Xoa bóp vùng đầu

Sự xoa bóp ở vùng dầu cũng ảnh hưởng tới nhịp đập của chất hoạt dịch trong não, tủy sống, chuyển động tác xoa bóp chữa bệnh khắp cơ thể và kích thích cơ chế tự chữa bệnh. Sự căng cứng ở cơ bắp giảm bớt, phân tán độc tố, giảm bớt stress tinh thần lẫn thể xác và giúp máu tới não tốt hơn. Vậy làm cách nào để xoa bóp vùng đầu một cách đúng kỹ thuật và hiệu quả mời các bạn tham khảo Tài liệu Hướng dẫn xoa bóp đầu và thiền định chữa bệnh: Phần 1 sau đây.

84p thuytrang_3 25-03-2015 154 80   Download

Tiếp nối phần 1, phần 2 Tài liệu Xoa bóp Thái Lan sau đây tiếp tục trình bày thủ thuật xoa bóp vùng chi trên ở tư thế nằm nghiêng, kỹ thuật xoa bóp ở tư thế nằm sấp, ở các tư thế khác và xoa bóp vùng đầu. Tham khảo nội dung 2 phần Tài liệu để hiểu về các thủ thuật xoa bóp trên để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và người thân xung quanh mình.

35p talata_2 07-11-2014 105 46   Download

Tài liệu Xoa bóp Thái Lan nhằm giới thiệu các kỹ thuật xoa bóp đang được thịnh hành ở Thái Lan nhằm chia sẽ các kinh nghiệm, thủ thuật, kỹ thuật xoa bóp nhằm nâng cao sức khỏe bản thân. Mỗi thủ pháp trong Tài liệu đều miêu tả tác dụng, vị trí, thao tác và yêu cầu, hình ảnh phong phú rõ nét, đảm bảo bạn đọc dễ hiểu, dễ thực hiện. Tài liệu được chia làm 2 phần. Phần 1 Tài liệu sau đây trình bày thủ thuật xoa bóp bàn chân, xoa bóp vùng chi dưới, xoa bóp vùng chi trên ở tư thế nằm ngửa và thủ thuật xoa bóp vùng chi dưới, vùng vai ở tư thế nằm nghiêng.

68p talata_2 07-11-2014 159 53   Download

Tài liệu Hướng dẫn xoa bóp đầu và thiền định chữa bệnh: Phần 2 giúp các bạn biết được khâu hoàn tất của việc xoa bóp và cách chữa các bệnh thông thường bằng biện pháp xoa bóp. Mời các bạn tham khảo Tài liệu để nắm bắt nội dung chi tiết. Với các bạn chuyên ngành Y thì đây là Tài liệu hữu ích.

77p thuytrang_3 25-03-2015 140 73   Download

Nghiên cứu thực hiện những mục tiêu sau: Đánh giá sự an toàn của liệu pháp xoa bóp kết hợp tập dưỡng sinh trên bệnh nhân bị đau lưng do thoái hóa trong quá trình điều trị bằng theo dõi sinh hiệu; đánh giá tác dụng giảm đau của liệu pháp bằng các triệu chứng đau cơ năng, đau khi vận động và chỉ số schober, khoảng cách bàn tay - đất, điểm QDSA.

9p hanh_tv9 17-01-2019 34 4   Download

Nối tiếp nội dung phần 1 Tài liệu Xoa bóp bấm huyệt chữa các bệnh vùng cột sống, phần 2 giới thiệu tới người đọc các kiến thức: Xoa bóp điều trị viêm quanh khớp vai, kéo dãn sụn sườn ức, day bấm huyệt chữa đau dây thần kinh liên sườn, kéo dãn cột sống lưng, xoa bóp trị đau cột sống thắt lưng cấp,... Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

47p doinhugiobay_15 23-02-2016 207 97   Download

Xoa bóp là một phương thức chữa bệnh ra đời từ rất xa xưa, được xây dựng và phát triển trên cơ sở những kinh nghiệm tích lũy trong quá trình chăm sóc bảo vệ sức khỏe của con người. Với kinh nghiệm qua hơn hai mươi năm phục vụ bệnh nhân bằng kỹ thuật xoa bóp với đôi bàn tay khéo léo của mình và nhất là xuất phát từ tấm lòng yêu thương bệnh nhân như người thân, tác giả Trần Ngọc Trường đã soạn thảo tập tài liệu nhỏ này với ước mong chia sẻ với mọi cán bộ y tế những hiểu biết thực tế nhằm góp phần xoa dịu đau cho bệnh nhân. Mời các bạn cùng tham khảo.

77p vizeus 02-03-2019 68 25   Download

Cách xoa bóp chữa đau vẹo khớp cổ chân Vẹo khớp cổ chân gây thương tổn phía mắt cá ngoài, biểu hiện chủ yếu là đau tại chỗ, tăng lên khi vận động, kèm theo sưng nề... Khi lâm vào tình trạng này, có thể sử dụng liệu pháp xoa bóp đơn giản như sau: - Để người bệnh nằm ngửa, co chân đau trong tư thế thoải mái. - Xoa và day xung quanh vùng đau từ trong ra ngoài, từ nhẹ đến mạnh, từ trên xuống dưới để làm lưu thông huyết mạch, phòng chống xung huyết. - Miết từ...

2p cunnauyeu 22-10-2010 142 12   Download

Bóp vùng đai vai giúp bị tổn thương mau lành, các khớp không bị co cứng do thiếu vận động. Đau vai là bệnh lý thường gặp. Vì vậy, xoa bóp vùng đai vai giúp bị tổn thương mau lành, các khớp không bị co cứng do thiếu vận động, phòng teo cứng do không hoạt động. .

3p bamebank 02-08-2013 37 1   Download

Phòng và chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng xoa bóp, bấm huyệt BS. Nguyễn Đức Lê Thoái hóa đốt sống cổ là quá trình bệnh lý ở các đốt sống cổ, mới đầu chỉ là hư khớp ở các diện thân đốt, đĩa liên đốt tới các màng, dây chằng, dần dần về sau xuất hiện hiện tượng thoái hóa các đốt sống, gây đau vùng cổ, nhất là khi vận động vùng cổ. Thoái hóa đốt sống cổ thường gặp ở những người sử dụng nhiều động tác ở vùng đầu cổ, có cường độ lao động cao (làm...

3p yeuchongnhieu 24-11-2010 247 58   Download

XTheo Y học cổ truyền (YHCT), cao huyết áp (CHA) thuộc phạm vi bệnh chứng huyễn vựng hoa mắt chóng mặt, váng đầu. Bệnh thường gặp ở tuổi 40 trở lên, có nhiều nguyên nhân, phần nhiều khi chức năng can, tỳ thận đã suy yếu, lại ăn uống không hợp lý hoặc lo nghĩ phiền uất càng hại đến nguyên khí mà dẫn đến âm huyết tỳ thận hư suy, vận hóa kém sinh đàm thấp, khi đàm hiệp hỏa động lên gây thiếu máu nuôi dưỡng lên não đều có thể sinh chứng huyễn vựng, và bệnh cao...

4p ngocminh84 04-10-2012 149 24   Download

Xoa bóp tay chân trị chứng mất ngủ Ðể trị chứng mất ngủ, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt, giảm bớt các kích thích căng thẳng, ăn uống, vận động hợp lý, điều độ, hạn chế dùng các chất kích thích... bạn có thể áp dụng một số động tác xoa bóp bấm huyệt vùng bàn tay và bàn chân. Xoa bóp tay: Ðộng tác 1: Người xoa bóp xát hai bàn tay vào nhau cho nóng lên. Tay trái nắm tay người bệnh, dùng phần gốc bàn tay của tay phải xát lên xuống khoảng 10 đến...

2p yeuchongnhieu 12-11-2010 108 19   Download

Xoa bóp để giảm đau gót chân Đau gót chân thường gặp ở người có tuổi, gót chân đau nhức, nhất khi đột ngột đứng dậy. Nguyên nhân gây đau gót chân là xương gót bị thoái hóa mọc gai, viêm bao hoạt dịch phần gót, viêm lớp đệm xương gót, viêm xung quanh gân cơ gót, viêm màng gân cơ bàn chân. Nếu không được điều trị triệt để, bệnh sẽ trở thành mạn tính và ảnh hưởng lớn đến việc đi lại. Một số cách bấm huyệt: 1. Trước tiên, dùng tay ấn nhẹ vùng gót để xác định...

2p naumap 10-11-2010 109 13   Download

Ù tai, điếc tai, tai nghễnh ngãng y học cổ truyền gọi là chứng nhĩ lung là bệnh rất thường gặp đặc biệt là ở người già, 80% những người trên 75 tuổi mắc chứng này và thường đi kèm theo các triệu chứng khác như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ... Nguyên nhân là do bệnh lý ở tai như viêm nhiễm..., do dây thần kinh thính giác bị co hẹp làm rối loạn mạch máu nuôi vùng tai hoặc do các tác dụng phụ của thuốc như m ột số thuốc kháng sinh, aspirin; do...

5p vuilacongaiha 12-07-2010 142 12   Download

phần 1 gồm các nội dung chính: bệnh cảm cúm, viêm khí quản mãn tính, bệnh sưng phổi người già, đau vùng dạ dày, bệnh lòi dom, viêm tuyến nước bọt mãn tính, bệnh thị lực người già,... mời các bạn cùng tham khảo chi tiết nội dung tài liệu.

75p hpnguyen6 06-04-2018 23 2   Download

Đau đầu là bệnh thường gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, và không phải lúc nào cũng cần thiết phải dùng thuốc. Sau đây là cách xoa bóp các huyệt giúp giảm đau ở đầu và vùng mặt. Thừa tương: ở chính giữa hõm dưới môi dưới. Chủ trị: lác, lệch miệng-mắt, sưng mặt, sưng răng, đau răng, chảy dãi. Địa thương: cách mép 4 phân. Chủ trị: méo mồm – mắt, chảy dãi. Nhân trung: ở trên hốc nhân trung 1/3. Chủ trị: méo mồm-mắt, chảy dãi, ngạt mũi. ...

5p downy_quyenru 07-01-2011 137 66   Download

Thủ thuật bổ trong kỹ thuật xoa bóp là thực hiện động tác: A. Nhanh, mạnh và ngược chiều đường kinh @B. Từ từ, nhẹ nhàng và cùng chiều đường kinh C. Nhanh, mạnh và cùng chiều đường kinh D. Từ từ, nhẹ nhàng và ngược chiều đường kinh E. Nhanh, nhẹ nhàng và cùng chiều đường kinh 470. Thời gian xoa bóp cần thiết cho từng vùng là: A. 5 phút B. 10 phút @C. 15 phút D. 20 phút E. 25 phút 471. KHÔNG nên xoa bóp trong trường hợp: A. Viêm khớp dạng thấp B. Đau thần kinh ngoại biên C. Liệt D. Thoái hoá khớp @E. Lao xương, Kahler ...

8p truongthiuyen14 13-07-2011 198 51   Download

Tinh dầu nói chung và tinh dầu Tràm nói riêng, từ xa xa đã đợc sử dụng rất rộng rãi trong công nghệ dợc phẩm và mỹ phẩm. Tinh dầu Tràm (Melaleuca) đợc dùng trong dợc liệu làm chất sát trùng mạnh, chống viêm, xoa bóp trị đau nhức… Ngoài ra, tinh dầu tràm còn đợc sử dụng trong ngành hơng liệu và mỹ phẩm. Vùng đất phèn đồng bằng sông Cửu Long lâu nay đã có nghề chng cất tinh dầu từ cây Tràm gió (M. cajuputi) nhng giá trị kinh tế còn thấp. Việc tìm ra...

11p miumiungon 06-02-2012 211 43   Download

Day bấm huyệt vùng cột sống để phòng và chữa bệnh Tác động cột sống là dùng một số thủ thuật của xoa bóp (án ma) tác động vào xương sống và vùng cạnh xương sống. Những động tác này thường là: day, bấm, miết, phân. Cột sống là phần nối tiếp từ xương sọ đến xương cùng cụt gồm 7 đốt sống cổ, 12 đốt sống lưng, 5 đốt sống thắt lưng, 5 đốt sống cùng cụt, trong đốt sống có tủy sống. Như vậy, trong hộp sọ có đại não, tiểu não và hành tủy – tiếp theo hành...

3p nhochongnhieu 25-11-2010 97 34   Download

Thể mạn: (Thể phong hàn thấp / Can thận âm hư): - Tuy mức độ đau ít hơn nhưng thường đáp ứng điều trị chậm. Giai đoạn này cần chú trọng thêm xoa bóp và tập luyện. Cần chú trọng tập mạnh các cơ vùng thắt lưng, nhóm cơ mông và cơ tứ đầu đùi. Tuy nhiên, phải tập từ từ và theo sức của bệnh nhân. Ở giai đoạn đầu, chỉ cho tập gồng cơ, dần dần tiến tới vận động chủ động, rồi chủ động có đề kháng. Ngoài ra, kéo nắn và kéo cột sống cũng...

5p vienthuocdo 23-11-2010 116 20   Download