KỸ THUẬT DI ĐỘNG KHỚP KỸ THUẬT DI ĐỘNG KHỚP CỘT SỐNG NGỰC VÀ THẮT LƯNG

Chia sẻ: Chuan Trung | Ngày: | Loại File: PPT | Số trang:54

Thêm vào BST

Báo xấu

218
lượt xem 48
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Đau lưng là 1chứng bệnh rất phổ biến, có thể xảy ra với mọi người, không phân biệt tuổi tác, giới tính và nghề nghiệp. Hầu như không có ai trong đời mình mà không một lần bị đau lưng.Cột sống của con người trong tư thế đi đứng thẳng đã phải chịu đựng hầu như tòan bộ trọng lượng phần thân trên của cơ thể,chưa kể tãi trọng phải mang vác thêm ở trạng thái tĩnh và động. Do đó rất dễ bị tổn thương...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: KỸ THUẬT DI ĐỘNG KHỚP KỸ THUẬT DI ĐỘNG KHỚP CỘT SỐNG NGỰC VÀ THẮT LƯNG

KỸ THUẬT DI ĐỘNG KHỚP CỘT SỐNG NGỰC VÀ THẮT LƯNG CN ĐỖ THÀNH HƯƠNG
ĐẠI CƯƠNG Đau lưng là 1chứng bệnh rất phổ biến, có thể xảy ra  với mọi người, không phân biệt tuổi tác, giới tính và tính nghề nghiệp. Hầu như không có ai trong đời mình mà ngh không một lần bị đau lưng Cột sống của con người trong tư thế đi đứng thẳng đã  phải chịu đựng hầu như tòan bộ trọng lượng phần thân trên của cơ thể,chưa kể tãi trọng phải mang vác thêm ở trạng thái tĩnh và động. Do đó rất dễ bị tổn thương
•Các nguyên nhân thường gặp của đau lưng là: tư thế xấu, ngồi lâu, thóai hóa đốt sống, bệnh lý đĩa đệm, chấn thương…Thông thường là có sự phối hợp các nguyên nhân với nhau • Đau lưng là hậu quả của các tác động đến các Đau cấu trúc nhận cảm giác đau như: gân cơ, dây chằng, mạch máu, rể TK, đĩa đệm, và các bề mặt khớp •Những mối liên hệ của các đốt sống giữa các bề mặt khớp, dây chằng,gân cơ và hệ TK rất phức tạp và khó phân biệt. Điều này đòi hỏi người điều trị cận phải có sự lượng giá thật chính xác để từ đó đưa ra được chương trình điều trị phù hợp nhất
Giiải phẩu Cột sống thắt lưng G
Gỉai phẩu cột sống thắt lưng
ĐƯỜNG CONG SINH LÝ CỘT SỐNG Các đường cong ra trước  ở vùng cổ và thắt lưng được gọi là lordosis Các đường cong ra sau ở  vùng ngực và xương cùn được gọi là kyphosis Đường của trọng lực cắt  qua các đường cong, cân bằng giữa phần trước và sau Sự uốn khúc của các  đường cong tạo cho cột sống khả năng chịu lực gấp 10 lần so với cột sống thẳng
GÓC THẮT LƯNG CÙNG THE LUMBOSACRAL ANGLE
Thoracic and Lumbar Spine Extension Thoracic and Lumbar Spine Extension DUỖI CỘT SỐNG NGỰC & THẮT LƯNG
Thoracic and Lumbar Spine Flexion Thoracic and Lumbar Spine Flexion GẬP CỘT SỐNG NGỰC & THẮT LƯNG
Thoracic and Lumbar Spine Rotation Thoracic and Lumbar Spine Rotation XOAY CỘT SỐNG NGỰC & THẮT LƯNG
Thoracic and Lumbar Spine Sidebend Thoracic and Lumbar Spine Sidebend NGHIÊNG BÊN CỘT SỐNG NGỰC&THẮTLƯNG
CÁC TƯ THẾ SAI THÔNG THƯỜNG THE COMMON FAULTY POSTURES
TƯ THẾ THẮT LƯNG ƯỠN THÁI QUÁ HYPERLORDOSIS POSTURE Đặc trưng bởi sự tăng góc thắt lưngcùng,  tăng độ ưỡn vùng thắt lưng, và tăng độ nghiêng xương chậu ra trước Nguyên nhân thường gặp: tư thế sai kéo dài,  mang thai, béo phì, yếu các cơ bụng Nguồn gốc đau: Tạo sức căng đến dây  chằng dọc trước, hẹp phía sau khỏang đĩa và các lỗ liên hợp
TƯ THẾ THẮT LƯNG PHẲNG FLAT LOW BACK POSTURE Đặc trưng bởi sự giảm góc thắt lưngcùng,  giảm độ ưỡn thắt lưng, và xương chậu nghiêng ra sau Nguyên nhân thường gặp: tư thế đứng hoặc  ngồi với vai thõng hoặc gập lưng kéo dài, quá tập trung vào các bài tập gấp thân trong chương trình tập tổng quát Nguồn gốc đau: Mất đường cong sinh lý cột  sống làm giãm khả năng chịu lực dễ dẫn đến chấn thương cho cột sống, tạo sức căng đến các dây chằng dọc sau
CÁC TỔN THƯƠNG KHỚP CỘT SỐNG JOINT LESIONS IN THE SPINE TỔN THƯƠNG BỀ MẶT KHỚP  Do sự vận động không bình thường hoặc  đột ngột dẫn đến đau, co cơ bảo vệ và mất các cử động đặc trưng của cột sống TỔN THƯƠNG BAO KHỚP  Có bệnh sử chấn thương, các khớp sưng do  phản ứng và đi kèm co cứng cơ
ĐAU LƯNG DO NGỒI LÂU PROLONGED SITTING BACK PAIN Đây là 1 chứng bệnh rất thường gặp ở  người trẻ tuổi có nghề nghiệp phải ngồi lâu liên tục Cơ lưng bị mỏi do phải gắng sức để  duy trì tư thế Nếu không được nghỉ ngơi sẽ tạo ra  sức căng tới các cấu trúc nhận cảm giác đau như dây chằng, mạch máu, càc mặt khớp & bao khớp
THOÁI HOÁ CỘT SỐNG THO Đây là bệnh lý thường gặp ở những người lớn tuổi  Các chồi xương có thể phát triển và xâm lấn vào  ống sống và lỗ liên hợp do đó gây nên các triệu chứng thần kinh Đau là triệu chứng của viêm khớp thường gặp  trong bệnh thoái hóa đĩa đệm
BỆNH LÝ LỒI ĐĨA ĐỆM DISK PROTRUSION