ụ
ệ ờ ủ ầ ừ 35 công d ng tuy t v i c a d u d a
ậ ế ư t cách làm d u d a, v y thì đây là 35 công d ng có th b n ch a bi
ỉ ưỡ ầ ừ ể ạ ấ ế t ng ch t dành cho da
ả ả ượ ầ ừ ụ ầ ừ ự làm d u d a Không ch là d ạ
ả ủ ạ ự ầ ừ ấ ệ ng, gi m cân r t hi u qu :D làm luôn nhé.
ỗ ượ ng cho c th b n.
ế ể ầ ừ ầ ừ ớ ườ ơ ể ạ ng đ làm h n h p t y da ch t toàn thân.
ạ ả ườ ộ ử ụ ử ụ ấ ỗ ộ ầ ng. Cách này giúp tóc h n
ế ơ ố ấ ố
ộ ể
ạ
ự ỏ ể ử ụ
ị ệ ng v tuy t ngon.
ự
ị ạ ử ặ ử ụ ầ ừ ạ ẽ ế ươ nhiên. ữ
ồ ắ ượ ề ạ
ầ ừ ấ ố ể ẩ
ử ụ ế ẽ t cho da. ố ớ ộ
t h n.
ạ ử ụ ấ ỏ ơ
ố ơ ầ ừ ỗ ử ụ ứ ẽ ế ỗ
ẽ ị ỏ ệ ả ừ ế ầ ừ
ướ ườ ế ạ ng xuyên tr c
ế ỗ ợ ả ườ ả ấ ấ ổ ng kh năng trao đ i ch t, vì th h tr gi m cân r t
ưỡ ặ ng da.
ể ể ệ ớ
ầ ừ ầ ừ ầ ừ ầ ừ ế ố ơ ị
ươ ừ ầ ừ ứ ầ
ng nhanh h n. ạ ơ
ẹ ầ ừ ố ớ ử ụ ữ ể ạ ề ế ờ ỳ ạ r n da ạ .
ầ ừ ầ ế ạ
ầ ừ ạ ả ỗ
ầ ừ ộ ễ ị ả ệ ầ ừ ử ụ ế ườ ạ ỗ ạ B n đã bi ế ủ h t c a nó nhé! Khéo tay t và tóc, d u d a cũng giúp b n tiêu hao năng l Mình share luôn c cách làm d u d a th công cho các b n t 1. M t thìa d u d a m i ngày giúp cung c p năng l ợ ẩ 2. S d ng d u d a v i đ ầ 3. S d ng thay d u x sau khi đã g i đ u bình th t. ch x , r i r t t ằ ạ 4. Thay cho gôm t o ki u tóc b ng cách thoa m t chút vào lòng bàn tay, xoa lên ể ố tóc và sau đó t o ki u theo ý mu n. ẻ ố ộ 5. Đ ng vào trong h p nh đ s d ng làm sáp ch ng n cho môi. ạ ẽ ấ ướ ế ầ ng b n s có h 6. Thay th d u ăn hàng ngày khi n u n ấ ộ 7. Thoa m t chút vào nách b n s có ch t kh mùi t ạ 8. S d ng d u d a thay th kem c o râu ho c dành cho nh ng ch em thích c o lông chân hàng ngày. ộ 9. Thêm m t thìa vào b n t m đ ngâm mình s giúp b n có làn da m m m t. 10. S d ng d u d a làm kem t y trang r t t ầ ừ ể 11. N u b n s d ng vitamin hàng ngày, hãy u ng kèm v i m t thìa d u d a đ giúp vitamin h p thu t ớ 12. Thoa l p m ng d u d a lên vùng b b ng s giúp da mau lành h n. 13. S d ng 5 mu ng m i ngày s giúp c i thi n ch c năng tuy n giáp. ắ 14. Thoa d u d a quanh m t giúp ngăn ng a n p nhăn. ụ ầ ừ 15. D u d a cũng có tác d ng làm dài lông mi n u b n thoa th khi đi ng .ủ ầ ừ 16. D u d a giúp tăng c t.ố t ế 17. D u d a có th thay th kem đánh răng ho c kem d ế ợ ơ ể 18. D u d a có th dùng k t h p v i bi n pháp mát xa c th . ấ ố ị t. 19. D u d a tr hăm da r t t ị 20. D u d a giúp tr vùng da b ong đ t, làm lành v t th 21. Thoa d u d a lên núm vú khi cho bé bú giúp ngăn ng a tình tr ng n t đ u ti. ử ụ 22. Đ i v i bà m cho con bú, s d ng d u d a giúp s a nhi u h n. 23. S d ng d u d a trong th i k mang b u có th h n ch tình tr ng ờ ầ Ngoài ra d u d a cũng giúp làm m d n v t r n. ệ 24. S d ng m t thìa d u d a m i ngày giúp b n c i thi n h tiêu hóa. ng xuyên thoa d u d a vào l 25. N u b n d b ch y máu cám, hãy th mũi.
ữ ầ ừ
ườ
ố ố ộ ầ ử ầ ạ ầ ừ ầ ừ ớ ạ
ệ ờ
ả ộ ơ ể i đ c c th .
ể
ụ ể ử ụ ị ầ ừ ể ỡ ữ ử ụ ắ
ệ ợ ồ ể ử ụ ể ạ
ỏ ơ
ể ắ ố ắ nhiên.
ự ế ư ữ ế ạ ả ồ ở chân n u b n ph i đi
ệ ị 26. D u d a giúp làm d u và ch a lành b nh trĩ. ạ ỏ ứ 27. Dùng d u d a th ng xuyên giúp lo i b ch ng đau n a đ u. ạ ộ 28. Tr n d u d a v i b c hà, tinh d u trà giúp b n có m t lo i thu c ch ng côn trùng tuy t v i. ầ ừ 29. D u d a có tác d ng gi ầ ừ 30. D u d a có th s d ng đ đánh bóng n trang. ẹ ế 31. N u k o cao su b dính vào tóc, hãy s d ng d u d a đ g nó ra thay vì c t tóc. ầ ừ 32. D u d a có th s d ng trong quan h v ch ng đ tránh tình tr ng khô rát ầ khi g n gũi. ầ ừ 33. D u d a mát xa móng tay giúp móng tay ch c kh e h n. ầ ừ 34. D u d a có th thay kem ch ng n ng t ầ ừ ẽ ị 35. D u d a s làm d u và ch a lành các v t s ng ph ng ề ộ b quá nhi u.
ầ ừ ươ Cách làm d u d a theo ph ng pháp nóng và l nh ạ
ươ Cách 1: Ph ng pháp nóng
ệ ầ
Nguyên li u c n có: ạ ẵ 1kg d a khô n o s n c sôi (400ml) 2 ly n
ặ ả
ướ ừ ướ 1 rây l cọ 1 xoong ho c ch o Cùng làm nhé: B c 1:
ạ
ướ ả ễ ừ c sôi vào ngâm, đ o
ồ Các b n xay nhuy n d a khô ra r i ổ đ 2 ly n ả kho ng 15 phút.
ướ B c 2:
ắ ấ ướ ố ằ ặ c c t b ng rây ho c
V t l y n ấ ễ ắ dùng khăn xô v t cũng r t d .
ướ B c 3:
ướ ố ừ ế ậ ử c c t d a lên b p, b t l a
Cho n ể to đ sôi nhanh.
ướ B c 4:
ướ ố ừ
ấ c c t d a sôi thì các y Khi n ỏ ử ụ ể ấ ặ v n nh l a, khu y liên t c đ ị không b cháy nhé.
ướ B c 5:
ờ ộ
ể ử ỏ i, v n đ l a nh cho
ầ ừ Sau m t th i gian, d u d a trong ớ ặ ề ệ ọ ầ d n, có l p c n s n s t đ ng ẫ ướ ố xu ng d ướ ừ n ẹ c d a sôi nh .
ướ B c 6:
ế
ầ ừ ắ ế ể ớ ợ Đ n khi l p c n chuy n sang màu vàng, d u d a trong là t t b p.
ầ ừ ộ ạ ố ọ ượ Cu i cùng, khi d u d a ngu i b n cho vào l ể là có th dùng đ c rùi.
ễ ấ
ươ ạ Chúng mình hãy ch n cách làm d nh t cho mình thôi nào. Cách 2: Ph ọ ng pháp l nh
ệ ầ Nguyên li u c n có:
ướ ả ừ 1 qu d a L nhọ ỏ Khăn xô Cùng làm nhé: c 1: B
ả ừ ạ c tiên, b n dùng dao tách qu d a
ướ Tr làm đôi.
ướ B c 2:
ạ ạ ừ Dùng thìa n o s ch cùi d a này.
ướ B c 3:
ừ ợ Thái s i cùi d a ra nhé.
ướ B c 4:
ế ồ ố R i cho h t vào máy xay sinh t .
ướ B c 5:
ế
ễ ậ ớ ố ộ B t v i t c đ xay trung bình cho đ n ề khi nghi n nhuy n.
ướ B c 6:
ế ệ ặ ả ọ Đ t mi ng v i xô lên mi ng l .
ướ B c 7:
ừ ừ
ữ Sau đó, múc 12 thìa d a v a xay cho vào gi a khăn.
ướ B c 8:
ạ ắ ấ ướ i và v t l y n c
ầ Túm các đ u khăn l vào l .ọ
ệ ế ướ ấ ố Các y c bóp ki t cho h t n c này.
ướ B c 9:
ậ ả ơ ắ ọ ạ ể l i đ kho ng 1 ngày n i
Đ y n p l thoáng khí.
ướ B c 10:
ớ ướ ừ ầ ượ c d a, d u đ
ạ Lúc này l p n ộ ớ và có m t l p váng đông l c tách ra ề ặ i trên b m t.
ướ B c 11:
ủ ạ ể l nh đ đông
ớ ấ Sau đó, các y cho vào t ứ c ng l p váng đó.
ướ B c 12:
ố ẹ
ầ ừ ở ớ ớ ớ h t l p bên
Cu i cùng, dùng thìa nh nhàng ấ ẽ váng đ y đi, ta s có l p d u d a ướ ồ i r i. d
ạ ơ ứ ề ấ ả ơ Đ n gi n mà không m t nhi u công s c đúng không nào các b n i. :D
