Thói quen tạo mầm bệnh

Sự chăm sóc quá chu đáo ở một số gia đình đã tạo ra thói quen biếng nhai ở trẻ. Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, trẻ biếng nhai là không phù hợp với quy luật phát triển tự nhiên và các bậc cha mẹ phải hết sức lưu ý. Hiện tượng biếng nhai có ở tất cả các trẻ trường mầm non, dễ gặp nhất là đối với các trẻ em mới đăng ký nhập học.

4p hihinn 21-08-2013 61 3   Download

Chúng ta cứ làm mọi thứ theo thói quen: ngủ nhiều, ngồi lâu, nghiện ti vi... mà không biết rằng, cơ thể đang tạo ra mầm mống bệnh tật. Ngủ quá nhiều Các chuyên gia về sức khỏe cho rằng, nếu thường xuyên ngủ quá 9h đồng hồ trong ngày và duy trì trong một thời gian dài, chúng ta sẽ rất dễ mắc bệnh tiểu đường, bệnh về tim mạch và chứng béo phì. Bởi vậy nên cân bằng thời gian ngủ nghỉ, đảm bảo trong khoảng 7 đến 8h đồng hồ một ngày. Ngồi lâu .Thói quen này hay xảy...

5p anhtuc_1 12-11-2012 65 2   Download

Thiếu vận động sẽ dẫn đến tình trạng béo phì và bệnh tật, do vậy, nên tập cho trẻ có thói quen vận động ngay từ bé. Không nhất thiết phải ép trẻ vận động cật lực, đều đặn vào những ngày cố định trong tuần. Điều quan trọng là phải tạo không khí vui vẻ khi vận động để trẻ cảm thấy hào hứng tham gia. Bạn và các con sẽ có những khoảng thời gian vận động vui vẻ nhờ các bí quyết sau đây: 1. Rủ trẻ cùng đi bộ hoặc cùng đạp xe quanh nơi ở...

3p bibocumi7 29-09-2012 63 4   Download

Chúng ta cứ làm mọi thứ theo thói quen: ngủ nhiều, dùng máy tính nhiều, mê mải ti vi… mà không biết rằng, cơ thể đang phải chịu áp lực không nhỏ, và tạo mầm mống bệnh tật. Ngủ quá nhiều Các chuyên gia về sức khỏe cho rằng, nếu thường xuyên ngủ quá 9h đồng hồ trong ngày và duy trì trong một thời gian dài, chúng ta sẽ rất dễ mắc bệnh tiểu đường, bệnh về tim mạch và chứng béo phì. Bởi vậy nên cân bằng thời gian ngủ nghỉ, đảm bảo trong khoảng 7 đến 8h...

4p nkt_bibo31 06-01-2012 57 5   Download

Dạy trẻ làm quen với việc tự bảo vệ mình khỏi mầm bệnh như virus gây ra cúm, cảm lạnh trong mùa đông chẳng hạn, nên bắt đầu từ khi nào? Câu trả lời là càng sớm càng tốt bởi khi đã trở thành thói quen xấu thì rất khó để từ bỏ nó và những thói quen tốt sẽ giúp hình thành một lối sống lành mạnh cho sau này. Biến thành việc hàng ngày Với trẻ nhỏ, nhất là lứa tuổi chưa đi học, việc tạo thói quen tốt nên tập trung vào những điều quan trọng....

4p heoiumeo 13-01-2011 84 4   Download