Tạo thói quen tốt

Những thói quen hàng ngày tưởng chừng đơn giản nhưng lại đem lại hiệu quả bất ngờ trong công việc. Hãy biết lựa chọn thói quen nào tốt để phát huy. Hãy luôn thân thiện và cởi mở... (Ảnh minh hoạ) 1. Không quá khoe khoang Thật khó để tạo thói quen không khoe khoang vì phần lớn đều muốn người khác biết mình thành đạt như thế nào. Nhưng nếu bạn luôn nói về những thành tích của mình, hay những vật dụng đắt tiền bạn đang sở hữu, bạn chắc chắn đang đánh mất dần sự kính trọng thật...

5p tkhoahuongduong 03-09-2010 145 62   Download

Bài viết 10 thói quen tốt cha mẹ nên rèn cho trẻ trình bày những thói quen mà các bậc làm cha mẹ nên rèn cho con cái ngày lúc còn nhỏ: vệ sinh răng miệng, tập thể dục, đọc sách, thói quen ăn uống, không được uống thuốc khi không có sự hướng dẫn của người lớn, không ăn quán nhiều kem, giữ vệ sinh tay chân, không uống nước đá sau khi vận động mạnh, dạy bé tè đúng giờ, tạo thói quen khi ngủ và lúc thức dậy.

4p vnapharm 02-06-2014 74 5   Download

“Thói quen tạo nên tính cách”, “Tính cách tạo nên số phận”. Biết cách tạo cho mình những thói quen tốt sẽ mang đến cho bạn một cuộc sống không chỉ khỏe mạnh mà còn sẵn sàng để đón nhận những cảm nhận tốt đẹp... “Thói quen tạo nên tính cách”, “Tính cách tạo nên số phận”. Biết cách tạo cho mình những thói quen tốt sẽ mang đến cho bạn một cuộc sống không chỉ khỏe mạnh mà còn sẵn sàng để đón nhận những cảm nhận tốt đẹp. 8 lời khuyên nhỏ dưới đây dành cho phụ nữ,...

7p kinhdo0908 11-10-2012 72 8   Download

Dưới đây là những thói quen có thể gây hại cho các bé, các bậc cha mẹ nên biết để giúp con tìm cách từ bỏ. Nhưng đừng vội ép buộc con, hãy tạm để những món bé không thích sang một bên và 7 thói quen này sẽ giúp trẻ phát triển tốt hơn.

7p tuyettroimuathu 18-04-2014 52 4   Download

Tạo thói quen tốt giúp ngăn ngừa chứng ợ nóng Ngoài điều trị hiệu quả bằng thuốc thì việc thay đổi trong lối sống và chế độ ăn uống cũng giúp giảm thiểu chứng ợ nóng một cách hiệu quả. Chia thành những bữa ăn nhỏ Ăn uống thường là một trong những nguyên nhân kích hoạt các triệu chứng ợ nóng (GERD). Dạ dày quá no có thể gây ra kích thích đối với van giữa dạ dày và thực quản, đẩy axit trào ngược. Ăn thành nhiều bữa ăn nhỏ sẽ giúp tránh được những kích thích này. Tránh...

3p bibocumi1 11-09-2012 53 3   Download

Những chuyên gia thành công nhất thường có thói quen làm việc chuyên nghiệp từ sớm để định hướng cho sự nghiệp phát triển của mình. Nếu muốn thành công bạn cũng phải như thế. Vậy những thói quen chuyên nghiệp đó là gì? Những lời gợi ý dưới đây sẽ hướng dẫn bạn tạo ra những thói quen tốt để đạt được sự tích cực trong năng suất làm việc:

5p khoqua_dai 11-06-2010 149 66   Download

Sức cuốn hút không phải là thứ bạn sở hữu. Đó là thứ bạn có thể đạt được. Dưới đây là 10 bí quyết dành cho bạn. Có một số người có thể ngay lập tức khiến chúng ta cảm thấy họ thật quan trọng. Một số người khác thì ngay tức thì khiến chúng ta cảm thấy họ thật đặc biệt. Có những người chỉ cần rảo bước trong phòng thôi cũng đủ làm mọi thứ xung quanh bừng sáng rồi.

5p pepanpan 15-09-2012 68 13   Download

Nuôi con khôn lớn và khỏe mạnh là mong ước của tất cả các ông bố bà mẹ. Tuy nhiên để tập cho trẻ những thói quen tốt không phải là việc dễ dàng mà ai cũng có thể làm được. Những hướng dẫn qua công việc thường ngày sau đây sẽ giúp bạn. 1. Bạn hãy là một mô hình mẫu. Trước tiên, bạn cần phải bắt đầu những thói quen và các bài luyện tập bắt đầu từ mình. Điều này dễ dàng tác động đến trẻ và dễ thuyết phục trẻ thực hiện cùng bạn. Bạn nên...

6p parislonglay 26-11-2010 82 12   Download

Có những thói quen tốt trong sinh hoạt hàng ngày, nếu thực hiện đúng cách chúng sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe và sống tốt hơn. Đó là những thói quen nào? Mang túi xách dụng cụ thể thao: Luôn mang theo túi xách gồm những dụng cụ thể thao để tập luyện bất cứ lúc nào có thể. Giáo sư Tanya R. Berry - bộ môn giáo dục thể chất thuộc ĐH Alberta, Canada cho biết: "Hãy tạo cho bạn thói quen tập luyện tốt với những dụng cụ sẵn có xung quanh. Khi bạn nhìn con cái của...

7p dongkhanh0908 09-10-2012 59 9   Download

Cách nghĩ và hành động tạo nên tính cách và hướng lựa chọn lối sống của con người. Thói quen là phản xạ tự nhiên được hình thành từ cách nghĩ và hành động lặp đi lặp lại trong một thời gian dài. Để rèn luyện thói quen tốt cần hướng trí não vào những suy nghĩ và hoạt động tích cực, sáng tạo, hữu ích. Phần đông thường chọn con đường mòn có vẻ an toàn đã có sẵn, dù dễ đi, nhưng cũng dễ dẫn đến cuộc sống bình lặng tầm thường, đó lại là “căn bệnh” mà...

3p bibocumi18 07-12-2012 92 8   Download

Dùng xà phòng diệt khuẩn Bạn sẵn sàng dùng bất cứ loại “búa sinh học” nào để đập chết lũ vi trùng vi khuẩn đáng ghét dám mon men đến gần gia đình bạn nhưng thực tế là chúng ta chẳng hề biết gì về hiệu quả của việc dùng các loại sản phẩm khử trùng với các vật dụng trong gia đình. Nhiều chuyên gia y tế còn lo ngại rằng việc dùng xà phòng khử trùng sẽ chỉ tạo thêm “cơ hội rèn luyện” giúp các vi khuẩn thích nghi và trở nên mạnh hơn....

4p bibocumi39 15-04-2013 39 4   Download

Sáng kiến kinh nghiệm đề tài "Xây dựng nền nếp - thói quen tốt cho học sinh khối 6" nghiên cứu giúp giáo viên hướng dẫn rèn luyện nền nếp - thói quen cho học sinh tạo nền tảng để xây dựng chất lượng dạy và học tốt.

11p dungvantianhanh 07-06-2014 533 151   Download

Một số người ngay lập tức khiến bạn cảm thấy họ thật quan trọng. Đôi khi bạn cảm thấy họ thật đặc biệt. Thậm chí, người đó còn làm cả gian phòng như bừng sáng ngay khi bước vào. Dù chúng ta không thể lúc nào cũng định nghĩa được điều đó, nhưng họ thực sự có khả năng như thế: Họ có sức quyến rũ tự nhiên. Một vài người có sức cuốn hút cực kì lớn: Họ xây dựng và duy trì mối quan hệ thật khăng khít, luôn ảnh hưởng (theo cách tích cực) đến những người xung...

3p bibocumi23 27-12-2012 45 11   Download

Không thể hiện sự sáng tạo, lúc nào cũng tìm lý do để né trách nhiệm, hỏi quá nhiều... là những điều dễ khiến các nhà quản lý bực mình. Muốn tạo ấn tượng tốt với sếp, bạn cần tránh xa những thói quen này. Không thể hiện sự sáng tạo Không một nhà quản lý nào muốn có một nhân viên tuy làm được việc nhưng luôn phải nhắc nhở chi tiết từng công việc cần làm và làm như thế nào. Do đó khi nhận việc, hãy tự tìm tòi và sáng tạo. Điều này thể hiện bạn có...

3p tkhoahuongduong 08-09-2010 75 8   Download

1. Làm việc có kế hoạch Một số trẻ nhỏ thường không tìm thấy tất hoặc khăn quàng đỏ buổi sáng trước khi đi học hoặc mỗi lần đến kỳ thi lại cuống cuồng học đêm học ngày để bổ sung kiến thức... Bé nhà bạn có những biểu hiện như vậy không? Nếu có, bạn cần kiên nhẫn và quyết tâm "xử lý" thói quen làm việc (học hành) không theo kế hoạch của bé. Có thể bé chưa biết cách nên bạn cần hướng dẫn bé trước khi làm việc gì cần phải suy nghĩ xem làm như thế...

3p bibocumi41 08-05-2013 46 8   Download

Hỏi bé có đói không khi bắt đầu các bữa ăn, giúp trẻ nhận ra mối sự liên hệ giữa cảm giác đói và việc ăn uống. Trẻ con cần nhiều cà hồi, cá ngừ, sữa giàu chất béo... cho đến 2 tuổi. Tuyệt chiêu giúp trẻ hay ăn chóng lớn Những thực phẩm tốt nhất cho trẻ Tạo cho trẻ nhỏ thói quen ăn uống có lợi sức khỏe không phải đơn giản. Hiểu được những suy nghĩ của trẻ, đảm bảo cho trẻ ăn sao cho tốt nhất là cả một thách thức. ...

3p banhchung_1 23-05-2013 49 7   Download

Tạo thói quen tốt cho trẻ trong việc học tập là điều hầu hết các vị phụ huynh đều biết, đã và đang làm. Tuy nhiên, do quan niệm và phương pháp dạy con trong một số gia đình chỉ dựa vào cảm tính, nên có thể còn mắc phải một số sai lầm làm cho việc học của trẻ gặp nhiều vấn đề khó khăn, ảnh hưởng đến kết quả học tập và sự thành công sau này của con trẻ. Sau đây là những sai lầm cần tránh để giúp con học hành tốt hơn. Những sai lầm cần...

3p nkt_bibo46 17-02-2012 78 6   Download

Sức khỏe chúng ta là điều quan trọng nhất. Chính bởi vậy bạn hãy tạo ra những thói quen trong sinh hoạt để mang lại những điều tốt nhất cho sức khỏe của chính mình. Dưới đây là 10 điều nên làm để tốt cho sức khỏe của bạn. 1. Để điện thoại reo 5 giây mới nghe máy Chỉ 5 giây ngắn ngủi, nhưng có thể giảm đáng kể nguy cơ ung thư não. Khi điện thoại vừa reo mà bạn nhấc máy luôn, hệ thống truyền dẫn tín hiệu không ổn định, công suất bức xạ điện từ...

5p rose123123 09-05-2013 76 6   Download

Một đứa trẻ có thói quen ngủ tốt sẽ lanh lợi, cách hành xử cũng như trí nhớ sẽ tốt hơn Tạo thói quen ngủ tốt sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện. Trẻ sẽ lanh lợi và có cách hành xử tốt hơn. Một đứa trẻ có thói quen ngủ tốt sẽ lanh lợi, cách hành xử cũng như trí nhớ sẽ tốt hơn. Ngược lại, trẻ khó ngủ, ngủ không đủ giấc, sẽ dễ gặp một số vấn đề như hiếu động thái quá, thiếu tập trung, dễ cáu gắt. Bên cạnh đó, cơ thể miễn dịch ở những trẻ...

4p dalatlanhleo 26-10-2010 45 5   Download

Việc tạo thói quen đi ngủ cho trẻ với những hoạt động quen thuộc mỗi ngày sẽ giúp trẻ cảm thấy yên tâm, thoải mái, dễ đi vào giấc ngủ và nhờ vậy dễ có được giấc ngủ ngon. Cùng con đọc truyện trước khi đi ngủ là thói quen tốt cần duy trì – Ảnh: Shutterstock Giờ đi ngủ lẽ ra là thời khắc êm đềm nhất trong ngày của các bé thì tại không ít gia đình, giờ đi ngủ lại ồn ào và gây “náo động” cả xóm giềng: lũ trẻ con gào khóc không chịu đi ngủ...

5p nkt_bibo10 08-11-2011 56 3   Download