8 cách để bạn có một làn da đẹp trọn đời
Có quá nhiều lời khuyên để có một làn da đẹp, nhưng bạn vẫn băn khoăn
không biết bắt đầu từ điều cơ bản thế nào. Các chuyên gia da liễu sẽ bật mí
cho bạn 10 bí mật đơn giản nhất để có một làn da đẹp trọn đời.
1. Bắt đầu chăm sóc da không bao giờ là sớm
Không bao giờ là quá trẻ để bắt đầu chăm sóc da. Ngay cả với những cô bé,
bạn cũng có thể chọn các sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, kem
chống nắng dành cho trẻ em để giúp bé bảo vệ làn da từ sớm, tránh các tác
hại lên da mà về sau phải tốn rất nhiều tiền để chữa trị.
Bạn cũng nên bắt đầu dùng kem chống lão hóa ngay lập tức, một nghiên cứu
cho thấy, kem chống lão hóa sẽ tốt hơn nếu dùng bắt đầu từ độ tuổi 20.
2. Dùng kem chống nắng mỗi ngày
Kem chống nắng cũng nên là người bạn đồng hành trọn đời của bạn, có như
vậy, làn da mới khỏe khoắn, mịn màng, ít nguy cơ bị ung thư da. Hãy hỏi bất
kỳ bác sĩ da liễu nào sản phẩm số 1 để bảo vệ và giữ gìn làn da, họ sẽ đều
đưa cho bạn một tuýp kem chống nắng!
UVA và UVB từ ánh sáng mặt trời chính là thủ phạm của nếp nhăn, đốm
đen và lão hóa sớm, mang kem chống nắng mỗi ngày là cách đơn giản nhất
và cũng hữu hiệu nhất để chống lại những bất lợi trên.
Hạn chế tắm nắng, dù bạn có thoa kem chống nắng đi nữa, nhưng việc tắm
mình dưới ánh nắng mặt trời để có làn da nâu gợi cảm chỉ tàn phá da của bạn
mà thôi!
3. Không thuốc lá
Một cuộc sống trong sạch không thuốc lá và khói thuốc lá sẽ là môi trường
tuyệt vời để làn da trẻ đẹp mãi mãi. Thuốc lá giết chết vẻ đẹp của cơ thể và
làn da từ bên trong, vì thế, các người đẹp, hãy vứt ngay điếu thuốc đi!
4. Không nặn mụn
Nhiều chị em có thói quen sờ tay thường xuyên lên nốt mụn, thậm chí là nặn
chúng, điều này sẽ chỉ làm mụn trở nên sưng tấy và lây lan nhiều hơn, thậm
chí để lại sẹo trên khuôn mặt xinh đẹp của bạn.
5. Ngủ và ngủ
Lời khuyên cổ điển và luôn đúng - ngủ đủ giấc. Giấc ngủ sâu cũng là thời
điểm làn da được phục hồi và tái tạo, vì thế, đừng lấy mất khoảng thời gian
làm đẹp tuyệt vời này của làn da bạn nhé!
6. Thay đổi loại mỹ phẩm