Nh ng b nh có th lây nhi m t nhà v sinhữ ệ ể ễ ừ ệ
R t nhi u ng i lo s s b lây các b nh qua đ ng tình d c t toilet công c ng,ấ ề ườ ợ ẽ ị ệ ườ ụ ừ ộ
nh ng th c ra các thi t b văn phòng còn ch a nhi u vi khu n h n các nhà v sinh t iư ự ế ị ứ ề ẩ ơ ệ ớ
400 l n.ầ
Chúng ta có th b lây b nh t nhà v sinh công c ng hay không? R t may, câu tr l i là "cóể ị ệ ừ ệ ộ ấ ả ờ
th không" đ i các b nh qua đ ng tình d c (STDs).ể ố ệ ườ ụ
H u h t các vi sinh v t gây b nh STDs không th t n t i lâu bên ngoài c th con ng i, vàầ ế ậ ệ ể ồ ạ ơ ể ườ
b i vì b ph n sinh d c c a m t ng i không th ti p xúc tr c ti p v i các thi t b trong nhàở ộ ậ ụ ủ ộ ườ ể ế ự ế ớ ế ị
v sinh. Do đó, STDs không có kh năng lây truy n theo cách này. Trong th c t , các thi t bệ ả ề ự ế ế ị
văn phòng đi n hình còn ch a nhi u vi khu n h n các nhà v sinh t i 400 l n b i các thi t bể ứ ề ẩ ơ ệ ớ ầ ở ế ị
này ít đ c làm s ch th ng xuyên.ượ ạ ườ
Nh ng b nh có th lây nhi m t nhà v sinh công c ngữ ệ ể ễ ừ ệ ộ
Có nhi u lo i vi trùng “c ng đ u” có th tìm th y trong nhà v sinh công c ng, bao g m m iề ạ ứ ầ ể ấ ệ ộ ồ ọ
th t E. coli “bám” các vòi n c, máy s y tay, máy rút gi y, n m c a… đ n các b nhứ ừ ở ướ ấ ấ ắ ử ế ệ
nhi m trùng t các b toilet. Hãy luôn ghi nh đi u này và làm gi m nguy c nhi m trùngễ ừ ệ ớ ề ả ơ ễ
b ng m t vài cách sau:ằ ộ
- Không dùng tay tr n ti p xúc các thi t b và đ dùng trong nhà v sinh, hãy ti p xúc thôngầ ế ế ị ồ ệ ế
qua m t mi ng gi y v sinh ho c gi y ăn.ộ ế ấ ệ ặ ấ
- Nhanh chóng x ch t th i ngay sau khi bài ti tả ấ ả ế
- R a tay k l ng (20-30 giây, bao g m c d i móng tay) b ng xà phòng, ho c s d ng gelử ỹ ưỡ ồ ả ướ ằ ặ ử ụ
kh trùng tay n u không có s n xà phòngử ế ẵ
- S d ng khăn gi y đ t t vòi n c, k c v i n m c aử ụ ấ ể ắ ướ ể ả ớ ắ ử
Trong khi nguy c lây nhi m STDs t nhà v sinh công c ng là t i thi u, thì nhi m ký sinhơ ễ ừ ệ ộ ố ể ễ
trùng nh giun kim và giun tròn l i có nguy c ph bi n, nh t là lây t b toilet. có th đ cư ạ ơ ổ ế ấ ừ ệ ể ượ
truy n qua gh nhà v sinh. Đ i v i t t c các lo i nhi m trùng, v sinh t t là cách b o về ế ệ ố ớ ấ ả ạ ễ ệ ố ả ệ
t t nh t. B t kì ai cũng có th làm lây kí sinh trùng trên tay c a h lên các b m t và các đố ấ ấ ể ủ ọ ề ặ ồ
dùng trong nhà v sinh và t đó vô tình s lây lan sang ng i khác. Vì v y, r a tay th ngệ ừ ẽ ườ ậ ử ườ
xuyên nh v y là chìa khóa đ phòng ng a.ư ậ ể ừ
Ng i x m trên toilet s làm tăng nguy c nhi m khu n đ ng ti t ni uồ ổ ẽ ơ ễ ẩ ườ ế ệ
Nhi u ph n s b lây nhi m vi trùng trên b toilet trong nhà v sinh công c ng nên đã nghĩề ụ ữ ợ ị ễ ệ ệ ộ
ra cách đi v sinh b ng cách ng i x m trên toilet ho c đ ng l ng l không ti p xúc tr c ti pệ ằ ồ ổ ặ ứ ử ơ ế ự ế
xu ng b m t toilet. Nh ng hình th c v sinh này l i ti m n nhi u r i ro. Vì nó c n tr vi cố ề ặ ư ứ ệ ạ ề ẩ ề ủ ả ở ệ
bài ti t h t n c ti u t trong bàng quang, d d n đ n nhi m trùng đ ng ti u và gây đauế ế ướ ể ừ ễ ẫ ế ễ ườ ể
đ n. H n n a, ngoài b toilet, b t kì b m t nào trong phòng này cũng có kh năng lây viớ ơ ữ ệ ấ ề ặ ả
trùng. N u th c s lo l ng đ n v y thì b n có th dùng gi y lau s ch ch ng i và ph gi yế ự ự ắ ế ậ ạ ể ấ ạ ỗ ồ ủ ấ
lên b m t toilet đ ng i s t t h n là đi v sinh theo cách l ng l .ề ặ ể ồ ẽ ố ơ ệ ử ơ
N u là phòng t m nhà thì bàn ch i đánh răng là m t ngu n vi trùng đáng kế ắ ở ả ộ ồ ể
Không có nhi u ng i quan tâm đ n bàn ch i đánh răng c a mình. Trong khi các m t trongề ườ ế ả ủ ặ
phòng t m h u h t ch a các m m b nh và nhi m khu n thì bàn ch i đánh răng cũng khóắ ầ ế ứ ầ ệ ễ ẩ ả
tránh kh i “chung s ph n”. Bàn ch i đánh răng có th lây nhi m vi khu n t mi ng c aỏ ố ậ ả ể ễ ẩ ừ ệ ủ
ng i s d ng, bàn ch i đánh răng lân c n, và các đ i t ng khác g n đó. Đ gi m b t viườ ử ụ ả ậ ố ượ ầ ể ả ớ
trùng bàn ch i đánh răng, hãy chú ý:ả
- Ch n bàn ch i đánh răng có đ u màu sáng ho c m (vì cáng t i màu thì càng tích nhi u viọ ả ầ ặ ờ ố ề
trùng lên).
- Đ m i bàn ch i các v trí khác nhauể ỗ ả ở ị
- Mua m t bàn ch i đánh răng m i m i vài tháng và sau khi b c m l nh ho c cúm.ộ ả ớ ỗ ị ả ạ ặ
- Không dùng chung bàn ch i đánh răng.ả
- Đ t n p xu ng tr c khi x nhà v sinh n u bàn ch i đánh răng đ c l u tr g n đ y.ặ ắ ố ướ ả ệ ế ả ượ ư ữ ầ ấ
Theo Afamily/ Suite