Đau lưng nhức mỏi

Câu hỏi: Tôi năm nay 25 tuổi, là nhân viên văn phòng. Gần đây tôi thường bị bị đau nhức ở thắt lưng, lâu lâu tê nhói từ thắt lưng xuống tới mông, đùi, 2 bắp chân rồi chuyển sang nhức mỏi cả 2 bàn chân. Mỗi khi bước đi lại bị tê nhức khó chịu.

3p secrets_1 26-08-2013 97 3   Download

Rượu thuốc được sử dụng rất lâu đời trong y học phương đông, nhất là dùng những con vật chế biến thành những loại rượu bổ thận tráng dương, chữa đau lưng, nhức mỏi, tăng cường sinh lực… vẫn được chú trọng, một số loại điển hình dưới đây: RƯỢU TẮC KÈ Phương thuốc: Tắc Kè (1 đực, 1 cái) 50g, đảng sâm 80g, huyết giác 10g, trần bì 10g, tiểu hồi 10g, đường cát 40g, rượu nếp 400 2 lít. Cách bào chế: Dùng tươi: Chặt bỏ đầu từ 2 mắt trở lên, bỏ 4 bàn chân, lột da,...

4p quanhenguyhiem 19-08-2013 97 5   Download

Trong Y học phương đông, rượu thuốc được sử dụng rất lâu đời, nhất là dùng những con vật chế biến thành những loại rượu bổ thận tráng dương, chữa đau lưng, nhức mỏi, tăng cường sinh lực… vẫn được chú trọng, một số loại điển hình dưới đây:

11p banmaixanh123456 05-08-2013 103 9   Download

Sữa giúp đào thải hàm lượng chì trong cơ thể người già. Hàm lượng này thường vượt mức cho phép ở người cao tuổi, gây giảm trí nhớ, mệt mỏi, đau nhức. Một số người cao tuổi xuất hiện tình trạng suy giảm trí nhớ, hay ngủ gật, mệt mỏi toàn thân, đau lưng mỏi gối... khi đi khám bệnh mới biết có hàm lượng chì trong cơ thể cao vượt mức cho phép. Trong trường hợp này, các bác sỹ khuyên nên ăn nhiều sữa chua hoặc uống sữa bò tươi để hỗ trợ thải chì ra ngoài cơ...

3p lilinz 04-07-2013 63 6   Download

Đối với một số người, khi ngồi, khi đứng, khi đi, khi làm việc đều bị chứng mỏi lưng hành hạ. Đau lưng đã trở thành một căn bệnh kinh niên đối với họ. Trong trường hợp bạn mắc phải căn bệnh này thì cần phải áp dụng triệt để các phương pháp sau đây để làm giảm rõ rệt chứng mỏi kinh niên. Dùng vitamin B1 Vitamin B1 cũng được công nhận là một phương thuốc trị nhức mỏi rất hay. Việc uống 1-2 viên B1 đều đặn mỗi ngày có thể giúp bạn không còn cảm thấy mỏi lưng,...

3p tungtangnz 29-05-2013 85 6   Download

76 tuổi đầu, mỗi bữa thất thểu ăn một lưng cơm, bà lão lòa ở nhờ một đứa cháu họ, thật đã lắm phen cực nhục. Cháu bà, một bác đánh giậm, với vợ, một chị mò cua bắt ốc, khốn thay, dưới nách hai đứa con mọn, cũng đã lắm phen nhăn nhó vì chẳng đủ ăn.

5p bisu_5 18-05-2013 63 3   Download

1. Đi giày cao gót thường xuyên Giãn tĩnh mạch, đau nhức bàn chân, chai chân, đau ống chân, lưng và gối đều là kết quả của việc đi giày cao gót mỗi ngày. Hãy đi dày dép đế bằng trong những sinh hoạt hàng ngày và chỉ sử dụng những đôi giày cao gót yêu thích vào những dịp đặc biệt. Hãy để da mặt bạn được giải độc và thở khí trời ít nhất 2 lần mỗi tuần hoặc hơn. Make up hàng ngày không hề tốt cho làn da bạn. Chỉ nên áp dụng thường xuyên cho những chỗ...

3p bibocumi33 13-03-2013 79 5   Download

Sau chứng nhức đầu thì đau lưng là nguyên nhân thứ nhì gây đau cho mọi người, đặc biệt với người cao tuổi. Với nhiều nhà chuyên môn y tế thì đau lưng hầu như là một căn bệnh của đời sống gây ra do thói quen bất thường của người bệnh.

7p cuctay_1 18-12-2012 75 3   Download

Các tài liệu khoa học đã chứng minh rằng châm cứu là một phương pháp giảm các cơn đau mãn tính rất hữu hiệu, chẳng hạn như đau lưng kinh niên, sưng khớp tay chân, nhức mỏi vai gáy… Đây chính là lý do hàng đầu đưa đẩy nhiều người ghé thăm các phòng khám này. Một nghiên cứu về vấn đề y học toàn cầu được công bố gần đây thậm chí nhận thấy rằng, những người được cho là “mô phỏng” châm cứu, tức là đặt áp lực tại điểm châm cứu nhất định nhưng không có kim...

7p cuctay_1 13-12-2012 90 5   Download

Ai trong chúng ta cũng thấy rõ việc ngồi nhiều gây nên cảm giác nhức mỏi xương khớp, đau lưng nhưng đó mới chỉ là những dấu hiệu cảnh báo nhẹ của cơ thể về những tác động vô cùng nguy hiểm của nó. Ngồi lâu không những làm bạn tăng nguy cơ mặc bệnh tim mạch, béo phì mà còn để lại những tổn thương lâu dài cho cơ thể và dẫn đến tử vong. Dưới đây là những thông tin minh họa về tác động của việc ngồi lâu và những lời khuyên dành cho những người có công...

8p anhdao_1 23-11-2012 87 3   Download

Đau cổ vai thường xuất hiện ở người trung và cao tuổi. Nếu để lâu hoặc điều trị không đúng phương pháp thì cơ cánh tay bên đau teo dần, ảnh hưởng đến khả năng làm việc và sinh hoạt của người bệnh. Nguyên nhân do viêm dây thần kinh, do cảm nhiễm phong hàn, do đốt sống cổ bị thoái hóa, lại xuất hiện ở một cơ thể mà chức năng gan, thận bị suy giảm, sức đề kháng yếu kém... Bệnh diễn biến dai dẳng, khi thời tiết thay đổi, đau lại tăng lên. Đau từ cổ đến...

3p bibocumi16 19-11-2012 120 4   Download

Y học cổ truyền quan niệm có các thể loại mỏi đau vùng lưng bao gồm: yêu thống, yêu toan và yêu khao thống. Với tình trạng yêu thống là đau vùng thắt lưng một hay hai bên cột sống lưng, mà nguyên nhân thường là do thận khí hư suy hay do lao động quá sức; hoặc huyết hư, khí trệ tích tụ trong các đường kinh lạc của cơ thể; do nhiễm phải tà khí; do chấn thương, do khuân vác nặng sai tư thế...

2p tuanvib 15-10-2012 61 2   Download

Đau là triệu chứng thường gặp trong cuộc sống, từ đau nhức cơ bắp, đến đau đầu, đau bụng... Ảnh minh họa. Các biện pháp không dùng thuốc Khi đau mọi người đều nghĩ đến việc dùng thuốc để giảm đau, mà ít nghĩ đến nhiều biện pháp không dùng thuốc để giúp giảm đi các cơn đau. Phần đông phụ nữ thường bị chứng đau lưng hành hạ. Chứng bệnh này liên quan đến tư thế làm việc hằâng ngày, nhất là công việc ở văn phòng, bàn giấy. Do thường ngồi một chỗ quá lâu, hay cúi khom về...

5p nhulan0908 02-10-2012 115 2   Download

Một số biện pháp tự nhiên sau đây sẽ giúp bạn tránh hoặc hạn chế tối đa nguy cơ đau lưng có thể xảy ra. Nhiều chị em tuy còn trẻ nhưng đã phàn nàn rằng mình rất hay bị đau lưng. Mặc dù phàn nàn như vậy nhưng hầu hết chị em lại bỏ qua do quá bận rộn cả ngày. Đến khi bệnh đau lưng trở nên rất trầm trọng chị em mới vội vàng đi khám và kiểm tra thì đã muộn. Một khi bị đau lưng, bạn sẽ cảm thấy rất khó khăn trong việc đứng...

3p bibocumi1 10-09-2012 71 6   Download

Căn bệnh cho rất nhiều triệu chứng, có thể là đau nhức, mệt mỏi, khó ngủ, các triệu chứng thần kinh… Đau nhức Bệnh gây đau ở nhiều chỗ, gần như chẳng chỗ nào không: đau khắp thân người, đau tay, đau chân, đau cả cột sống. Cái đau cảm thấy trên da (skin), trong bắp thịt (muscles), gân (ligaments), xương (bones). Nhiều điểm trên cơ thể người bệnh (gáy, cổ, vai, lưng, xương sườn, khuỷu tay, hông, đùi, đầu gối) đau thốn khi được ấn sờ trong lúc bác sĩ thăm khám. Có người chỗ nào cũng đau khi...

4p bibocumi 08-09-2012 68 2   Download

” Mấy nay mình có căn bênh đau lưng, mỏi các cơ và mỏi mắt, vì tiếp xúc quá nhiều với máy vi tính không đúng cách, dẫn đến làm việc không hiệu quả và sức khỏe càng ngày càng trở nên xa sút” Khi ngồi làm việc trên máy vi tính quá nhiều có thể làm cho bạn dễ dàng bị đau nhức và mệt mỏi, nếu không biết cách để thay đổi, điều này lâu ngày có thể làm cho bạn bị gai cột sống, đau các ngón tay… Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn...

3p tuanvib 30-08-2012 101 7   Download

Đau bụng, mỏi lưng, chóng mặt, nhức đầu… không phải là rắc rối duy nhất của phụ nữ trong những ngày “đèn đỏ” mà những dấu hiệu xuống cấp của nhan sắc cũng thật sự là vấn đề khiến bạn gái phải “đau đầu” trong thời kỳ "nguyệt san”.

7p bibi_2 08-03-2012 43 2   Download

Lao cột sống là bệnh viêm đốt sống do vi khuẩn lao gây nên. Bệnh thường gặp ở cột sống thắt lưng, độ tuổi 20-40 hay bị mắc bệnh nhất. Bệnh nhân bị nhiễm bệnh từ mối quan hệ với người bệnh lao như lao phổi, lao hạch, lao thận... vi khuẩn từ vị trí tổn thương, theo máu đến các khớp xương gây bệnh. Triệu chứng điển hình là: đau lưng tăng dần và liên tục kèm theo sốt nhẹ về chiều. Bên ngoài thắt lưng có thể có khối u, ấn vào thấy mềm, không đau nhức. Sau...

3p nkt_bibo28 10-01-2012 61 5   Download

Ngồi lâu có thể gây ảnh hưởng đến chức năng tiêu hoá, tạo áp lực cho các cơ quan nội tạng. Ngoài ra, còn dễ dẫn đến các chứng đau lưng, mỏi eo… Mách bạn 4 động tác nhỏ giúp giảm căng thẳng cho vùng lưng, làm giảm triệu chứng đau nhức. Động tác 1 Bạn hãy thử thả lỏng hai vai, vặn mình để làm giảm cảm giác căng thẳng của hai vai và phần dưới lưng. Cách này sẽ giúp giảm cảm giác đau mỏi lưng thường gặp Động tác 2 Động tác đơn giản này có thể giúp thả lỏng...

4p nkt_bibo32 06-01-2012 66 4   Download

Quy bản là yếm rùa và mu rùa được cạo bỏ hết phần thịt, phơi khô, đập vụn rồi sao lên là có thể dùng được. Có nhiều cách chế biến: khi đã sao vàng thì nghiền ra bột để chế thuốc hoàn, hoặc nấu cao, hoặc bốc thuốc thang. Theo tài liệu cổ: quy bản vị ngọt, mặn, tính hàn, vào 4 kinh: tâm, can, tỳ, thận, có tác dụng bổ tâm thận, dùng chữa di tinh, đới hạ, băng lậu, đau nhức xương, lưng gối yếu mỏi, ho kéo dài, sốt rét lâu ngày, trẻ em chậm biết...

5p nkt_bibo29 02-01-2012 92 6   Download