Sống khoẻ và kéo dài tuổi trẻ

Sống khoẻ và kéo dài tuổi trẻ 2 lý thuyết đáng quan tâm để sống khoẻ và kéo dài tuổi trẻ. Lý thuyết thăng bằng kiềm toan Vì sao có tình trạng toan hoá cơ thể? Cơ thể có cơ chế trung hoà những axit thừa để duy trì sự cân bằng kiềm toan trong máu, ví dụ như huy động canxi của xương để chống lại các axit. Tuy nhiên, nếu khi mất cân bằng kiềm toan quá nặng và kéo dài thì phát sinh mỏi mệt, đau cơ, đau khớp và ảnh hưởng cả đến dự trữ xương, làm mất...