Dinh dưỡng khi huyết áp thấp

Thế nào là huyết áp thấp? Một người đựơc coi là huyết áp bình thường nếu như huyết áp đo được ở mức khoảng 120/80 mmHg. Thông thường huyết áp có thể dao động giữa 110-120 (tâm thất) và 70-80 (tâm thu). Người bị coi là huyết áp thấp nếu như huyết áp dưới mức 65. Cách khắc phục - Luyện tập đều đặn, phù hợp với sức khoẻ và độ tuổi. - Ăn đủ các bữa, đặc biệt bữa sáng rất quan trọng. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn sáng với những thực phẩm tốt cho tim mạch và...

4p hibarbie 18-09-2010 138 13   Download

Hỏi: Tôi muốn biết thông tin về bệnh huyết áp thấp. Nếu cùng bị huyết áp thấp và tụt canxi trong máu thì có gây nguy hiểm tới tính mạng không? Xin cho biết cách xử lý khi bị huyết áp thấp và tụt canxi huyết. (Trịnh Thu Hương) Đáp: Bệnh huyết áp (HA) thấp là HA động mạch giảm thấp mãn tính

5p hibarbie 16-09-2010 177 17   Download

Huyết áp của tôi hiện tại là 90/50. Thỉnh thoảng tôi bị choáng, chóng mặt, hoa mắt… Xin cho biết, thế nào là huyết áp thấp và khi bị huyết áp thấp thì ăn uống phải chú ý điều gì? Thuật ngữ “huyết áp thấp” chỉ có ý nghĩa tương đối, vì huyết áp thay đổi rất nhiều theo tuổi tác, hoạt động, ảnh hưởng của một số thuốc và bệnh tật. Nhưng thông thường, người bịhuyết áp thấp khi có trị số huyết áp dưới 90/50. Huyết áp thấp là bệnh khá phổ biến. Bệnh gặp ở cả người gầy...

4p hibarbie 16-09-2010 113 12   Download

Theo Tổ chức Y tế thế giới, huyết áp thấp là biểu hiện của sự rối loạn chức năng vỏ não của trung khu thần kinh vận mạch. Bệnh nhân được coi là huyết áp thấp khi trị số huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) dưới 90mmHg (milimét thuỷ ngân) và huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) dưới 60mmHg. Có hai loại: Huyết áp thấp tiên phát (do thể trạng) và huyết áp thấp thứ phát (do các bệnh lý khác). Những người huyết áp thấp thường có biểu hiện: mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, buồn...

5p hibarbie 17-09-2010 217 38   Download

Theo số liệu thống kê, chưa có loại thuốc hiệu quả nào dành cho những người huyết áp thấp. Trên thực tế, trong y học hiện đại làm giảm huyết áp dễ hơn so với làm tăng huyết áp. Vậy cần phải làm gì khi huyết áp giảm xuống? Tập thể dục giúp phòng chống bệnh huyết áp thấp Trước hết, những người huyết áp thấp cần phải ngủ đẫy giấc, khoảng 9 – 11 tiếng/ngày. Những người thân nên biết điều này để tránh kìm hãm giấc ngủ của những người huyết áp thấp. Ngoài ra, người huyết áp thấp phải...

4p hibarbie 16-09-2010 118 26   Download

Thế nào là huyết áp thấp? Nhiều tác giả cho rằng huyết áp thấp khi huyết áp tâm thu (HA tối đa) từ 90 mm thủy ngân hoặc thấp hơn và huyết áp tâm trương (HA tối thiểu) từ 60mm thuỷ ngân hoặc thấp hơn là huyết áp thấp. Cũng có tác giả coi là huyết áp thấp khi huyết áp tối đa và tối thiểu là (

5p hibarbie 16-09-2010 82 18   Download

Trong Đông y, huyết áp thấp mạn tính thuộc phạm vi các chứng huyễn vựng, hư lao, quyết chứng… với phương thức trị liệu rất phong phú như dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp, khí công và chọn dùng các món ăn. Thể bệnh Thận dương hư suy Chứng trạng: Đầu choáng, mắt hoa, tai ù, điếc, hay quên, lưng đau, gối mỏi, sắc mặt nhợt nhạt, tinh thần mỏi mệt, sợ lạnh, tay chân lạnh, tiểu tiện nhiều lần về đêm, ăn kém, đại tiện lỏng nát, chất lưỡi nhợt. Trứng gà 1 quả, bột nhung hươu 0,3 g. Đập...

5p hibarbie 17-09-2010 98 16   Download

Những người có bệnh huyết áp thấp thường mệt mỏi, giảm tập trung trí lực… Huyết áp thấp là khi chỉ số đo của huyết áp trên dưới 90 mm Hg và chỉ số đo huyết áp dưới nhỏ hơn 60 mm Hg. Huyết áp thấp thường là biểu hiện của sự rối loạn chức năng vỏ não của trung khu thần kinh vận mạch. Những người huyết áp thấp thường mệt mỏi, tổng trạng yếu, giảm tập trung trí lực, hoa mắt, có hiện tượng ruồi bay, nhất là khi thay đổi tư thế có thể thoáng ngất hoặc ngất,...

5p hibarbie 17-09-2010 118 14   Download

Một người được coi là bị huyết áp thấp khi có chỉ số huyết áp dưới 100/65 mmHg đối với nam và 95/65 mmHg đối với nữ. Tuy ít nguy hiểm hơn so với huyết áp cao, nhưng chứng bệnh này lại gây khó chịu thường xuyên bởi các cơn đau đầu và suy giảm sức lực. Huyết áp thấp là một chứng bệnh khá phổ biến, thường gặp nhất ở những phụ nữ trẻ. Biện pháp hữu hiệu nhất để hạn chế các cơn đau đầu, mỏi mệt do nó gây ra là rèn luyện cho các mạch máu...

4p hibarbie 16-09-2010 112 13   Download

Hỏi: Tôi đi khám bệnh, bác sĩ nói là huyết áp thấp. Huyết áp bao nhiêu là thấp và nó có đáng ngại như huyết áp cao không? Trả lời: Theo quy định của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) một người bình thường có huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) dưới 140 mmHg (milimét thuỷ ngân), và huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) dưới 90 mmHg. Theo “Hằng số sinh học người Việt Nam”, người trưởng thành có huyết áp tối đa trong giới hạn 90-140, huyết áp tối thiểu 50-90 mmHg. Như vậy, khi huyết...

4p hibarbie 16-09-2010 93 12   Download

Đông y gọi huyết áp thấp là chứng huyễn vựng (huyễn là hoa mắt, vựng là chóng mặt). Và cho rằng chứng huyễn vựng sảy ra là do khí huyết hư chiếm đa phần nguyên nhân bệnh sinh. Do huyết hư khiến sự nuôi dưỡng tại não bị thiếu hụt mà sinh ra hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn hay váng đầu làm cho sắc mặt nhợt nhạt, tay chân yếu, run, mạch vô lực… Còn quan niệm của Tây y: theo Tổ chức Y tế Thế giới, huyết áp thấp là biểu hiện sự rối loạn chức năng của...

5p hibarbie 16-09-2010 76 11   Download

Chỉ số huyết áp dưới 120/80 tức là bạn đang bị huyết áp thấp Huyết áp thấp là chứng bệnh nguy hiểm và phổ biến. Muốn phòng tránh và “thoát” khỏi chứng bệnh này, trước hết bạn cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về chứng huyết áp thấp. 1. Nguyên nhân Do tình trạng khử nước trong cơ thể. Do đột quỵ. Trong thời kỳ mang thai. Tác dụng phụ của việc dùng thuốc. 2. Biểu hiện của bệnh Hoa mắt. Chóng mặt. Đau đầu. Thậm chí có thể bị ngất. Mệt mỏi. Suy giảm khả năng tình dục. Da nhăn và khô,...

5p hibarbie 16-09-2010 135 11   Download

Tôi năm nay 37 tuổi, thời gian gần đây tôi rất hay bị đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, thường có cảm giác như say tàu xe, người chông chênh rất khó chịu, và mệt mỏi, khi đó đo huyết áp thường dao động ở khoảng 80/60, 85/60, 90/65, rất hiếm khi HA tối đa lên đến 100. Tôi được bác sỹ chẩn đoán là Huyết áp thấp, Rối loạn tuần hoàn não. Tôi rất lo lắng, buồn phiền. Xin hỏi chuyên mục là bệnh đó có nguy hiểm không? Và tôi phải điều trị như thế nào? Rất mong...

5p hibarbie 16-09-2010 129 10   Download

Hỏi: Tôi năm nay 27 tuổi. Huyết áp của tôi rất thấp (80/40). Tôi tập thể dục rất đều đặn, ăn trứng vịt lộn, thỉnh thoảng uống café và nước trà nhưng huyết áp vẫn không tăng. Tôi xin hỏi, làm cách nào để huyết áp tăng lên. Vì sao lại bị huyết áp thấp, bệnh này có nguy hiểm không? Trả lời: Huyết áp không phải là một bệnh, mà đó chỉ là một trạng thái hay một triệu chứng gặp trong rất nhiều trường hợp khác nhau. Gọi là huyết áp thấp khi huyết áp tối đa (hay huyết...

4p hibarbie 16-09-2010 172 10   Download

Trao đổi với “Bầu” về bệnh huyết áp thấp của phụ nữ khi mang thai, bác sĩ Huỳnh Trong (Khoa Phụ sản - Bệnh viện An Sinh TP HCM) cho biết, huyết áp thấp làm cho cơ thể thai phụ mệt mỏi, chán ăn, mất nước… ảnh hưởng tới việc cung cấp dưỡng chất, dẫn tới tình trạng thai nhi bị thiếu dinh dưỡng, chậm phát triển.

5p hatde_2305 08-05-2011 146 10   Download

Huyết áp thấp là tình trạng khá phổ biến và tập trung chủ yếu ở phụ nữ. Trong khi nhiều người lo sợ vì huyết áp cao thì ngược lại rất ít người quan tâm tới huyết áp thấp cho dù tình trạng này có thể diễn ra trong nhiều năm gây phiền toái, khó chịu, mệt mỏi…dần bào mòn sức sống người phụ nữ. Phụ nữ huyết áp thấp không có một cuộc sống khỏe mạnh. Ở những người huyết áp thấp áp lực máu chậm và yếu nên lưu lượng máu đến các cơ quan tổ chức luôn bị...

5p hibarbie 16-09-2010 80 9   Download

Huyết áp thấp khi mang bầu So với huyết áp cao, huyết áp thấp không nguy hiểm và cũng không phổ biến bằng. Tuy nhiên, huyết áp thấp thường dẫn tới hiện tượng hoa mắt - chóng mặt, ở mức độ nặng, nó sẽ khiến thai phụ bị ngã, gây nên chấn thương cho bản thân và em bé trong bụng. Nguy cơ tiếp theo khi huyết áp thấp là bị mất nước. Nếu lượng nước trong cơ thể mẹ không được bổ sung kịp thời, nó sẽ làm nghẽn sự vận chuyển máu vào bào thai. Thời tiết nóng bức...

2p connaughe 27-10-2010 135 8   Download

Chứng Huyết áp thấp thường xảy ra khi cơ thể bị suy nhược do làm việc quá sức, stress, mất ngủ, với người phải áp dụng giảm cân vì mắc các chứng bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường, … Chứng Huyết áp thấp thường xảy ra khi cơ thể bị suy nhược do làm việc quá sức, stress, mất ngủ, với người phải áp dụng giảm cân vì mắc các chứng bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường, …, nhất là do tiêu chuẩn “mảnh mai mới đẹp”của các bạn gái trẻ dẫn đến việc kiêng khem quá mức,...

5p hibarbie 16-09-2010 89 7   Download

Tuy không nguy hiểm như bệnh cao huyết áp nhưng huyết áp thấp cũng gây không ít phiền phức cho người bị bệnh. Những thay đổi về lối sống và chế độ ăn uống sẽ giúp trị bệnh hiệu quả. 1. Dùng nhiều muối hơn Các bác sĩ thường khuyên nên giảm lượng muối trong chế độ ăn hàng ngày vì natri trong muối ăn làm tăng huyết áp. Tuy nhiên với những người bị huyết áp thấp thì việc dùng nhiều muối hơn là hoàn toàn có thể. Nếu bạn bị bệnh tim cần tham khảo ý kiến bác sĩ...

5p hibarbie 16-09-2010 86 7   Download

Lâu nay, người ta vẫn thường nói nhiều đến cao huyết áp mà ít chú ý đến vấn đề huyết áp thấp. Mặc dù đây không phải là một chứng bệnh quá nguy hiểm, nhưng đôi khi nó lại là dấu hiệu của những rắc rối khác về sức khỏe mà bạn cần phải quan tâm theo dõi kỹ hơn. 1. Huyết áp thấp là gì? Huyết áp thấp còn được gọi là chứng giảm huyết áp. Nếu ở mức độ nhẹ, huyết áp thấp không cần phải điều trị. ...

6p hibarbie 16-09-2010 89 5   Download