy. Cũng vào thời đó, có một vị triều thần mạnh mẽ vô cùng....
4 trang
126 lượt xem
12 lượt tải
Chiến pháp của Karate
Trong bảy bộ môn nghệ thuật chính, các bạn rất dễ nhận biết qua Âm nhạc, Hội họa, Kiến trúc, Ca múa… tiết điệu, vũ điệu hài hòa hay chối tai mệt mắt, nhịp nhàng hòa hợp với nhau hay tương phản tối nghĩa. Trong nghệ thuật quân sự, bắn súng, bơi thuyền, cưỡi ngựa, võ thuật…thời gian và tiết điệu cực kỳ quan trọng, nó lượng định thời gian để giải quyết mâu thuẫn và hòa hợp giữa sự vật và hiện tượng.
...
5 trang
110 lượt xem
21 lượt tải
Côn Luân – Thiên cương tam thập lục.....Tài liệu tham khảo Côn Luân – Thiên cương tam thập lục
có hình ảnh minh họa
15 trang
155 lượt xem
37 lượt tải
Luyện khí công Trạm Xuân Công
Tục gọi là Trạm thung công. Trạm có nghĩa là đứng, xuân là một loại cổ thụ; theo lời của Trang thử thì ngày xưa có cây xuân lấy 8000 năm làm một mùa xuân, nên người ta hay dùng chữ xuân để chúc thọ. Các bậc tiền bối khi luyện võ đều luyện qua công phu này, khiến cho hạ bộ được trầm vững. Căn bản là ở đây, như xây dựng nhà trước tiên phải đắp nền cho chắc. Nếu không luyện công phu này thì trọng tâm bị lệch, khi thôi thủ dễ bị nghiêng, ngả...
5 trang
308 lượt xem
52 lượt tải
Một vài đòn thế cơ bản của Hầu Quyền
Hầu quyền là một loại hình chính yếu trong Hình Tượng quyền. Những động tác của nó tương tự giống loài khỉ. Thế giới võ thuật xin giới thiệu đến độc giả một vài đòn thế cơ bản của Hầu Quyền. Dự bị thức Người đứng thẳng, hai gót chân chạm nhau, đưa hai mũi bàn chân sát lại. Hai tay buông thõng tự nhiên. Mắt nhìn về phía trước. ( hình 1 và hình 2)
Chân trái bước tới một bước ngắn ( khoảng nữa bước chân bình thường), đồng thời xòe hai bàn tay, hai tay co lại....
11 trang
262 lượt xem
74 lượt tải
Vì sao không áp dụng được đòn, thế trong chiến đấu?
Đó là băn khoăn của không ít bạn trẻ học võ đã lâu mà khi “hữu sự” gần như quên bẵng hết những đòn, thế đã luyện tập. Nhiều bạn tâm sự: “khi bị tấn công, tay chân cứ gạt đỡ tùy tiện không theo bài bản và muốn sử dụng các đòn thế đã học để tấn công thì lại ngập ngừng, thiếu tự tin và bỏ lỡ nhiều cơ hội” . Tại sao vậy? chúng ta hãy nghiên cứu vấn đề sau: Nhà sinh vật học Pavlop làm cuộc thí nghiệm: “cứ mỗi lần cho chó ăn...
4 trang
167 lượt xem
37 lượt tải
Phản ứng cấp thời bằng thủ pháp
Thủ pháp hay đòn tay trong kỹ thuật của nhiều môn phái Việt Nam, Trung Hoa cũng như bộ môn quyền Thái Lan, quyền Anh giữ môt vai trò vô cùng quan trọng. Do sự uyển chuyển,tốc độ cực nhanh của tay, khi lâm chiến với tầm ngắn hoặc trung bình, các võ sĩ thường xuất đòn vô cùng hiệu quả. Các đòn công – thủ – phản – biến của các môn phái bao gồm nhiều hình thức thật đa dạng không thể kể hết ra đây được.
Thông thường, bộ tay ( thủ pháp) được phân loại theo...
4 trang
160 lượt xem
51 lượt tải
Kĩ thuật thi đấu silat thể thao
Trong thi đấu Pencak Silat thể thao vừa là kết hợp nghệ thuật múa quyền với các vũ đạo đặc trưng, vừa phải chuẩn bị một chiến thuật phối hợp từ bộ tấn từ xa cho đến các bộ pháp di chuyển để phục vụ cho đợt so đòn khi tiếp cận đối phương.
4 trang
94 lượt xem
12 lượt tải
Thập Nhị Liên Hoa khí công tâm pháp
Thập Nhị Liên Hoa khí công tâm pháp là bài khí công dựa vào dụng ý bất dụng lục, thuyết ngũ hành âm dương Trung Quốc. Phát xuất từ ngàn xưa ở chốn Phật môn Trung Quốc, Thập Nhị Liên Hoa khí công tâm pháp là một bài khí công cơ bản luyện khí theo vòng Đại Chu Thiên ( vòng 12 kinh) và Tiểu chu thiên ( vòng nhâm – đốc) của cơ thể nhằm tăng cường sức khỏe, phòng bệnh và chữa bệnh,
6 trang
595 lượt xem
119 lượt tải
Iaijutsu, thuật rút kiếm của các kiếm sĩ Samurai
Võ sĩ Iaijutsu khởi chiêu bằng kiếm còn nằm trong bao, đây không phải là bộ tịch phách lối mà chính là cái tinh hoa của Iaijutsu. Bản sắc siêu tuyệt của Iaijutsu còn là động tác tiên khởi: “ rút kiếm khỏi bao đồng thời chém ngay đối thủ”. Iaijutsu là môn võ đầu tiên của kiếm sĩ Samurai thời phong kiến Nhật. Đối nghịch với Kendo (kiếm đạo) – kỹ thuật khai chiêu bằng kiếm đã rút ra khỏi đao – Iaijutsu khởi chiêu bằng kiếm còn nằm trong bao. Đây là một sự hài hòa giữa...
5 trang
232 lượt xem
36 lượt tải
Bí ẩn trận pháp trong võ thuật
Người Trung Hoa xưa cho rằng trong trật tự của tự nhiên có ẩn tàng một lực lượng sinh sôi biến hóa không ngừng nghỉ, có thể phát động tự nhiên, linh tính của con người khi đạt đến cảnh giới tối cao có thể tương thông với nó. Trận pháp, trận đồ, kỳ pháp hay pháp thuật… là sản phẩm của sự tương thông giữa lực lượng đại tự nhiên với linh tính con người.
5 trang
191 lượt xem
48 lượt tải
Luyện tay chân trở thành sắt thép
Mỗi đòn thế cho dù linh hoạt đến đâu nhưng không đủ sức công phá cũng trở thành vô ích, nếu không muốn nói là còn gây nguy hiểm ngược lại cho người tấn công. Vì lý do đó, các bạn cần phải khổ luyện những “vũ khí” của bản thân với những thiết bị đặc biệt, nhưng dụng cụ tuy bên ngoài có vẻ thô sơ nhưng vô cùng hiệu quả khi các bạn nhờ đến nó.
Môn Taekwondo (Thái Cực Đạo) cũng như Karatedo (Không Thủ Đạo) đều có những dụng cụ tương tự để luyện tay chân...
5 trang
395 lượt xem
115 lượt tải
Khởi động cơ thể trước khi luyện võ
Trong tất cả các môn võ, không thể thiếu phần khởi động cho cơ thể. Khởi động là giúp cho cơ thể sẵn sàng cho những động tác đòi hỏi sức lực của cơ bắp hay sự mềm mại của thân thể. Không tập những thế khởi động kỹ, người mới tập rất dễ có những chấn thương nguy hiểm. Nhiều người coi thường những thế khởi động đơn giản mà chỉ thích những thế võ đẹp . Nhưng nên nhớ rằng, tập võ mà không có căn bản thì thà đừng tập, nếu không sẽ có hại cho...
8 trang
252 lượt xem
63 lượt tải
Bí quyết để chiến thắng trong võ thuật
Trong võ thuật, để chiến thắng đối thủ là một điều không khó nhưng cũng không dễ, nó cần nhiều yếu tố khác nhau. vậy bí quyết để chiến thắng trong võ thuật là gì?
Tốc độ có cần thiết hay không? Phần lớn các võ sư thường cho rằng tốc độ là một trong những yếu tố cần thiết để đạt đến một kỹ thuật hoàn hảo. Họ cho rằng càng ra đòn nhanh càng tốt
5 trang
446 lượt xem
157 lượt tải
Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Công Hà. ©2025 Công ty TNHH Tài Liệu trực tuyến Vi Na.
Địa chỉ: 54A Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP.HCM - Điện thoại: 0283 5102 888 - Email: info@tailieu.vn
Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015