La mng tr
Ðã ti giờ đi ngủ. Vậy mà đứa thì ngi ở bàn vi tính, đứa kia xem tivi, còn đứa th
ba thì chy gin không biết mt. n tôi mt rũ cả người sau mt ngày làm vic
căng thẳng công ty, ri vi ng v n nấu m, giặt giũ... Tôi muốn nổi đóa
lên.
Mới đu i nhc nh nh nhàng nhưng nghiêm khắc: "Ti con đi ngủ đi! Ti gi
ri!" Ti vn không nhúc nhích, tôi ln tiếng hơn: "nghe mẹ i không?
giường ng ngay!" Cui cùng tôi giận sôi lên: "Không đứa nào nghe li h? Tao
đếm ti ba mà không chịu đi thì đừng trách nghe chưa!..." trẻ co dúm li
nhìn. Tôi cũng chẳng hiu sao tôi cứ la toáng lên như một bà điên vậy!
Mt tiến sĩ về phân tâm hc tr em gii thích: "La mng tr tht bi nng n.
Cha m thường qt tháo con cái khi không còn cách nào hiu qu hơn để tr tr".
Ai cũng biết la hét kng phi là cách thích hp và hu hiệu để dy tr. Thc ra, la
t ch làm tăng thêm mức độ ng thẳng trong nhà, dẫn đến nhiu vấn đề khác.
Nhưng học cách kim chế trước các phn ng không chu vâng li ca tr không
d chút nào.
Nhng chuyên gia giáo dục đề ngh cách gii quyết tt nht trong nhng hoàn-
cnh-d-ni-điên: La mắng t sáng sm; La mng ngay khi mới đi làm về; La
mng vì con không nghe li; La mng vào giờ đi ngủ.
La mng t ng sm: Chơng sáng nào cũng quát tháo ba đứa con trai để
chúng đi học đúng giờ. "i dy khong 6 gi sáng c phi luôn miệng: "Ăn
sáng đi con", nhưng chẳng đứa nào động đến mung đũa. Lúc tôi hối "Thay đồ
nhanh lên" thì bn cđủng đà đủng đỉnh, lượn qua lượn li, ri lưn ti lượn
lui... Ch khi tôi ni đóa lên tụi nó mi lo chy. Mi chuyn náo lon c lên. Ngay
lúc đó, xe trường đón trẻp còi inh ỏi bên ngoài nhưng vẫn chưa đa nào chun
b xong. Ðu óc tôi mun n tung ra".
Gii pháp: Trưc hết, chHương cn tìm hiu ti sao bn con ch li l m vào
bui sáng. phi ti vn mt mi mun ng na? (Nếu thế, phi cho
chúng ng sớm hơn). Hay chúng chuẩn bđi học chậm hơn vì đồ chơi hoc tivi?
(Trong trưng hp này, ch Hương nên đưa ra lut: cm chơi điện t, cm coi tivi
bui sáng). Hoc ti con ch dy tr? (Nếu vy, cần đánh thức chúng sm n 15
phút).
Tiếp theo, ch Hương nên vạch kế hoch cho mi bui sáng. Bui ti, lúc còn bình
tĩnh, chHương nên bàn bạc vi các con v nhng gì chúng phi làm hôm sau. (Ví
d chi: "6 gi dy. 6 gi 10 là xuống ăn sáng ngay"). Nên báo trưc cho chúng
nếu không nghe li thì b phạt: không được xem chương trình tivi chúng thích,
b ct gi đá banh... ng nên cho bn tr chn mt hình pht thích hp. Cui
cùng, ch Hương cần ý thc về khuynh hướng hay ni gin và la hét ca mình, hãy
c gng kim chế. Thay da lũ con, ch nên nói: "M nói nghiêm túc đấy" đ
cnh báo cho bn tr biết rng s pht chúng thc s, khi chúng vn không
nghe li thì pht tht s ch không đe dọa suông. Tt nht, ch Hương nên giúp trẻ
mc áo, ct giày, đeo cặp để kim chế cm xúc nóng gin ca mình.
La mng ngay khi mới đi m v: C đi làm về là Bo Châu li mng con
mình thng Sony mi 2 tui. "Hôm qua tôi va v 5 phút, chưa kịp ngi ngh
mệt đã thấy nó lôi thùng rác ra và đ rác khp sàn nhà. Tôi hét ln: "Sony, sao con
phá quá!" Dĩ nhiên thng nh chng biết đã làm sai. Tôi biết là la mng
chng có ích gì, nhưng tôi không thể kim chế mình."
Gii pháp: Vic Châu gin d không liên quan đến hành vi ca Sony vì
biết rõ hành đng ca tr hoàn toàn php vi tui của nó. Nhưng do quá
mt mi công vic, ta không còn đủ sc để xoay x vi cu bé còn chp
chững. Châu nên theo phương pháp giảm căng thẳng trước khi cô bước vào
nhà gp con: Nghĩ đến mt k nim vui v, nhìn thiên h trên đưng v nhà và
ngm h tht k, mm cưi vi anh cnh sát giao thông... Khi o nhà: Châu
nên bế lên giường và cho xem mt cun truyn tranh hoặc đưa nó vài thứ đồ
chơi trong khi cô thay quần áo. Khi căng thẳng, ch cần thay đồ, ra mt, lau m
i cũng giúp bn tỉnh táo hơn. nghngơi sẽ giúp c m ln con gim đi s
căng thẳng. Bt nhc thiếu nhi ngay khi bn vđến nhà, bn s ngc nhiên khi
thy chính bn cũng cảm thy du li và thanh thn.
La mng vì con không nghe li: Bạn có hai đứa con, một đa 7 tuổi và đứa kia 4
tui. Bn than rng chúng rt cứng đầu. Kết qu là sut ngày bn la mng chúng.
Ða ln nhà mặc đ chm chạp, đứa nh đi siêu thị lại thích lôi các hàng để trên
k xuống. Có khi chúng đánh nhau trên xe, cãi li m...
Gii pháp: Quát tháo ch làm vn đề thêm trm trọng hơn. Có thể bạn đòi hi bn
tr quá nhiu. Bn nên xem li xem có bao nhiêu ln bn ra lnh cho chúng ri
nhượng b chúng. Vi tr em, phải cương quyết. Nếu bạn nhường nhịn đôi chút
trong nhng chuyn nh, nhng chuyn ln s phát sinh chúng được nước
làm ti.
Bn cn gii thích cho chúng ti sao phi nghe li bn. Cũng nên cho chúng cơ hội
gii thích ti sao chúng kng mun nghe, và nếu s phản đi ca chúng hp lý,
y chp nhn. Tuy nhiên, nếu bn quyết buc chúng phi làm theo ý ban đầu, nên
lp li mnh lnh chứ đừng nhượng b. Nếu tr vn không nghe theo, phi có hình
pht ngay tc khc: tắt tivi, đưa chúng vào phòng... Khi con bn thy rng nó
không do chính đáng nào để t chi không làm theo li bn, bny cương
quyết đến cùng, tr s b cuc và tập làm theo điều bn yêu cu.
La mng vào giđi ng: Bình thường ch Qunh Trâm vn rt hin dịu. Nhưng
mỗi đêm, ch phi vt v kim chế mình vì hai đa con không chu đi ngủ. Nhiu
khi ch ln tiếng đến độ hàng xóm phi nhăn mặt. "Tôi biết vì mt mi làm tôi cáu
gt và la quát chúng. Sut ngày tôi hiếm khi ln tiếng..."
Gii pháp: Giờ đi ngủ s tr nên nh nhàng hơn nếu các bc cha m hiu rng tr
phi khó khăn thế nào để dt bđiều chúng đang làm một cách thích thú. Hãy đt
mình vào tình hung ca chúng: ti sao phi bt tr tt ngang mt chương trình
truyn hình hp dn hay b d trò chơi vi tính và bắt tr đi đánh răng?
Ð giúp tr chuyn sang gi ng mt cách thoii, ch Trâm nên thông o cho
trtrước na tiếng rng chúng sp phải ngưng chơi để đi ngủ, sau đó dẫn tr v
phòng ng ca chúng. Hãy m mt cuốn băng kể chuyn c tích hoc nhng bài
t ru cho tr nghe khi bắt đầu ng. Tr s nhanh nhẹn thay đồ ng nếu chúng biết
chúng sắp được nghe nhng câu chuyn thú v.
Các nhà tâm lý cũng khuyên mọi người nên đi ngủ vi tâm hn thanh thn. Vì vy,
nên ngi lng l vi mt quyn sách hay hoc nghe nhc nh trong khong na gi
trước khi c gắng đưa trẻ lên giường. Khi làm như vy, người ta s kiên nhẫn hơn
đỡ mt hơn.
Khi được thư giãn nhiều hơn, người ta không còn nhu cu la hét na.