Thực phẩm quý cho tóc

Một mái tóc khỏe đẹp có công lao đóng góp không nhỏ của các loại thực phẩm trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Dưới đây là những đúc kết của các bác sĩ Đông y và Tây y về những thực phẩm có ích cho tóc, đặc biệt là những mái tóc bị hư tổn, xơ, khô và dễ gãy rụng.1. Tây y Theo các bác sĩ Tây y, nguyên nhân của tình trạng tóc khô, xơ, gãy rụng… có thể do các yếu tố về di truyền, bệnh tật và sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc...