7 trang
86 lượt xem
8 lượt tải
Tác dụng của sắt
Lưu ý sắt trong ăn chayTrong một số trường hợp cụ thể, sắt là một trong các nguyên tắc dinh dưỡng được chú ý hàng đầu như phụ nữ có thai, phụ nữ cho con bú, trẻ em suy dinh dưỡng kéo dài và người bị thiếu máu. Không phải ngẫu nhiên mà nó được quan tâm và chú ý nhiều đến vậy. Bởi nó thực hiện những chức năng quan trọng về mặt cơ thể. Ít nhưng quan trọng Sắt là một nguyên tố vi lượng trong hệ dinh dưỡng cấu thành cơ thể....
Món ngon bổ sung sắt cho bà bầuXin giới thiệu một số món ăn bổ dưỡng phòng chữa thiếu máu khi mang thai, mời chị em tham khảo. Khi mang thai, cơ thể người mẹ phải cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho thai nhi đặc biệt là sắt nên các tạng phủ như gan, lách, vị... đều bị hư tổn dẫn đến khí huyết không đủ nuôi dưỡng hoặc khả năng biến đổi chất bị suy yếu. Thai phụ bị thiếu máu thường có biểu hiện mệt mỏi yếu sức, rụng tóc, móng tay móng chân và niêm mạc miệng môi mắt nhợt nhạt, trường...
5 trang
75 lượt xem
4 lượt tải
Cân bằng sắt và canxin cho bà bầu
Sắt và canxi là hai loại khoáng chất rất cần thiết cho phụ nữ khi mang thai. Tuy nhiên, không phải cứ có thai là nên uống bổ sung sắt và canxi, bởi lượng canxi và sắt trong máu của thai phụ nên được kiểm soát, thiếu hay thừa đều dẫn đến nhiều hậu quả. Nguy cơ của việc thiếu sắt và canxi
Trong quá trình phát triển, thai nhi thường sử dụng sắt và canxi từ người mẹ để tạo máu và xương cho sự lớn lên. Vì vậy, thai phụ thường bị thiếu sắt và canxi. Phụ nữ mang...
6 trang
91 lượt xem
4 lượt tải
Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Công Hà. ©2025 Công ty TNHH Tài Liệu trực tuyến Vi Na.
Địa chỉ: 54A Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP.HCM - Điện thoại: 0283 5102 888 - Email: info@tailieu.vn
Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015