Kỹ thuật chơi bóng chuyền

Giáo án Tiếng việt lớp 2..MÔN: LÀM VĂN Tiết : TỰ GIỚI THIỆU – CÂU VÀ BÀI I. Mục tiêu 1. Kiến thức: HS nắm được dạng văn tự thuật 2. Kỹ năng: Biết nghe và trả lời 1 số câu hỏi về bản thân mình Biết nghe và nói lại những điều nghe được về bạn trong lớp Biết tổ chức các câu thành 1 bài văn ngắn...3. Thái độ: Bồi dưỡng tình cảm lành mạnh tốt đẹp về bản thân, bạn bè, tình yêu loài vật thiên nhiên xung quanh em. II. Chuẩn bị GV: Tranh HS: SGK, vở...III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1. Khởi động (1’) 2. Bài cu (2’) - Thầy kiểm tra SGK 3. Bài mới - Hát Hoạt động của Trò...

4p phuonglinh85 06-08-2014 357 21   Download

Bóng rổ không quá kén người chơi, và để trở thành một “cao thủ” bóng rổ, cũng không phải là điều quá sức tưởng tượng. Theo thầy Nguyễn Hoàng Hải, giáo viên thể dục trường THCS Phan Bội Châu có 5 bí kíp mà nếu luyện tập và hội tụ đầy đủ, teen sẽ dễ dàng trở thành cầu thủ bóng rổ cừ khôi: 1. Độ chính xác Độ chính xác trong những pha đi phóng, chuyền bóng hay ném bóng là yếu tố cốt lõi quyết định để đưa bóng vào rổ. Vậy làm sao để có được độ chuẩn xác như các siêu sao? Bí...

6p tailieutest1 11-06-2013 152 17   Download

Nhân giống xoài Chăm sóc cây xoài Trồng xoài Đồng Tiến 15 Thâm canh cây xoài ở phía Bắc Cải tạo vườn xoài năng suất thấp Cho xoài ra hoa sớm, vụ Tết Sâu, rầy hại chồi xoài, ngọn xoài, bông xoài Bón phân cho xoài Bảo quản và chế biến nhãn, xoài

17p trua_nang 20-04-2013 136 10   Download

Hoffman là người đã góp phần xây dựng nên website chuyên bán vé online Priceline.com, một trong những công ty đang nắm giữ công nghệ kỹ thuật số Walker, và sau đó đứng đầu các lĩnh vực kinh doanh khác của Walker (bao gồm cả Priceline YardSale – mô hình bán đấu giá tất cả mọi thứ, từ đồ chơi cho đến tủ lạnh). Khi bong bóng Dot-com (bong bóng thị trường cổ phiếu) tan vỡ, cổ phiếu của Priceline trượt giá không phanh, từ 22 tỷ USD xuống còn 226 triệu USD chỉ trong một vài tháng. Tất cả...

3p bibocumi23 01-01-2013 113 14   Download

Poster phim Sherlock Holmes phần 2: Trò chơi bóng đêm Tôi nhớ rất rõ cái cảm giác khi lần đầu tiên đọc truyện Sherlock Holmes của nhà văn Conan Doyle. Ai mê Holmes thì cũng biết, truyện không có nhiều cảnh đấu súng, hay bom nổ đùng đùng, chỉ cần cái không khí xam xám có phần ảm đạm kiểu gothic của nó là đủ để khiến ta hồi hộp, đôi khi phải thót tim hay rùng mình. Để thưởng thức Sherlock Holmes, .tất cả những gì ta cần là một chiếc ghế sa-lông (hoặc giường) êm ái, một chiếc đèn bàn,...

10p echbuon 16-11-2012 142 6   Download

Điều 11: Quả giao bóng thứ hai Sau một lỗi giao bóng (nếu là lỗi thứ nhất), đấu thủ giao bóng được giao tiếp quả thứ hai cũng ở cùng vị trí. Trong trường hợp vị trí đó được phát hiện nhầm lẫn thì sau khi thay đổi, đấu thủ giao bóng cũng chỉ được giao một quả ở vị trí mới. Tình huống 1: Khi đấu thủ giao bóng đứng không đúng sân và bị thua điểm. Anh (chị) ta cho rằng vì lỗi sai vị trí mà giao bóng hỏng. Trường hợp này được quyết định như thế nào? Quyết định:...

4p tinhchanli_2 20-09-2012 163 23   Download

Điều 21: Cản trở đối phương Nếu đấu thủ có bất kỳ hành động nào cản trở đối phương trong quá trình đánh trả bóng thì sẽ bị mất điểm (nếu cố tình) và phải đánh lại điểm đó (nếu vô tình). Tình huống 1: Đấu thủ có bị xử phạt không nếu khi đánh bóng đấu thủ này va chạm đối phương? Quyết định: Không, trừ khi trọng tài thấy cần phải sử dụng điều 21. Tình huống 2: Khi bóng nẩy ngược trở lại bên sân người đánh bóng, đấu thủ có thể với vợt qua lưới để đánh bóng hay không?...

7p tinhchanli_2 20-09-2012 163 21   Download

Để thành công trong một trận đấu, bạn phải có một quả giao bóng hiệu quả, đó là một cú phát bóng mạnh và chính xác, bạn càng dành được nhiều điểm từ cú giao bóng thì càng khó bị đánh bại. Có rất nhiều các kiểu giao bóng khác nhau và tennis.com.vn sẽ giới thiệu lần lượt tới độc giả, đầu tiên là cú giao bóng cơ bản.

4p tinhchanli_2 20-09-2012 281 44   Download

Quả lốp là một quả rất quan trọng, nó tạo ra một đường bóng thật cao. Thực tế là ta chỉ đánh một quả phải hoặc một quả trái, nhưng bóng đi vòng cung chứ không đi ngang. Dây là một trong những quả bóng rất chiến thuật. Quả đánh này có chức năng đánh qua đầu gây khó khăn hoặc làm mệt đối phương đang đứng ở sát lưới, làm cho anh ta không còn khả năng tấn công hay buộc anh ta chạy về cuối sân để đón bóng. Quả này cũng cho phép bạn có thể nghỉ ngơi...

3p tinhchanli_2 20-09-2012 188 38   Download

Nếu trong đánh đơn, việc để mất điểm ở loạt giao bóng của mình là điều rất tồi tệ, thì trong đánh đôi, đó thậm chí còn là một... tội lỗi. Bởi vì thông thường, đôi vợt giao bóng bao giờ cũng có nhiều lợi thế hơn hẳn những người bên kia lưới

1p tinhchanli_2 20-09-2012 161 29   Download

Điều 1: Sân Sân quần vợt có hình chữ nhật với chiều dài 23,77 m, và chiều rộng 8,23 m. Lưới được căng ở chính giữa, chia sân thành hai phần đều nhau, buộc bằng một sợi dây thừng hoặc kim loại có đường kính tối đa 0,8 cm vào hai cột lưới. Cột lưới tròn có đường kính 15 cm, nếu vuông, có chiều dài cạnh 15 cm. Cột lưới chỉ được phép cao hơn mép trên của lưới tối đa 2,5 cm. Tâm của cột đặt cách mép ngoài đường biên dọc mỗi bên 0,914 m. Chiều cao cột...

6p tinhchanli_2 20-09-2012 194 29   Download

Bạn đã tập xong hai quả đánh cơ bản của quần vợt, bây giờ bạn có thể bắt đầu đánh bóng cùng với một đối thủ, người này dĩ nhiên phải khá giỏi. Trước tiên bạn hãy tập đánh nửa phần dọc sân thôi, trên hai ô giao bóng, sau đó bạn lùi dần về cuối sân, như thế bạn sẽ tập đánh mạnh để có thể đưa bóng sang sân đối phương. Trong khi đánh bóng qua lại, bạn sẽ hiểu ra rằng biết di chuyển mọi hướng một cách nhanh nhẹn là điều rất quan trọng và dần dần...

3p tinhchanli_2 20-09-2012 189 19   Download

Chúng ta đứng trước vấn đề thứ nhất: cầm vợt thế nào cho đúng. Các nhà vô địch cho rằng không có kỹ thuật đặc biệt nào và họ có sự nhạy cảm riêng qua nhiều năm kinh nghiệm. Có thể nói, họ đã nhân cách hóa cách cầm vợt của họ. Đối với người mới tập thì ngược lại, người ta khuyên có một cách cầm theo kiểu "bắt tay": bạn hãy tưởng tượng khi bắt tay một người nào đó khi bạn cầm lấy cán vợt và đặt vợt hơi nghiêng so với mặt sân, lúc đầu xiết tay...

3p tinhchanli_2 20-09-2012 206 39   Download

Chúng ta hãy nói đến quả đánh thứ hai: quả đánh trái. Như đã nói, động tác đánh phải là động tác tự nhiên nhất khi ta tiếp cận lần đầu tiên với vợt và bóng. Tuy nhiên theo ý kiến của nhiều người, sau khi đã vững vàng thực hiện quả đánh phải, bạn sẽ thấy là quả đánh trái khi áp dụng đúng kỹ thuật cũng dễ thực hiện. Ngược lại đối với một vài người khác, quả đánh trái đơn giản hơn và tự nhiên hơn quả đánh phải...

4p tinhchanli_2 20-09-2012 182 23   Download

Đang ở lứa tuổi đẹp nhất, lại hồn nhiên xinh tươi như bông hoa đang hé nở, sức khỏe và nhan sắc dồi dào,vậy mà hễ ra đường đi học hay đi chơi là một số thiếu nữ tuổi teen lại phải nghĩ ngay đến chuyện trang điểm cầu kỳ.

3p huongdanhoctot_2 18-10-2011 51 3   Download

Cầu thủ và trận đấu Các hình thức chơi bóng Trẻ em chơi bóng đá. Với luật chơi đơn giản và trang bị không đòi hỏi cầu kỳ, đắt tiền, mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể chơi bóng như một môn giải trí trong các sân tập, tại các giờ học thể dục hay thậm chí là trên đường phố. Tuy nhiên để chơi bóng chuyên nghiệp thì các cầu thủ thường phải tham gia các câu lạc bộ bóng đá từ khi còn trẻ để được huấn luyện kỹ thuật và chiến thuật cơ bản của môn bóng...

9p caott6 27-05-2011 326 56   Download

Được gọi là kỹ thuật Triple Endobutton, kỹ thuật này tương đối đơn giản với tư tưởng đạt hiệu quả cao được phát triển do tỷ lệ thất bại cao trong các phương pháp truyền thống trong việc chữa trị trật khớp cùng vai đòn. “Bị thương trong hoặc quanh vai thường xảy ra trong giới các vận động viên. Bị thương khớp cùng vai đòn thường gặp ở vận động viên xe đạp cũng như những người hay chơi cách môn thể thao như Ruby, võ thuật, bóng đá”, bác sĩ Lim Yeow Wai-chuyên gia phẫu thuật chỉnh...

6p nganluong111 14-04-2011 120 7   Download

Vật liệu cấy : Các chồi Cymbidium mới mọc từ giả hành được trồng lại trên môi trường ẩm, dùng dao nhỏ cắt bỏ rễ, lá vảy mô chết. Dùng xà bông và nước chải nhẹ các hành và bỏ đi các vảy bao phủ chồi đã khô trước. Kế đó nhúng mô vào cồn vài giây và khử trùng trong một dung dịch Hipoclorit canxi với nồng độ 60g/1ít trong 20 phút. Cuối cùng mô được nhúng vào nước cất khử trùng và phơi khô với giấy lọc. ...

4p tuoitre1209 08-01-2011 101 13   Download

Trong tiếng động cơ xe gầm gừ xen lẫn tiếng trống đập chát chúa, Diễm Tuyết 16 tuổi, nữ sinh lớp 10 một trường cấp III ở Q.5, TPHCM cau mày đánh mạnh quả bóng bowling. “Yeah”, Tuyết nhảy cẫng lên sung sướng và chạy đến ôm hôn người yêu khi đường banh đổ hết mười chai bowling. Người yêu Tuyết, ông Quốc Thanh, 52 tuổi, vòng tay ôm eo và kéo tay Tuyết đi về hướng cầu thang: “Baby, chơi đã rồi thì về nhà anh nhé. Chỗ này ồn ào làm anh nhức đầu quá!”. Tình...

8p heomeo8287 07-01-2011 69 4   Download

Đó là những đồ chơi có tác dụng giúp trẻ phát triển kỹ năng vận động, khả năng phối hợp giữa tay và mắt, sự khéo léo và trí thông minh. Những đồ chơi có thể chuyển động Từ 0 đến 6 tháng tuổi, cha mẹ nên mua cho bé những loại đồ chơi như: lục lạc, chuông lắc, vòng lắc, quả bóng, v.v... là những thứ có thể chuyển động và phát ra tiếng kêu nhằm thu hút sự chú ý của bé. Đôi mắt bé sẽ linh hoạt hơn nhờ nhìn theo chuyển động và những tiếng kêu từ đồ...

6p australiadep 17-11-2010 128 11   Download