Mẹo chăm sóc sức khỏe

quyển sách giới thiệu 800 mẹo vặt với 10 chủ đề khác nhau trong cuộc sống hàng ngày như: nấu nướng, cách bảo quản hoa quả và chế biến các loại đồ uống từ hoa quả, cách bảo quản đồ dùng gia đình, đồ điện gia dụng, các đồ văn hóa phẩm, các thiết bị vệ sinh, cách bảo vệ sức khỏe, cách chăm sóc sắc đẹp, cách nuôi cá, chim và trồng cây cảnh. mời các bạn tham khảo phần 2 cuốn sách.

18p bautroibinhyen25 14-04-2017 176 31   Download

Nối tiếp phần 1 Tài liệu mời các bạn cùng tìm hiểu lối sống của mèo con; cho ăn và huấn luyện đi vệ sinh; chăm sóc sức khỏe; đi nghỉ; hành vi loài mèo;... được trình bày cụ thể trong Tài liệu Kỹ thuật nuôi mèo: Phần 2.

145p codon_04 08-12-2015 212 69   Download

Mang thai vào những tháng mùa đông không khủng khiếp như bạn vẫn nghĩ, nếu bạn biết mặc ấm, bảo vệ làn da và những mẹo khác nữa. Sau đây là tài liệu hữu ích giúp bạn có thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe bà bầu trong mùa đông.

2p voer_me 17-12-2014 120 3   Download

Hầu hết các bà mẹ cho con bú đều chọn cách kín đáo vì không muốn bị mọi người nhìn chằm chằm vào mình, và cũng không muốn bất cứ ai khác cảm thấy khó chịu vì mình cả. Để có thể cho con bú mà không làm phiền đến người khác, bạn hãy lựa chọn một trong những cách dưới đây.

4p vnapharm 09-09-2014 75 2   Download

Bài viết Mẹo xử lý vết đốt côn trùng gây ra cho trẻ nhỏ giúp các bà mẹ biết được những cách đơn giản lại hiệu quả giúp xử lý vết đốt côn trùng cắn gây ra cho trẻ: rửa vết cắn bằng xà phòng, sử dụng nước muối, sử dụng nước đá, nước cốt chanh, kem đánh răng; những lưu ý cần tránh khi bị côn trùng cắn.

7p vnapharm 02-06-2014 77 3   Download

Bài viết Mẹo hay giúp trẻ ngủ trưa giúp các bà mẹ biết được một số mẹo hay giúp trẻ ngủ trưa: tạo ra âm thanh, đu đưa, xe đẩy, mẹ giả vờ ngủ, giờ ngủ cố định, cho trẻ ăn trước khi ngủ, ngủ với đồ chơi yêu thích, không gian phòng ngủ cần yên tĩnh.

3p vnapharm 02-06-2014 96 3   Download

Cuộc sống hiện đại đầy căng thẳng và lo lắng. Trong tình hình như vậy, chỉ cần một chút “thủ thuật” là đã có thể “làm mới” bộ não của bạn, giúp bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần. cùng tham khảo tài liệu dưới đây để nắm được những mẹo tốt cho bộ não của bạn.

4p vnapharm 04-04-2014 45 5   Download

Nếu bạn muốn mình và em bé trong bụng nói không với ốm đau trong quá trình mang thai, hãy ghi nhớ 25 mẹo dưới đây nhé.

9p vnapharm 11-03-2014 54 4   Download

Những bước đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả dưới đây sẽ giúp chị em phòng ngừa nguy cơ loãng xương. Kiểm soát cân nặng Béo phì là một nguyên nhân góp phần gây loãng xương. Vì vậy hãy luôn duy trì cân nặng hợp lý để không gây áp lực cho xương.

9p matem91 07-11-2013 54 2   Download

Ăn gì, ăn như thế nào để vừa đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và bé đồng thời tránh được những hiểm họa từ thực phẩm tác động không tốt tới con quả là điều không dễ dàng. 1. Phô mai tươi và phô mai loại mềmĂn phô mai mềm trong thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho con bởi phô mai làm bằng sữa chưa được tiệt trùng

10p matem90 02-10-2013 68 5   Download

Phụ nữ thời kì thai nghen là rất quan trọng, để lựa chọn được những thực phẩm mang lại hàm lương chất dinh dưỡng cao, tốt cho sự phát triển của thai nhi. Tapchinhabep chúng tôi giới thiệu cho bạn đọc một số những thực phẩm tốt cho sức khỏe người tiêu dùng và nhất là những phụ nữ mang thai.

11p matem90 30-09-2013 74 3   Download

Nho khô, sữa chua, trái cây tươi, các loại hạt, ngũ cốc… là những đồ ăn vặt siêu bổ dưỡng cho mẹ bầu… Trong thời gian mang thai, nhiều mẹ bầu thường cảm thấy đói meo cả bụng và thèm ăn vặt điên cuồng do sự thay đổi hormone trong cơ thể.

5p matem90 30-09-2013 167 4   Download

Làm thế nào bù đắp được và giúp người tập TDTT duy trì được sức khỏe thích nghi với môn thể thao mà mình tập? Có một công thức hoặc một "phác đồ" chung để giải quyết vấn đề này không? Câu trả lời là "Không".

5p matem90 30-09-2013 49 4   Download

Các bác sĩ chuyên khoa mắt khẳng định: Thời tiết mưa nắng bất thường tạo điều kiện cho bệnh đau mắt đỏ phát triển. Những ngày gần đây, ở Hà Nội, dịch đau mắt đỏ xuất hiện và lây lan rất nhanh.

5p matem90 30-09-2013 102 1   Download

Bệnh tự kỷ có nguyên nhân từ những xáo trộn trong hệ thống thần kinh làm suy giảm khả năng giao tiếp và hoà nhập cộng đồng. Bệnh sẽ gây ra những hạn chế trong nhận thức, hoạt động xã hội và khả năng cảm giác, cảm nhận của trẻ dẫn đến những bất thường

8p matem90 28-09-2013 61 2   Download

Đau dạ dày có thể là bệnh mạn tính hoặc là đau cấp tính biểu hiện ở các triệu chứng như khó tiêu, ợ nóng, khó chịu do phản ứng với thức ăn. Dưới đây là những biện pháp tự nhiên giúp giảm đau dạ dày, nhưng muốn điều trị tận gốc vẫn phải kiểm tra y tế cụ thể.

7p matem90 28-09-2013 135 9   Download

Đau dạ dày (bao tử) là một bệnh khá phổ biến trong cộng đồng và bao đời nay. Trong dân gian cũng có nhiều bài thuốc hay chữa dứt điểm được căn bệnh thường gặp và dễ tái phát này. Tuy nhiên, những bài thuốc dân dã không phải “thang thuốc” nào cũng trị đúng bệnh mà có những bài thuốc bị… lạc đường, thậm chí nguy hiểm khi đau bệnh này mà uống thuốc kia

6p matem90 28-09-2013 104 9   Download

Bỏng điện là tổn thương do luồng điện dẫn truyền vào cơ thể gây ra gồm: vết bỏng, ngừng hô hấp, ngừng tim, sốc điện. Bất cẩn trong việc tiếp xúc với nguồn điện, sét đánh trong những lúc mưa giông đều gây ra bỏng điện. Các dạng bỏng điện Bỏng điện gây các tổn thương là vết bỏng và các tổn thương ở tim, phổi...

5p matem90 28-09-2013 79 3   Download

Stress không chỉ là sự phiền toái mà còn là mối nguy hiểm về sức khỏe. Nếu làm giảm mức độ căng thẳng , nó sẽ tạo tác động lớn tới sức khỏe lẫn cảm xúc và tinh thần làm việc. Một phương pháp mới để giảm stress là thiết kế góc làm việc phù hợp. Theo các nhà nghiên cứu, cách bạn thiết kế, sắp xếp và sử dụng góc làm việc (hoặc văn phòng riêng) có thể tác động lớn tới lượng stress bạn cảm thấy trong cuộc sống công sở hàng ngày. Dưới đây là một số...

5p matem90 27-09-2013 79 2   Download

Để giúp các sinh viên “chiến đấu” với stress, nhiều trường đại học ở Mỹ đã đưa ra các buổi thiền cho sinh viên. Theo đó, sinh viên được dạy miễn phí các kỹ năng của việc thiền và nhờ đó huyết áp của họ giảm đồng thời khả năng tập trung được cải thiện.

5p matem90 27-09-2013 92 2   Download