5
B. Thực hiện quy định về giao tiếp, ứng xử nơi công cộng.
C. Ngắt lời khi người khác đang nói mà không xin lỗi trước.
D. Giúp đỡ cụ già, em nhỏ, phụ nữ có thai, những người có hoàn cảnh khó khăn.
Câu 7. Đâu là cách giải tỏa áp lực, căng thẳng sau giờ học căng thẳng?
A. Đi ngủ để quên đi chuyện buồn.
B. Chơi nhảy dây sau giờ học căng thẳng, mệt mỏi.
C. Chào hỏi và nhờ thầy cô hướng dẫn làm bài tập.
D. Tập thể dục.
Câu 8. Khi rơi vào trạng thái căng thẳng, sợ hãi, em cần làm gì?
A. Vùi mình vào chơi game.
B. Trốn trong phòng để khóc.
C. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ bố mẹ, thầy cô.
D. Âm thầm chịu đựng, không chia sẻ với ai.
Câu 9. Đâu không phải là nguyên nhân dẫn đến căng thẳng, áp lực?
A. Được bố mẹ cho đi chơi, mua đồ chơi yêu thích.
B. Bị nhắn tin quấy rối.
C. Bị bạn bè dọa nạt và đánh.
D. Bị bố mẹ đặt kì vọng quá lớn.
Câu 10. Đâu là cách tạo động lực cho bản thân?
A. So sánh bản thân với người khác và cảm thấy thua kém.
B. Đặt mục tiêu rõ ràng và từng bước thực hiện.
C. Trì hoãn công việc đến phút cuối và làm việc trong căng thẳng.
D. Chỉ tập trung vào những thất bại và chán nản với những gì chưa làm được.
Câu 11. Tạo động lực cho bản thân là
A. tự đặt ra mục tiêu, thúc đẩy bản thân và cố gắng hoàn thành mục tiêu đó.
B. ép buộc bản thân phải làm những việc không thích và cảm thấy mệt mỏi.
C. chỉ làm việc khi có người khác nhắc nhở hoặc ép buộc.
D. trì hoãn công việc và chờ đợi đến khi có hứng mới làm.
Câu 12. Ý nào dưới đây nói không đúng về cách xây dựng ngân sách cá nhân hợp lí?
A. Xác định rõ các nguồn thu nhập và các khoản chi tiêu hàng tháng để lên kế hoạch chi tiêu hợp lí.
B. Dành toàn bộ thu nhập vào các khoản chi tiêu ngay lập tức mà không giữ lại tiền tiết kiệm.
C. Lập ngân sách dựa trên các ưu tiên và mục tiêu tài chính cá nhân, điều chỉnh ngân sách khi cần thiết.
D. Theo dõi và đánh giá thường xuyên việc thực hiện ngân sách để điều chỉnh và cải thiện kế hoạch chi
tiêu.
Câu 13. Nội dung nào sau đây không phải là cách tạo động lực cho bản thân?
A. Xác định rõ các mục tiêu dài hạn và ngắn hạn để có kế hoạch cụ thể thực hiện.
B. Tạo một danh sách các điều cần làm và ưu tiên chúng để duy trì tổ chức và tập trung.
C. Tạo ra một hệ thống thưởng cho bản thân khi hoàn thành các mục tiêu hoặc mốc quan trọng.
D. Tự chỉ trích và cảm thấy thất vọng khi không đạt được mục tiêu ngay lập tức.
Câu 14. Ý nào dưới đây nói không đúng về cách tạo động lực cho bản thân?
A. Đặt ra mục tiêu cụ thể và khả thi để có hướng đi rõ ràng và đạt được thành công.
B. Thường xuyên so sánh bản thân với người khác để cảm thấy mình cần nỗ lực hơn.
C. Tạo ra thói quen tích cực và duy trì chúng để đạt được kết quả lâu dài.
D. Tìm kiếm nguồn cảm hứng từ sách, video hoặc người thành công để thúc đẩy tinh thần.
