Mẹo giảm cân hiệu quả

Đề tài luận án thuộc phạm vi lý thuyết, liên quan đến quá trình xử lý tín hiệu trong thông tin vệ tinh. Cụ thể là các giải pháp giảm can nhiễu và méo phi tuyến được tập trung nghiên cứu trên cơ sở đặc trưng truyền dẫn của hai hệ thống là thông tin vệ tinh di động dựa trên quỹ đạo thấp và thông tin vệ tinh cố định dựa trên quỹ đạo địa tĩnh.

28p cotithanh000 07-10-2019 43 4   Download

Mục tiêu nghiên cứu của luận văn nhằm chỉ ra thực trạng đói nghèo ở cộng đồng dân tộc Mông ở xã Cán Chu Phìn, huyện Mèo Vạc, tỉnh Hà Giang, làm rõ các hoạt động Công tác xã hội hỗ trợ xóa đói giảm nghèo ở xã Cán Chu Phìn. Đề xuất các khuyến nghị nhằm nâng cao hiệu quả hoạt động Công tác xã hội trong xóa đói giảm nghèo ở cộng đồng dân tộc Mông xã Cán Chu Phìn.

35p truongtien_03 10-03-2018 129 27   Download

Bạn đang lo lắng về mụn cám thì dưới đây là những bí quyết trị mụn cám đơn giản mang lại cho bạn làn da mịn màng tươi trẻ. Tỏi: Hãy chuẩn bị một vài tép tỏi đã bóc vỏ sạch rồi ngâm vào nước sau đó đem xay nát và cho vào vài giọt giấm trắng. Dùng hỗn hợp vừa làm đắp lên vùng da có mụn, làm vài lần 1 ngày sẽ có hiệu quả nhanh chóng. Cam: Bạn chỉ cần ép cam lấy nước sau đó dùng khăn hoặc bông thấm nước đó massage mặt nhẹ nhàng, tinh...

7p matem90 26-09-2013 288 28   Download

Các yếu tố hạn chế từ môi trường: +Suy hao: tăng theo khoảng cách. +Che chắn: các vật cản trên đường truyền làm suy giảm tín hiệu. +Phadinh đa đường:tín hiệu trực tiếp, phản xạ, tán xạ, nhiễu xạ giao thoa với nhau gây méo tín hiệu. +Nhiễu: trùng tần số, kênh lân cận.

14p nguyenngocyen2729 28-08-2013 183 21   Download

Phụ nữ thường bị các chứng đau nửa đầu làm phiền, chúng không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn khiến bạn làm việc kèm hiệu quả. Hãy bỏ túi những mẹo giảm đau sau để dùng khi cần thiết.

4p muarung1981 17-08-2013 91 4   Download

Hãy tham khảo những mẹo nhỏ sau đây để có cách giảm nhiệt hợp lý nhất cho không gian sống của mình nếu ngôi nhà bạn đang ở không có điều hòa nhé! Có lẽ mọi người trong chúng ta đều đồng ý rằng làn gió mát lạnh từ điều hòa không khí sẽ mang đến cảm giác thoải mái trong mùa hè nóng nực. Nhưng nếu nhà bạn không có điều hòa thì sao? Những mẹo nhỏ sau sẽ là cách giảm nhiệt khá hiệu quả để giữ cho ngôi nhà của bạn mát mẻ mà không phải...

5p chimnhaynhot 29-07-2013 77 7   Download

Xử lý những dấu hiệu bất thường của nhân viên Nhân viên nếu bị quá căng thẳng tinh thần sẽ gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến môi trường làm việc và nhuệ khí của cả đội ngũ. Vì thế, nhà quản trị doanh nghiệp cần đưa ra những giải pháp nhân sự phù hợp với từng trường hợp cụ thể. Trường hợp 1: Hét lớn, dùng ngôn ngữ thô lỗ và bắt nạt đồng nghiệp Dấu hiệu: Quấy rối. Điều nên làm: Khi giám đốc hay chủ doanh nghiệp chứng kiến hoặc được thông tin về những hành động...

3p banhbeonhantom 26-07-2013 74 10   Download

Theo các chuyên gia của Microsoft Việt Nam, Office 2010 có nhiều tính năng giúp giảm thời gian, tăng hiệu quả quản lý thông tin mà nhiều người dùng Việt chưa để ý. Office 2010 cung cấp khả năng làm việc cộng tác mới và cải tiến công nghệ truyền thông hợp nhất giúp người làm việc văn phòng giảm thiểu được nhiều chi phí đi lại, hỗ trợ việc tìm kiếm và chia sẻ thông tin, chuyên môn dễ dàng và nhanh chóng hơn, giảm chi phí từ việc phải trang bị những công cụ phần cứng và phần...

9p tokpokimm 24-07-2013 82 9   Download

Xét về góc độ mệnh lý thì có người sinh ra đã có thân hình thon thả, cho dù họ có ăn như thế nào cũng không béo. Nhưng cũng có người sinh ra cơ thể đã tròn trịa, cho dù họ có giảm béo như thế nào cũng không có hiệu quả. "Thứ nhất vận mệnh, thứ nhì phong thủy", đối với vấn đề giảm béo cũng như vậy. Sau đây chúng tôi xin kết hợp với kiến thức về mệnh lý để bật mí với các bạn cách vận dụng kiến thức phong thuỷ để giảm béo. ...

6p sun123123 07-07-2013 74 7   Download

Nhiều lần bạn đã lên kế hoạch nâng cao sức khỏe và vẻ đẹp thân thể bằng những phương pháp thể dục khác nhau, nhưng cũng không ít lần bạn phá vỡ kế hoạch chỉ vì không có đủ sự chuẩn bị cần thiết. Dưới đây là những môn thể thao mà bạn có thể thực hành ngay mà không phải mất nhiều công sức chuẩn bị. Đi bộ: Điều tuyệt vời của môn đi bộ là ai cũng có thể tập, bất kể độ tuổi hay khu vực nào. ...

5p miminz 28-06-2013 84 3   Download

Là một nhà quản lý, bạn cần xây dựng cho mình đội ngũ nhân viên thật ổn định, có kỷ luật và biết việc, như thế mới có thể làm việc đạt hiệu quả tốt nhất. Điều này sẽ bắt đầu bằng việc lựa chọn ngay cho mình những nhân viên có năng lực nhất.

7p demnammopho123 26-06-2013 84 6   Download

Tham khảo tài liệu 'tập thể hình bằng hình ảnh', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

5p titinz 24-06-2013 130 15   Download

-Bạn sẽ không phải mất quá nhiều thời gian mà vẫn có thân hình đẹp. Hãy khám phá những môn thể thao nhẹ nhàng nhưng mang lại công hiệu tuyệt vời cho công cuộc giảm cân của bạn (NTY)-Bạn sẽ không phải mất quá nhiều thời gian mà vẫn có thân hình đẹp. Hãy khám phá những môn thể thao nhẹ nhàng nhưng mang lại công hiệu tuyệt vời cho công cuộc giảm cân của bạn

7p titinz 24-06-2013 83 9   Download

Thường xuyên tập thể dục là một cách hiệu quả để điều trị một số hình thức trầm cảm. Hoạt động thể chất làm cho các mô thần kinh khoái cảm của não được kích thích và dẫn đến cảm giác thoải mái. Tập thể dục cũng là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với chứng lo âu. Ảnh minh họa. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng tập thể dục thường xuyên có thể được hiệu quả như phương pháp điều trị khác như dùng thuốc để giảm trầm cảm nhẹ. Nói chung, tập thể dục là một...

6p titinz 24-06-2013 65 2   Download

Nếu bạn có vòng 2 quá khổ thì nhảy dây là bài tập tốt nhất. Đây là hình thức vận động toàn thân khá hoàn hảo với mỗi nhịp nhảy cần sự kết hợp của cả tay và chân. Bài tập này làm nóng toàn thân rất nhanh và đặc biệt giảm lượng mỡ vùng bụng hiệu quả. Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành những đường nét cơ bắp khỏe đẹp. Do đó, bạn muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hãy...

8p titinz 24-06-2013 131 14   Download

Bạn đã dành nhiều thời gian tập luyện với máy luyện tập cơ bụng, bạn cũng đã thực hiện rất nhiều bài tập nhưng vẫn không đạt được hiệu quả như mong muốn? Vậy đã có khi nào bạn nghĩ đến việc có thể bạn đã mắc những sai lầm khi tập cơ bụng chưa? Ảnh minh họa. Dưới đây là 3 sai lầm thường gặp nhất của chị em phụ nữ khi thực hiện các bài tập cho vùng eo: Hiểu lầm thứ nhất: Tập nhiều mới hiệu quả .Vì sao việc nghe có vẻ rất hợp lí này lại là...

5p titinz 24-06-2013 93 7   Download

Những bài thuốc dân gian có tác dụng điều trị chứng rụng tóc rất hiệu quả, chỉ cần bạn có đủ sự kiên trì, chắc chắn sẽ có được kết quả như ý! Ngoài những nguyên nhân rụng tóc mang tính chất bệnh lý thì những chứng rụng tóc thông thường có thể sử dụng phương pháp trị liệu bằng các bài thuốc dân gian cũng rất hiệu quả mà không gây tác dụng phụ. 1. Nghiền hạt chanh cùng với hạt tiêu đen thành bột mịn, thêm chút nước tạo thành dung dịch nhão bôi lên da đầu sẽ giảm...

4p chupchupnp 19-06-2013 117 7   Download

Những biện pháp này không chỉ mang lại hiệu quả cao, dễ dàng thực hiện mà còn không hề tốn kém, các chị em mau chóng áp dụng thử nhé! • Chỉ cần áp dụng một sự kết hợp của nước cốt chanh và nước ép cà chua (hoặc nước ép dưa chuột). Sau đó, trộn lẫn các thứ nước này với thành phần bằng nhau. Thực hiện thoa chúng lên vùng da dưới mắt 2 lần/ngày. • Uống nước ép cà chua, nước chanh, lá bạc hà và muối mỗi ngày cũng giúp làm giảm quầng thâm dưới mắt rõ...

4p vuvonp 04-06-2013 78 5   Download

Hạt cơm, mụn cóc có thể làm xấu tay, chân, nhưng vô hại. Chúng có thể lây từ người này qua người khác. Người ta phân biệt: - Hạt cơm nông, hình tròn thường ở tay, màu đen nhẹ. Ðôi khi mọc thành cụm, nhiều hạt nhỏ chung quanh một hạt lớn. - Hạt cơm sâu, phần dưới mọc rễ vào da thịt, thường thấy ở gan bàn chân, thường gây đau nhức khi ta đứng hay đi. Do vậy, cần phải trị bỏ hoặc lót một lớp đệm để giảm sự cọ sát hay ép vào chúng. Hạt cơm sâu...

3p miumiunz 31-05-2013 72 2   Download

Trong quá trình tập luyện để giảm cân hay duy trì vóc dáng, cơ thể bạn chắc chắn sẽ cảm thấy mệt mỏi. Những thực phẩm bổ trợ hữu ích dưới đây có thể vừa giúp bạn hoạt động hiệu quả, vừa giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau vận động.

11p apple_1 01-06-2013 65 7   Download