G i trang này cho b n bèư ạ
Tên c a b n * ủ ạ
Emai c a b n * ủ ạ
Email g i t i * ở ớ
Ch đ ủ ề
L i nh n : ờ ắ
5 cách “đánh tan” qu ng thâm quanhầ
m t [22/12/2008]ắ
FPRIVATE "TYPE=PICT;ALT="
M t m i, nh ng đêm m t ng ... khi n b n không th nh n ra khuôn m t mìnhệ ỏ ữ ấ ủ ế ạ ể ậ ặ
m i sáng th c d y : m t b n tr nên n ng và qu ng m t thâm r t d nh nỗ ứ ậ ặ ạ ở ặ ầ ắ ấ ễ ậ
th y. D i đây là 5 cách giúp b n đ y lùi các qu ng thâm nhanh chóng.ấ ướ ạ ẩ ầ
1. Túi trà: đ y lùi m t m iẩ ệ ỏ
Đ p đ u đ n túi trà nhúng (đã qua s d ng) lên trên mí m t s giúp b n làm m điắ ề ặ ử ụ ắ ẽ ạ ờ
qu ng m t và nh ng d u hi u m t m i xung quanh m t. Đó là nh ch t ch ng ôxyầ ắ ữ ấ ệ ệ ỏ ắ ờ ấ ố
hóa có trong lá trà xanh (polyphenol và epigalocatexin galat) giúp tăng tu n hoàn máu.ầ
Th c hi n: Đ nh ng túi trà nhúng đã qua s d ng vào t l nh kho ng 5 - 10 phút, sauự ệ ể ữ ử ụ ủ ạ ả
đó đ p lên m t (nh nh m m t khi đ p). Có th đ p bu i t i ho c bu i sáng.ắ ắ ớ ắ ắ ắ ể ắ ổ ố ặ ổ
Chú ý: c n đ p th ng xuyên vì cách đ p m t này ch cho hi u qu t c th i.ầ ắ ườ ắ ắ ỉ ệ ả ứ ờ
2. D a chu t: mang l i s sinh đ ngư ộ ạ ự ộ
D a chu t là m t lo i qu ch a nhi u các ch t ch ng oxy hóa nh phenolic vàư ộ ộ ạ ả ứ ề ấ ố ư
peroxxydas. Nh ng ch t này có tác d ng làm l u thông m ch máu. Ngoài ra, nó cònữ ấ ụ ư ạ
ch a vitamin K, lo i vitamin kích thích tu n hoàn máu và ho t hóa protein giúp ngănứ ạ ầ ạ
ng a vôi hóa m ch máu.ừ ạ
Nh nh ng l i ích này mà d a chu t có tác d ng tuy t v i trong đi u tr thâm qu ngờ ữ ợ ư ộ ụ ệ ờ ề ị ầ
m t. Tuy nhiên cũng gi ng nh túi trà nhúng, d a chu t ch cho hi u qu t m th i.ắ ố ư ư ộ ị ệ ả ạ ờ
Th c hi n: Đ 1 qu d a chu t trong t l nh kho ng 5 - 10 phút. C t l y 2 khoanhự ệ ể ả ư ộ ủ ạ ả ắ ấ
tròn. Đ 2 mi ng d a này lên 2 bên m t trong vòng 10 phút. Có th làm vào bu i sángể ế ư ắ ể ổ
ho c t i.ặ ố
3. T p th d c cho m tậ ể ụ ắ
M t vài đ ng tác th d c có th giúp m t h t m t m i khi ng d y, thúc đ y tu nộ ộ ể ụ ể ắ ế ệ ỏ ủ ậ ẩ ầ
hoàn máu và h b ch huy t, giúp gi m xung huy t và xóa đi nh ng d u hi u m t m i.ệ ạ ế ả ế ữ ấ ệ ệ ỏ
Th c hi n: Tr c khi b c ra kh i gi ng, dùng các ngón tay mát xa theo hình trònự ệ ướ ướ ỏ ườ
xung quanh vi n m t theo chi u kim đ ng h . Sau đó đ i chi u. Mát xa theo chi uề ắ ề ồ ồ ổ ề ề
ngang trên và d i m t (8 l n), theo chi u d c trên đ u và đuôi m t (8 l n). Làm hàngướ ắ ầ ề ọ ầ ắ ầ
ngày.
4. S d ng kem, mi ng dán, gel ch ng thâm qu ng m tử ụ ế ố ầ ắ
Nh ng mi ng dán, kem hay gel ch ng thâm qu ng m t th ng đ c làm t các lo iữ ế ố ầ ắ ườ ượ ừ ạ
cây (cúc cam, cafein...) có tác d ng thúc đ y quá trình l u thông máu và và làm tan máuụ ẩ ư
đ ng. Theo các nhà s n xu t, các lo i s n ph m này có vai trò làm căng các l p bi u bìọ ả ấ ạ ả ẩ ớ ể
và có th làm “x p” các qu ng m t.ể ẹ ầ ắ
Th c hi n: Đ p mi ng dán lên m t (th i gian đ c ghi trên s n ph m). Đ i v i kemự ệ ắ ế ắ ờ ượ ả ẩ ố ớ
và gel, b n có th dùng bu i t i và sáng.ạ ể ổ ố
5. Đá l nh: Hi u qu t c th iạ ệ ả ứ ờ
Nh ng viên đá mát l nh giúp gi m thâm qu ng quanh m t nhanh chóng, do đó b n cóữ ạ ả ầ ắ ạ
th làm tr c khi đi d ti c, đi ch i...ể ướ ự ệ ơ
Th c hi n: B c m t viên đá nh trong khăn v i r i đ t lên vùng m t (tránh đ đá ti pự ệ ọ ộ ỏ ả ồ ặ ắ ể ế
xúc tr c ti p v i m t). Đ nh v y kho ng 10 phút.ự ế ớ ắ ể ư ậ ả