Thực phẩm giúp hưng phấn

Tiết trời mùa đông u ám và lạnh lẽo dế khiến chúng ta rơi vào trạng thái buồn bã, thậm chí trầm cảm. Và một vài thực phẩm có thể giúp bạn lấy lại phấn chấn và hạnh phúc hơn. Thời tiết u ám và lạnh lẽo mùa đông dễ khiến chúng ta rơi vào trạng thái buồn bã, thậm chí trầm cảm. Có lẽ bạn không biết rằng có một vài thực phẩm có thể giúp bạn thay đổi tâm trạng và cảm thấy phấn chấn, hạnh phúc hơn. Theo các nhà khoa học, một số loại thực phẩm...

5p lock_123 09-04-2013 45 4   Download

Rất bổ ích cho những bạn hay mất ngủ đấy! Các sản phẩm từ sữa Sữa bổ sung rất nhiều loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt là tryptophan – có tác dụng ổn định thần kinh, khống chế độ hưng phấn thần kinh trung ương khiến cho chúng ta cảm giác buồn ngủ.

4p hoami1981 14-08-2013 30 1   Download

Có thể bạn không tin nhưng đúng là tâm trạng cũng chịu ảnh hưởng từ thực phẩm bạn ăn vào! Nếu bạn cảm thấy lo lắng, mệt mỏi, hãy chọn một trong những loại thực phẩm dưới đây.

5p cinny01 10-01-2011 77 9   Download

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng có những loại thực phẩm giúp cho cơ thể sản sinh ra các hoóc-môn tình dục gây hưng phấn cho người thường xuyên sử dụng. Sau đây là một số thực phẩm phổ biến, dễ tìm: Táo Trong táo có chứa rất nhiều vitamin C, loại vitamin này có khả năng giúp phái mạnh tăng khả năng sản xuất tinh trùng. Hơn nữa nếu ăn một quả táo mỗi ngày sẽ giữ cho hơi thở của bạn luôn thơm mát khiến người ấy luôn muốn gần gũi bạn hơn. ...

7p hoavantho1209 27-01-2011 54 4   Download

Thực phẩm cung cấp cho con người năng lượng và cũng có thể giúp chúng ta sảng khoái. Áp lực công việc, học hành khiến chúng ta dễ bị stress nhưng ít người biết thực phẩm cũng giúp chống lại stress. 1. Cá biển: Các nhà khoa học tại ĐH Harvard chỉ ra rằng axit béo Omega, hay còn gọi là DHA, có rất nhiều trong cá biển, rất cần thiết cho hoạt động của não và hệ thần kinh, giúp đầu óc sảng khoái và gia tăng sự tiết ra của serotonin – có tính chất gây hưng phấn. Nếu cơ...

2p bon_1234 17-02-2012 43 3   Download

cải thiện sau khi dùng một miếng chocolate đắng. Chocolate sẽ giúp tâm trạng bạn tốt hơn bằng cách giải phóng các endorphin (một hoạt chất tự nhiên tạo cảm giác thoả mãn và khoẻ khoắn). Bên cạnh đó, hàm lượng các chất có lợi cho hệ thần kinh trong chocolate khá cao như chất anadamide, một chất có tác dụng như hóa chất THC có trong cần sa nhưng lại không gây hại đến não như THC. Chất này tạo sự hưng phấn và vui vẻ cho con người....

3p akikawa 20-12-2009 174 76   Download

Cà chua: Chứa phenylalanine, có tác dụng làm chậm quá trình phân hủy endorphins - chất chống đau thiên nhiên, giúp giảm đau, đồng thời tạo ra cảm giác hưng phấn, yêu đời. Ngoài ra, các loại thực phẩm có màu đỏ thường có tác dụng “tiếp” thêm năng lượng cho con người, kích thích tính năng động.

28p comfort_memmai 19-01-2011 68 11   Download

Các loại nước ép từ trái cây không chỉ mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ mà còn bổ khuyết cho những thiếu hụt do đặc điểm giới tính của họ, thậm chí làm tăng hưng phấn nơi khuê phòng.

4p kemcaphe 08-09-2010 65 8   Download

Các nhà tâm lý Australia và Anh đã phát hiện ra rằng thêm 1 thìa đường nhỏ vào tách trà sẽ giúp người uống ít hung hăng và thích tranh cãi hơn. Người ta cho rằng đường đã cung cấp năng lượng cho não, khu vực cần duy trì được sự hưng phấn để kiểm soát và ngăn chặn những áp lực bất ngờ. “Khi sự khiêu khích xảy đến, nhất là trong những cuộc họp, thì vịêc uống một loại đồ uống chứa đường sẽ giúp làm tăng năng lực hành vi của người uống và có hiệu quả tích cực...

3p bon_1234 17-02-2012 52 6   Download

Giao tiếp là đặc trưng quan trọng nhất trong hành vi của con người, nó không những là điều kiện quan trọng bậc nhất của sự hình thành và phát triển tâm lý, ý thức, nhân cách mà còn giúp cho con người đạt được năng suất, chất lượng và hiệu quả trong mọi lĩnh vực hoạt động. Đối với nghề dạy học, giao tiếp không những có vai trò quan trọng trong sự nghiệp hình thành và phát triển nhân cách giáo viên mà còn là bộ phận cấu thành hoạt động sư phạm, là thành phần chủ đạo trong...

80p trituethoidai 19-06-2013 264 96   Download

 Tài liệu thực hành Vi điều khiển do Phạm Hùng Kim Khánh biên soạn trong bài 1 này có nội dung đề cập đến phần mềm mô phỏng Proteus nhằm giúp các bạn nắm bắt kiến thức về sử dụng phần mềm Proteus để mô phỏng mạch điện và thực hiện mô phỏng hoạt động của 74LS138 và 74LS373. Tài liệu rất hữu ích đối với các bạn sinh viên chuyên về điện tử.

8p tieppham2 15-05-2015 95 24   Download

Ăn chuối thường xuyên làm giảm tần suất tử vong do đột quỵ và giúp cơ thể có sự hưng phấn Chuối là một loại thực phẩm đồng thời cũng là một dược liệu thiên nhiên. Chuối là một loại thực phẩm đồng thời cũng là một dược liệu thiên nhiên. So với quả táo, chuối có hàm lượng carbohydrate cao gấp 2 lần, protein cao gấp 4 lần, vitamin A và sắt cao gấp 5 lần, những loại vitamin và khoáng chất khác cao gấp 2 lần, hàm lượng phosphorus cao gấp 3 lần. ...

5p mucnuongsate 16-09-2010 59 5   Download

Bài viết phân tích đánh giá hiệu quả của mô hình can thiệp bổ sung dinh dưỡng cho trẻ thấp còi thông qua việc sử dụng thực phẩm sẵ có ở địa phương kết hợp với giáo dục truyền thông, hướng dẫn thực hành giúp người dân công đồng hiển và làm đúng phương pháp nuôi con theo khoa học một cách chủ động, tích cực.

9p thuynguyen2994 17-08-2018 20 1   Download

Mục đích nghiên cứu kết quả kinh doanh là để doanh nghiệp biết được phần chi phí bỏ ra trong một quá trình sản xuất sản phẩm, trong một thời gian nhất định để thu được kết quả cuối cungflaf kết quả kinh doanh của doanh nghiệp nhằm xác định và biết được lãi, lỗ giúp doanh nghiệp đè ra phương hướng cách giải quyết cho thời gian tới nên kinh doanh như thế nào cho tốt hơn và tìm kiếm thị trường tiêu thụ nhằm mang lại lợi nhuận cao nhất cho doanh nghiệp....

31p ptkphvx 30-05-2011 1603 467   Download

Đặc trưng của văn học là một môn nghệ thuật phản ánh đời sống bằng hình tượng. Bởi thế người giáo viên dạy văn phải giúp cho học sinh tự tạo được bản lĩnh để có thể chiếm lĩnh được tác phẩm văn chương, giúp học sinh biết tìm tòi, chủ động nắm bắt kiến thức một cách sáng tạo hào hứng. Mời quý thầy cô tham khảo sáng kiến “Một số kinh nghiệm dạy tác phẩm Văn học trung đại Việt Nam trong chương trình THPT”.

11p huonglotos 03-05-2014 679 89   Download

Mục đích của việc đổi mới PPDH ở phổ thông là thay đổi lối DH truyền thống truyền thụ một chiều sang DH theo phƣơng pháp DH tích cực nhằm giúp HS phát huy tính tích cực, tự giác, chủ động, sáng tạo, rèn luyện thói quen và năng lực tự học, tinh thần hợp tác, kỹ năng vận dụng kiến thức vào những tình huống khác nhau trong học tập và trong thực tiễn: tạo niềm tin, niềm vui, hứng thú trong học tập. “Học” là quá trình kiến tạo; HS tìm tòi, khám phá, phát hiện, luyện tập, khai thác và sử lý thông...

0p carol123 29-07-2012 174 67   Download

Phần 2 của cuốn Chùa Hà Nội trình bày về các ngôi chùa ở Hà Nội đã được xếp hạng di tích lịch sử văn hóa từ năm 1962 đến năm 1994. Tài liệu giúp các bạn bổ sung thêm kiến thức về nên văn hóa Hà Nội nói riêng và của Việt Nam nói chung.

195p thuytrang_1 22-12-2014 120 57   Download

Cuốn "Giáo trình Bài tập hóa kỹ thuật - Tập 2: Lời giải chi tiết" này là phần lời giải chi tiết của các bài tập đã nêu trong tập 1 và được chia làm hai phần chính: kỹ thuật tách chất và kỹ thuật tiến hành phản ứng hóa học. Giáo trình có kèm theo lời giải chi tiết, giúp các bạn dễ dàng nắm được các kiến thức cần thiết và học tập tốt. Mời các bạn cùng tham khảo!

155p hatangthanh 10-12-2013 144 46   Download

Hệ thống nhân vật trong tác phẩm Rừng xà nu là biểu tượng của nhân dân anh hùng thời chống Mĩ. Họ là những cụ Mết, Tnú, Mai, Dít, bé Hang… mỗi con người đều mang vẻ đẹp của sử thi huyền thoại. Họ bị hút vào một vấn đề lớn đó là vận mệnh của dân tộc, nhưng tất cả các thế hệ già trẻ, trai gái ấy đều có chung một phẩm chất cao đẹp: yêu nước thiết tha, căm thù giặc sâu sắc, khí phách hiên ngang bất khuất trước kẻ thù, trung thành tuyệt đối với cách mạng. Họ mang trong mình chủ nghĩa anh hùng của dân tộc Việt.

12p nguvanhoc247 20-10-2016 262 30   Download

Mục tiêu chính của "Giáo trình Quản trị mạng nâng cao" giúp các bạn sinh viên Trình bày được một số nguy cơ và mục tiêu trong bảo mật hệ hống công nghệ thông tin, hiểu và giải thích được một số phương thức chứng thực, trình bày và phân tích được ba yếu tố AAA trong bảo mật hệ thống, phân biệt được các thiết bị hạ tầng mạng thường gặp trong một hệ thống mạng,...

111p convitdola 07-12-2017 103 34   Download