10 trang
1598 lượt xem
608 lượt tải
Dịch cân kinh
Võ thuật Dịch Cân Kinh12 thức Dịch Cân kinh.
Thức thứ nhất:
Cung thủ đương hung (Chắp tay ngang ngực).
1.- Động tác tư thế,
(1), Tý tiền bình cử (hai tay đưa ngang về trước), hai tay duỗi thẳng,
hai bàn tay từ từ úp vào nhau, rồi đưa lên tới vị trí ngang ngực. (H1).
2) Cung thủ hoàn bao (vòng tay khép lại): cùi chỏ từ từ co lại, cho đến khi
hai cánh tay ép nhẹ vào thân. Hai bàn tay hướng thượng. Hai vai hạ xuống,
xả khí trong lồng ngực....
Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Công Hà. ©2025 Công ty TNHH Tài Liệu trực tuyến Vi Na.
Địa chỉ: 54A Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP.HCM - Điện thoại: 0283 5102 888 - Email: info@tailieu.vn
Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015