intTypePromotion=1
ADSENSE

Thức ăn tăng trí nhớ

Xem 1-20 trên 260 kết quả Thức ăn tăng trí nhớ
  • Kỳ thi đại học đang tới gần, các con bạn phải chạy đua với thời gian để có thể đạt kết quả cao trong học tập. Để giúp trẻ có trí nhớ tốt, đạt kết quả thi như mong muốn thì tầm quan trọng của thức ăn, giá trị dinh dưỡng là vô cùng quan trọng. Các nhà dinh dưỡng đã đặt ra câu hỏi "Liệu con bạn có trí nhớ tốt khi chúng bị đói không?" và "trí óc suy yếu có phải là do thiếu một số loại thức ăn nào đó?". Mọi người đều có thể chứng minh...

    pdf7p laucathaclac 03-09-2010 117 12   Download

  • Các món ăn như canh sườn đậu vàng, canh ba ba, cháo bát bảo... có thể giúp con bạn hồi phục sức khỏe và tăng cường trí nhớ trong những ngày học hành căng thẳng. Tuổi học trò hiếu động nên thường tiêu hao nhiều năng lượng, lại học nhiều nên dễ mệt mỏi, nặng đầu, giảm trí nhớ...

    pdf3p kemcaphe 07-09-2010 95 9   Download

  • Những thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn có thể đóng vai trò khá quan trọng trong việc giúp tăng trí nhớ. Dưới đây là 4 loại thực phẩm bạn nên để tâm. 1. Cá hồi Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu protein nhất, đồng thời chứa nhiều a xít béo Omega-3 rất cấn thiết cho não. Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất DHA có trong dầu cá có tác dụng duy trì những chức năng của não. Bạn cũng có thể ăn những loại thực phẩm giàu a xít béo Omega 3...

    pdf5p carol_carol 08-09-2010 268 52   Download

  • Thực phẩm giúp tăng trí nhớ, giảm stress,tốt cho tim mạch Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào thần kinh, đặc biệt các tế bào thần kinh nằm trong não và có liên quan nhiều đến nhận thức. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ làm giảm nguy cơ các bệnh như bệnh tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim… nhưng lại chưa hẳn đã đúng với các bệnh về suy giảm trí nhớ. Để giúp bộ não của bạn khỏe mạnh và tăng cường khả năng nhận...

    pdf7p ctnhukieu 30-03-2011 220 36   Download

  • Khi trẻ đã có nền tảng trí não tốt với những hàm lượng dinh dưỡng đúng đắn, cha mẹ có thể giúp trẻ hình thành khả năng ghi nhớ thông qua hoạt động nuôi dạy hàng ngày. Khi trẻ đã có nền tảng trí não tốt với những hàm lượng dinh dưỡng đúng đắn, cha mẹ có thể giúp trẻ hình thành khả năng ghi nhớ thông qua hoạt động nuôi dạy hàng ngày. Bạn có bao giờ đặt câu hỏi tại sao trẻ luôn nín khóc rất nhanh khi được mẹ dỗ dành không? Bên cạnh những lý giải...

    pdf4p bibocumi11 24-10-2012 53 8   Download

  • Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người, đặc biệt đối với học sinh, sinh viên và những người lao động trí óc. Nhưng, điều đó không phải bao giờ cũng có được vì nhiều lý do khác nhau tùy thuộc vào thiên bẩm, thể chất, tuổi tác, môi trường sống, điều kiện giáo dục... trong đó không thể không kể đến chế độ ăn uống. Vậy, ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ? ...

    pdf9p laucathaclac 14-09-2010 125 20   Download

  • Khi có tuổi, nhiều người lo lắng trí nhớ của mình bị suy giảm. Hoa quả giàu vitamin C, A, E… sẽ giúp cải thiện trí nhớ và kích thích não hoạt động tốt, giảm lo âu phiền muộn đồng thời cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. 1. ĐU ĐỦ: Không những giàu Vitamin, đu đủ còn là một thực phẩm đóng góp vào việc cải thiện tình trạng hoạt động của nhiều chức năng trong cơ thể, nhất là trong lĩnh vực tim mạch và ung thư. Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng bổ máu,...

    pdf5p carol_carol 08-09-2010 169 47   Download

  • Thực phẩm tăng cường trí thông minh Có khi nào bạn cảm thấy bộ não đang quá tải và cần nghỉ ngơi? Bạn không sao nhớ tên chú cún cưng? 7 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện trí nhớ và sự tập trung: 1. Dầu cá Đặc biệt là dầu cá hồi không chỉ đem hương vị tuyệt vời cho món ăn của bạn mà chúng còn rất giàu axit béo Omega 3 tạo điều kiện cho các tế bào thần kinh phát triển và làm việc hiệu quả hơn. 2. Bơ Bơ là một lựa chọn thay thế tuyệt vời,...

    pdf5p hzero1 06-04-2011 171 40   Download

  • Chương 6 "Trí nhớ hằng ngày và lỗi trí nhớ". Sau khi học xong chương này người học có thể hiểu về: Trí nhớ trong cuộc sống mỗi ngày, quan điểm về cơ chế đặc biệt, cảm xúc mạnh có thể làm tăng trí nhớ, trí nhớ được tạo nên như thế nào,...

    pdf45p sangbanmai_0906 15-01-2018 70 14   Download

  • Ngoài việc trau dồi kiến thức, học hỏi kinh nghiệm…, một trong những yếu tố quan trọng quyết định khả năng nhớ và trí tuệ chính là thói quen ăn uống hàng ngày của bạn. Dưới đây là những loại thực phẩm có thể giúp chị em có thể cải thiện trí nhớ của mình tốt hơn. 1. Cá Bất kỳ loại cá có dầu nào cũng là một nguồn giàu axit béo Omega-3 - một chất rất cần thiết đảm bảo cho hệ thống thần kinh khoẻ mạnh. Axit béo Omega-3 vốn là chất rất quan trọng để cấu tạo...

    pdf4p lock_123 09-04-2013 67 11   Download

  • Một đầu óc minh mẫn, trí nhớ tốt luôn là điều cần thiết cho các nhân viên văn phòng. Một vài mẹo dưới đây sẽ giúp bạn Nơi Công Sở Công việc bận rộn cộng với áp lực từ xung quanh khiến số nhân viên văn phòng sụt giảm trí nhớ ngày một nhiều. Biểu hiện ban đầu đôi khi chỉ là chóng mặt, mất ngủ, hay mơ, dễ bị đánh thức, tâm lý bất ổn, dễ bị kích động, hay quên… Nhân viên công sở cần duy trì thói quen tập thể dục, có thể chọn một số môn thể thao...

    pdf3p rose_789 24-02-2012 43 7   Download

  • Từ lâu người ta đã biết rằng ăn cá tốt cho não. Nhưng nghiên cứu mới đây là nghiên cứu đầu tiên chỉ ra mối liên quan giữa nồng độ omega-3 trong máu và các vấn đề như teo não, mất trí nhớ, suy giảm chức năng nhận thức, và tất cả các vấn đề này đều làm gia tăng nguy cơ bị bệnh Alzheimer cũng như các dạng mất trí khác. Nghiên cứu mới này thử nghiệm trên 1575 người độ tuổi từ 58 tới 76, tất cả đều được chụp MRI não, thử máu, và nhiều dạng thử nghiệm...

    pdf3p bibocumi18 05-12-2012 58 6   Download

  • Bông cải xanh có chứa nhiều magiê giúp tăng khả năng tư duy và trí nhớ Ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng magiê cao như rau chân vịt, bông cải xanh (súp lơ), có thể giúp chúng ta tăng khả năng ghi nhớ và tư duy của não. Telegraph cho biết, giáo sư Guosong Liu của Đại học Thanh Hoa, Trung Quốc cùng các đồng nghiệp nghiên cứu tác động của các loại rau giàu magiê đối với khả năng hoạt động của não chuột. Họ phát triển một loại hợp chất có khả năng làm tăng lượng magiê trong...

    pdf3p goixoaidongque 23-08-2010 84 5   Download

  • Ngày càng nhiều người than thở gặp phải các vấn đề rắc rối vì trí nhớ suy giảm. Các chuyên gia dinh dưỡngsẽ giúp cải thiện tình hình này bằng những thực phẩm và cách ăn có lợi cho trí nhớ. Colin - món quà của não bộ Colin - chất giống vitamin - được giới khoa học đánh giá là loại chất tuyệt vời đối với não bộ. Những thực phẩm như cá, gan, trứng đều giàu colin. Colin có tác động tới các hệ cơ thể, được sử dụng như thuốc để tăng cường hoạt động của các...

    pdf5p jerry0908 27-11-2012 63 5   Download

  • Cứ đến mỗi mùa thi là câu chuyện về dùng thuốc nào để làm tăng cường sức khỏe và trí nhớ cho các sĩ tử lại là mối quan tâm của không ít phụ huynh và học sinh. Nhiều người đã dày công bồi bổ con không chỉ bằng ăn uống mà còn tìm đến với những loại thuốc với hy vọng để có thêm trí nhớ… Trí nhớ và giải pháp dùng thuốc Quan tâm tới việc học tập của con cái là một việc làm chính đáng của các bậc phụ huynh. Việc “cắn răng” mua một đống...

    pdf5p nkt_bibo27 22-12-2011 41 2   Download

  • Cung cấp sản phẩm enzyme vào chế độ ăn sẽ giúp gia cầm hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng, tăng lợi nhuận cho nông dân. Trong một nghiên cứu để tạo ra một sản phẩm protease có thể xúc tác cho gia cầm mà vẫn duy trì hoạt động của nó ở nhiệt độ cao của chế biến viên thức ăn cho gà, chúng tôi thấy rằng trong số 15 chủng Bacillus subtilis, chủng Ba15 có hoạt tính protease cao nhất và ổn định với nhiệt độ cao.

    pdf8p nguathienthan1 20-11-2019 13 1   Download

  • Nuôi trồng thủy sản là một ngành cực kỳ đa dạng và phát triển nhanh chóng. Giai đoạn rất phát triển của ngành này hiện đang sử dụng một lượng lớn thức ăn hỗn hợp chất lượng cao nhưng giá rất đắt. Hầu hết các cơ sở nuôi trồng thủy sản đều phải đương đầu với những thách thức làm sao để tăng lợi nhuận và duy trì sự bền vững về kinh tế. Các nghiên cứu cũng chỉ rõ rằng có thể sử dụng các nguồn lipid và protein rẻ hơn kết hợp với lượng nhỏ bột cá và dầu cá để sản xuất thức ăn cho thủy hải sản.

    pdf15p nguyenminhlong19 04-05-2020 28 0   Download

  • Lươn còn gọi là cá lươn, hoàng thiện, tên khoa học là Monopterus Lươn albus Zuiew, họ hoặc (Symbranchidae Flutidae). Lươn là loài cá xương, thân hình ống, dài 30 - 40cm, không có vảy. Đầu tròn to, mõm ngắn, miệng và mắt nhỏ, không có vây ngực và vây bụng, đuôi dẹt bên, da dày và trơn bóng, màu vàng nhạt hoặc nâu sẫm. Lươn có nhiều ở vùng đồng bằng và miền núi nước ta, sống chui rúc trong bùn ở ao hồ, ruộng nước mương máng. Thức ăn của chúng là giun, ốc, cua, tôm tép, cá...

    pdf4p kimtuyen 08-12-2009 148 42   Download

  • Cuộc điều tra 300 hộ chăn nuôi lợn và gà được thực hiện trong khuôn khổ dự án CARD 030/06 VIE: “Xây dựng chiến lược nhằm tăng cường khả năng cạnh tranh của các doanh nghiệp vừa và nhỏ nông thôn trong chuỗi giá trị nông nghiệp: Trường hợp ngành thức ăn chăn nuôi”. Nghiên cứu này bổ sung cho cuộc điều tra trước đó về doanh nghiệp sản xuất thức ăn chăn nuôi, và nhằm thu thập một bức tranh tổng quan về hoạt động chăn nuôi và việc sử dụng thức ăn chăn nuôi. Cuộc điều tra hộ chăn nuôi được thực hiện...

    pdf72p tam_xuan 06-03-2012 112 41   Download

  • Chế độ ăn của người tiểu đường phải cân đối cả về số lượng và chất lượng để có thể duy trì ổn định đường huyết. Dưới đây là 6 quy tắc cần phải nhớ khi trong nhà có người bị tiểu đường: 1. Hạn chế tăng đường huyết bằng cách chọn lựa kĩ các loại thức ăn có chứa chất bột đường. Loại nào có càng nhiều chất bột đường, càng dễ làm đường huyết tăng. Vì thế bạn nên chọn những thức ăn tinh bột có lượng chất bột đường thấp như bánh mì chay, hoa quả, sô-cô-la,...

    pdf4p carol_carol 08-09-2010 139 32   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

ADSENSE

p_strKeyword=Thức ăn tăng trí nhớ
p_strCode=thucantangtrinho

nocache searchPhinxDoc

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2