4 trang
83 lượt xem
1 lượt tải
Cung cấp dưỡng chất
5 dưỡng chất chính dễ bị thiếu hụt1. Canxi
Canxi là khoáng chất vô cùng quan trọng giúp cho xương trẻ phát triển, có nhiều trong các mô xương, ngoài ra nó còn tuần hoàn trong máu.
Trong cơ thể nguồn canxi có trong máu đóng vai trò rất quan trọng, giúp ổn định nhịp tim, đông máu và các chức năng cơ bắp. Cơ thể dựa chủ yếu vào nguồn canxi trong xương để cân bằng nồng độ canxi trong máu ở ngưỡng thích hợp.
Nhu cầu canxi hằng ngày của trẻ phụ thuộc vào độ tuổi và theo khuyến cáo của Viện y học Mỹ thì nên áp...
Làm đẹp với những loại quả màu vàngLàm đẹp với những loại quả màu vàng
.Không chỉ bắt mắt với “làn da” căng mọng, quyến rũ với hương thơm và vị ngọt thanh mát, những loại trái cây màu vàng sau đây còn có thể giúp bạn làm trắng da, tẩy tế bào chết, trị mụn, trị da nhờn, góp phần khắc phục tóc gàu, tóc rụng… Bật mí sau đây sẽ mang đến cho phái đẹp những công thức chăm sóc nhan sắc đơn giản với nguyên liệu chính từ những loại trái cây màu vàng.
Đu đủ Đu đủ có khả năng ngăn chặn tình trạng lão...
10 trang
77 lượt xem
4 lượt tải
Dinh dưỡng đúng cách để giúp tóc phục hồiDinh dưỡng đúng cách để giúp tóc phục hồi
.Đối với tóc hư tổn, không chỉ khắc phục nguyên nhân là đủ. Để phục hồi và lấy lại mái tóc khỏe đẹp, mượt mà, tóc cần được cung cấp dưỡng chất đúng cách: cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu cho tóc bằng con đường ăn uống. Bởi thực tế, máu là con đường chính mang dưỡng chất đến nuôi tóc, đáp ứng hơn 95% nhu cầu dinh dưỡng của tóc.
Với mỗi người, nguyên nhân làm tóc hư tổn mỗi khác. Nhưng dù là nguyên nhân nào thì giải pháp...
4 trang
95 lượt xem
5 lượt tải
Chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp sau sinhChăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp sau sinh
.Sau khi sinh, người phụ nữ phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe và vóc dáng. BS Nguyễn Thị Ngọc Phượng - Chủ tịch Hội Nội tiết sinh sản và vô sinh TP.HCM cho biết, cách đơn giản để sản phụ vừa khỏe vừa đẹp là phải cho con bú sớm, có chế độ dinh dưỡng phù hợp, chăm sóc tầng sinh môn đúng cách và siêng năng tập thể dục.
Cho con bú sớm Các chất dinh dưỡng người mẹ nạp vào cơ thể sẽ được ưu tiên chuyển...
8 trang
124 lượt xem
7 lượt tải
Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Công Hà. ©2025 Công ty TNHH Tài Liệu trực tuyến Vi Na.
Địa chỉ: 54A Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP.HCM - Điện thoại: 0283 5102 888 - Email: info@tailieu.vn
Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015