Nhng bài thuc tr bnh bng trái cây
(Phn 2)
Tác dng cha bnh ca anh đào
Anh đào qu tròn và đỏ như viên ngc, trong sut, long lanh, v ngt. Cây anh
đào thuc h tường vi, hoa n vào tháng 3, 4, sang tháng 5 qu chín. Qu anh
đào v ngt, tính m, được các nhà y hc t xưa coi trng. Cun Đin Nam bn
tho viết "Anh đào cha mi chng bnh hư, có tác dng b nguyên khí,
nhun da tóc, ngâm rượu ung cha bnh lit na người, đau lưng, đau chân,
t chi khó c động do phong thp"...
Ht anh đào tính m, có công hiu gii độc, mc si, ra m hôi, tiêu đờm, tan
nht.
Lá anh đào v ngt tính m, có tác dng ôn v, kin t, cm máu, gii độc. Lá
anh đào giã nát cha được gh l.
R cây anh đào tính bình, v ngt, có tác dng điu hòa khí huyết, cha được
bnh đau bng kinh, tc kinh do khí huyết không điu hòa ph n. Nó còn có
tác dng ty giun đũa, sát trùng.
Trong thành phn qu anh đào có nhiu cht st, c 500 gam qu có 300 gam
st, cao gp 20 ln so vi quýt, táo tây, lê. Đây là th qu cha nhiu st nht.
Ngoài ra, anh đào còn cha vitamin A, B, C, rt có li cho bnh nhân thiếu
máu do thiếu st. Anh đào tính m, nóng nên người bnh tính nhit kiêng dùng.
Các phương thuc cha bnh bng anh đào:
- Bng: Qu anh đào tươi ép ly nước, bôi vào vết bng.
- Sa nang: Ht anh đào 60 gam rang vi gim, tán bt, mi ngày ung 15 gam
bng nước đun sôi.
- Rn và côn trùng cn: Lá anh đào giã ly nước, mi ngày ung na chén vi
rượu, đắp bã vào vết thương.
- Giun đũa: R anh đào 10 - 20 gam, sc ung.
- Phòng si: Ht anh đào 30 ht, giã nát, hành c r 10 c, sc ung. Khi ung
có th tra thêm ít đường va đủ. Mi ngày 2 ln.
- Mn nht: Ht anh đào nghin vi gim, bôi.
- Đau lnh bng: Cành anh đào đốt thành than, tán bt, ung vi rượu hâm
nóng.
Qu da b tim, li tiu
Da có nhiu nước, v ngt, cùi ăn giòn thơm, giàu cht dinh dưỡng. Nước da,
cùi da, du da, v da, r da đều là v thuc tt dùng cha bnh.
Cht dinh dưỡng trong nước da khá phong phú, bao gm vitamin C, st, pht
pho, canxi, kali, magiê, natri, các cht khoáng khác, lipid, protein, đường... Nước
da là loi nước gii khát có giá tr.
Cùi da trng như ngc, ăn giòn và thơm, hương v như sa. Qa càng già, lượng
lipid, protein càng nhiu, các th qu khác khó sánh được.
Theo Đông y, nước da có v ngt, tính hơi nóng. Vic ung nước da thường
xuyên có tác dng khe tim, li tiu, tr giun, ngng tiêu chy. Cùi da v ngt,
tính bình, không độc, có tác dng ích khí, tr phong, nhun da. Du da dùng
ngoài da có th cha l nga, d ng mn nga do lnh, viêm da do thn kinh,
hc lào... Gáo da tính bình, v ngt, không độc, có th cha đau tc ngc, đau
gân ct. R cây da thường dùng cha chy máu cam, nôn ma, bnh t, xut
huyết...
Như vy, c cây da đều là nhng v thuc hay cha bnh. Du da, nước da
còn dùng làm nước gii khát, bánh ko. Gáo da có th dùng làm bát, làm gáo,
làm muôi. Lá da có th đan qut, lp nhà...
Các bài thuc cha bnh bng da:
- Tâm t hư: Cùi da 100 gam, cùi nhãn 50 gam, go nếp 150 gam, nu cháo ăn.
- Viêm thn phù n: Nước da, nước da, nước r c tranh, nước r c lau mi
loi 30 gam, trn đều ung.
- Nôn ma: Nước da 2 chén nh, rượu nho 1 chén nh, thêm 10 git nước gng,
trn đều ung.
- Ty giun đũa: Nước da, cùi da mi loi 50 gam, ô mai 15 gam, v lu, r lu
10 gam, sc ung.
- Đau gân ct: V da, cùi v quýt, hương ph, r đào mi th 20 gam, sc ung.
- N da do lnh: Du da va đủ, v qa hng 50 gam, đốt toàn tính, nghin
thành bt, trn đều để bôi.
- Viêm da l nga: Du da va đủ, hnh nhân va đủ giã nát, trn đều để bôi.
- Hc lào, nm t đỉa chân: Lá đào tươi giã nát vt ly nước, du da va đủ,
trn đều để bôi
Dưa hu - chúa t ca các loài dưa trong mùa hè
Dưa hu vn có quê hương châu Phi. Do ging dưa này được đưa sang Trung
Quc t phía Tây Vc nên người Trung Quc gi là "dưa Tây".
Dưa hu ngt, nhiu nước, mát b, được coi là th qu gii khát quý giá. T tht
qu đến cùi v đều có tác dng phòng bnh cha bnh. Dân gian đã có câu "Ngày
ăn 3 miếng dưa hu, thuc thang các loi không cn ti". Mt nhà y hc ni
tiếng đời Thanh tng viết trong cuc "Tùy tc cư m thc ph" (thc đơn ăn ung
theo tĩnh dưỡng ngh ngơi): "Dưa hu ngt lnh, giã rượu, cha viêm hu hng,
l ming, tr độc nhit...". Có th thy tác dng cha bnh nht định ca dưa hu
đối vi các chng phế nhit, v nhit, cm nóng, st cao, tâm phin ming khát,
sưng hu hng, viêm niêm mc ming, đi tiu nước đỏ, viêm thn phù thũng, say
rượu...
Y hc hin đại qua nghiên cu đã chng minh rng cht đường, mui, axit hu cơ
trong dưa hu có tác dng cha tr viêm thn và làm h huyết áp; vì lượng đường
thích hp làm li tiu, lượng mui kali làm tiêu viêm thn, cht men trong dưa
hu có kh năng chuyn hóa protein không hòa tan thành protein hòa tan, tăng
cường dinh dưỡng cho bnh nhân viêm thn; loi đường tng hp trong dưa hu
còn có tác dng h huyết áp.
V dưa hu v ngt tính hàn, có tác dng thanh nhit, gii độc, giáng ha, tr
phin, cha thp, li tiu tin. Vào mùa thu, khí hu hanh khô, d viêm hng và l
ming lưỡi, vic ăn dưa hu cũng có công hiu nht định.
Vic pha chế dưa hu thành dng kem dùng ngoài da có th cha viêm sưng hng,
l mép rt tt.
Ngoài ra, ht dưa hu có công hiu làm mát phi, tan đờm, nhun tràng, li tiêu
hóa. R và lá dưa hu vào mùa hè cha được bnh tiêu chy, kiết l.
Tuy dưa hu là th gii khát tt nhưng không nên ăn quá nhiu trong mt ln,
nht là đối vi nhng người tì v hư hàn.