Phòng ngừa mỡ mỡ máu tăng

Thức ăn giàu đạm, rau quả màu cam nhạt hay giàu vitamin C... đều có lợi cho cơ thể giúp tăng sức đề kháng. - Thực phẩm giàu protein như thịt heo, thịt bò, thịt gà, trứng, cá, sữa, đậu hạt, thực phẩm chế biến từ đậu nành. Mỗi ngày dùng ít nhất 3 lần các loại thực phẩm này sẽ giúp phòng ngừa bệnh cúm. - Các loại rau quả có màu cam nhạt như cà rốt, cà chua, bí ngô, mơ, xoài..; có màu xanh đậm như bông cải xanh, trái cây màu xanh, rau có lá màu...

3p lock_123 09-04-2013 76 3   Download

Rối loạn mỡ trong máu hay còn gọi là tăng mỡ trong máu hay tăng cholesterol máu là bệnh khá phổ biến hiện nay. Bệnh là mối lo ngại của nhiều người có tình trạng cân nặng dư thừa nhưng thực tế nhiều người ốm vẫn bị rối loạn mỡ trong máu. Rối loạn mỡ trong máu là nguy cơ chính của nhiều bệnh nguy hiểm như: cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, xơ mỡ động mạch... Lợi ích của việc điều trị: Theo Tổ chức sức khỏe thế giới cho biết nếu cholesterol toàn...

4p nkt_bibo36 12-01-2012 60 2   Download

Mỡ máu (cholesterol xấu) tăng cao sẽ gây ra các biến chứng tim mạch nguy hiểm. Sau đây là những lý do thường gặp gây nên hiện tượng này mà bạn nên quan tâm để phòng tránh một cách tốt nhất. Hút thuốc Hút thuốc sẽ làm giảm lượng cholesterol tốt HDL trong cơ thể của bạn. Điều này có thể dẫn đến các bệnh về tim. Bạn nên từ bỏ thói quen hút thuốc ngay từ bây giờ. .Chế độ ăn Ăn quá nhiều chất béo bão hòa có thể khiến mức cholesterol tăng cao. Các loại thực phẩm có hàm...

5p anhtuc_1 12-11-2012 55 1   Download

Giảo cổ lam cân bằng huyết áp, giảm cholesterol, hạ mỡ máu Do tăng cholesterol được coi như yếu tố nguy cơ với bệnh tim, nên mọi người thường cho rằng cholesterol chỉ có hại. Nhưng cholesterol là một thành phần quan trọng của màng tế bào và có ý nghĩa sống còn đối với cấu trúc và chức năng của tất cả các tế bào trong cơ thể.

5p doiduongbeach 11-05-2013 35 1   Download

Tăng huyết áp (THA) là bệnh khá phổ biến, ai cũng có thể mắc. THA rất nguy hiểm để lại nhiều biến chứng: gây rối loạn nhịp tim, suy tim, nhồi máu cơ tim dẫn đến đột tử hoặc gây đột quỵ dẫn đến xuất huyết não, hôn mê, liệt nửa người; nhẹ hơn thì nước tiểu có đạm, suy thận, vữa xơ động mạch, thị giác mờ, có hiện tượng ruồi bay trước mắt... Biết mình bị THA nhưng việc dùng thuốc và cách phòng ngừa bệnh là một việc rất quan trọng, đòi hỏi người bệnh phải...

5p nguquaivietnam 31-07-2010 85 14   Download

Cholesterol là một loại mỡ (lipid) rất quan trọng đối với hoạt động sống của cơ thể, đóng vai trò trung tâm xây dựng màng tế bào, các hormon sinh dục, tái tạo vitamin D và thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu hàm lượng cholesterol trong máu tăng quá mức sẽ tăng nguy cơ bị xơ vữa động mạch, kèm theo đó là bệnh tăng huyết áp, bệnh mạch vành với các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột qụy. Những nguy hiểm nếu cholesterol máu cao Những người có hàm lượng cholesterol...

6p sting1209 28-01-2011 81 12   Download

Đái tháo đường còn gọi tiểu đường là một hội chứng đặc trưng bởi mức độ cao bất thường của đường trong máu, thường gây ra bởi yếu tố môi trường, di truyền hoặc kết hợp cả hai. Hội chứng này do giảm sản xuất insulin hay do đề kháng insulin ở mô. Tiền đái tháo đường là một tình trạng mà lượng đường trong máu của bạn cao hơn bình thường nhưng không đủ cao để được chẩn đoán là bệnh đái tháo đường type 2. Bệnh nhân bị tiền đái tháo đường được khuyến khích thực hiện các...

5p 2barbie 13-09-2010 101 11   Download

Chế độ ăn không hợp lý bao gồm nhiều chất béo, đặc biệt là các axit béo no và cholesterol sẽ làm tăng cholesterol máu là tiền đề của các bệnh tim mạch, cao huyết áp. Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong điều trị hạ cholesterol máu để ngăn ngừa vữa xơ động mạch và bệnh mạch vành với các nguyên tắc sau: l. Giảm tổng lượng năng lượng trong ngày để giảm cân nhằm có chỉ số BMI thích hợp nếu có thừa cân, béo phì: Giảm năng lượng của khẩu phần ăn từng bước...

5p sting1209 27-01-2011 111 7   Download

Alzheimer là bệnh gây mất trí nhớ phổ biến ở nhóm người cao tuổi. Việc điều trị bệnh này vẫn còn hạn chế nên việc phòng ngừa đóng một vai trò quan trọng. Tạp chí SDC của Singapore vừa giới thiệu 7 nguyên tắc cơ bản về phòng tránh bệnh này. 1. Duy trì luyện tập thể chất và tinh thần một cách liên tục Hoạt động thể chất thường xuyên giúp lưu thông máu và dưỡng chất đến cho não một cách tốt hơn, giúp mô não khoẻ mạnh và tăng cường khả năng chống chọi với bệnh tật....

5p bibocumi 06-09-2012 68 6   Download

Hầu hết phụ nữ trong thời gian mang thai đều gặp phải hiện tượng da bị rạn, ban đầu chúng có màu hồng hoặc đỏ tía, sau sẽ chuyển sang màu trắng đục. Tuy vậy, rạn da có thể phòng ngừa. Chị em đều biết, những vết rạn hình thành là do trong thời gian ngắn, trọng lượng cơ thể tăng lên đột ngột khiến da không kịp đàn hồi để thích nghi. Mô liên kết dưới da (được tạo bởi các sợi collagen và elastin giúp da đàn hồi) bị căng giãn đến mức bị đứt gãy, gây ra...

3p bibocumi9 15-10-2012 46 4   Download

Câu hỏi: Tôi đọc báo và được biết người béo phì thường có nguy cơ mỡ máu tăng cao. Tôi muốn hỏi, dấu hiệu để nhận biết bệnh mỡ máu và cách phòng ngừa? Tôi xin cảm ơn! (Thịnh – 40 tuổi - Lào Cai)

5p secrets_1 22-08-2013 80 4   Download

Những người mỡ máu cao (tăng cholesterol, tăng triglycerid trong máu) liệu có thể uống rượu được không? Theo nhiều nghiên cứu, uống rượu có lợi cho người cholesterol cao nhưng phải uống điều độ. Uống rượu điều độ giúp phòng ngừa và giảm nguy cơ từ 25 % - 40 % các bệnh tim mạch, đột quỵ và các bệnh liên quan.

4p secrets_1 22-08-2013 49 2   Download

Bệnh ghép chống chủ (GVHD) cấp vẫn là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ hai sau ghép tế bào gốc tạo máu đồng loại. Theo dòng thời gian, nhờ sự tăng hiểu biết về cơ chế sinh lý bệnh của quá trình bệnh lý miễn dịch này, người ta có thể định nghĩa lại bệnh ghép chống chủ cấp, từ đó mở ra những cơ hội mới để phòng ngừa cũng như là điều trị bệnh ghép chống chủ cấp. Nhiều nghiên cứu cho thấy các yếu tố nguy cơ của GVHD cấp. Các phác đồ điều kiện hóa, cả diệt tủy và không diệt, tủy, hay giảm liêỳu đều có những tác động khác nhau lên GVHD.

8p sabiendo 05-02-2020 30 1   Download

Luận án với mục tiêu xác định mối liên quan giữa các thông số sức căng cơ tim với độ THA, tổn thương cơ quan đích, thông số siêu âm Doppler và một số yếu tố nguy cơ chính của tăng huyết áp như tuổi và rối loạn Lipid máu để có biện pháp hạn chế, phòng ngừa và điều trị có hiệu quả.

21p hieuminhdo 03-09-2019 10 0   Download

Điều cơ bản trong chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân đái tháo đường là hạn chế glucid và hạn chế ăn lipd nhất là các acid béo bão hòa nhằm ngăn ngừa sự tăng đường huyết quá mức, ngừa và làm chậm sự xuất hiện các biến chứng; ngừa những cơn hạ đường huyết trên những bệnh nhân dùng thuốc viên hay chích insulin; làm bình thường hóa lipd máu (mỡ trong máu), làm chậm tiến trình xơ vữa động mạch, kiểm soát tốt cân nặng. Nhu cầu năng lượng (lượng calori) tối thiểu cho người bệnh thường được...

6p kim_ha_nul 10-09-2010 301 64   Download

Bệnh đái tháo đường gây tổn thương các mạch máu và thần kinh. Điều này có thể làm giảm khả năng cảm nhận đau và áp lực lên chân. Bệnh nhân có thể không nhận thấy một bàn chân bị thương tích nặng cho đến khi bị nhiễm trùng nặng Bệnh đái tháo đường cũng ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của cơ thể, làm giảm khả năng chống nhiễm trùng. Nhiễm trùng nhỏ có thể nhanh chóng tiến đến hoại tử da và mô. Đoạn chi có thể là cần thiết. Để phòng ngừa tổn thương ở bàn chân,...

5p 2barbie 13-09-2010 162 28   Download

CHI KIẾM KỲ TĂNG LỤC Tác giả: Tiểu Đoạn Phần 1: Thiên lý hồng mao truyền viễn tín Nhất ngôn yêu quỷ động Liêu Đông Bầu trời u ám, tuyết một màn trắng xóa. Mùa xuân phương Bắc bị quyện chặt trong một bầu không khí lạnh lẽo, rét mướt. Một thớt ngựa phóng vụt qua làm cuộn lên một mảng tuyết lớn. Trên mặt cổ đạo phủ đầy tuyết đọng lại vết vó ngựa hằn sâu. Ngựa phi như gió thoảng, bụi tuyết cuộn bay như trong mơ, lại thêm người trên lưng ngựa mặc áo nho sinh màu xanh,...

22p meoheo2 18-04-2011 99 16   Download

Người tăng huyết áp cần lưu ý gì ? Tăng huyết áp (THA) là bệnh khá phổ biến, ai cũng có thể mắc. THA rất nguy hiểm để lại nhiều biến chứng: gây rối loạn nhịp tim, suy tim, nhồi máu cơ tim dẫn đến đột tử hoặc gây đột quỵ dẫn đến xuất huyết não, hôn mê, liệt nửa người; nhẹ hơn thì nước tiểu có đạm, suy thận, vữa xơ động mạch, thị giác mờ, có hiện tượng ruồi bay trước mắt... Biết mình bị THA nhưng việc dùng thuốc và cách phòng ngừa bệnh là một việc rất...

2p chongxinhyeu 20-12-2010 62 6   Download

Sỏi mật có thể ở đường dẫn mật trong gan nơi giao nhau giữa ống dẫn mật và túi mật hoặc ở ống mật chủ hoặc túi mật Phân loại Sỏi mật có nhiều loại: Sỏi cholesterol: Tạo thành khi có rối loạn về cholesterol, acid mật, lecithin (như gia tăng dị hoá cholesterol gan, ăn nhiều thức ăn giàu cholesterol, giảm biến đổi cholesterol thành acid mật). Có nhiều yếu tố thúc đẩy sự hình thành sỏi: tuổi, giới (nữ gấp 3 lần nam), chủng tộc, gia đình, bệnh tật (béo phì), thuốc (ngừa thai, hạ mỡ máu) ăn uống (quá...

5p truongthiuyen7 22-06-2011 62 4   Download

Thảo dược quý hạt Methi là một trong số ít dược thảo quý được nhiều quốc gia và WHO công nhận là có hoạt tính giúp hạ lượng đường trong máu. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về tính năng và lợi ích của loại thảo dược này. Bạn có biết số người mắc bệnh đái tháo đường hiện nay còn nhiều hơn số người nhiễm AIDS ?!! Đây là một vấn đề y tế đáng báo động trên quy mô toàn thế giới đặc biệt là ở các nước Châu Á. Tầng lớp trung lưu ngày càng...

5p bubam_5 04-12-2012 46 2   Download