N n t ng n đ nh – Phát tri n đ a ph ngề ả ổ ị ể ị ươ
Th.S – L ng y Nguy n Thanh Tu n ươ ễ ấ
TR VIÊM XOANG THEO PH NG PHÁP ĐÔNG YỊ ƯƠ
Việc tắm hơi nước nóng dưới vòi hoa sen (chừng 5-10 phút một lần) đem lại cho bệnh
nhân viêm xoang hai tác dụng: vừa được tắm sạch người, vừa được hít hơi nóng làm
thông xoang, thông mũi.
Viêm xoang là m t b nh th ng g p, nh t là khi mùa m a t i, hay m c đi m c l i.ộ ệ ườ ặ ấ ư ớ ắ ắ ạ
Tri u ch ng g m:ệ ứ ồ
- Nh c đ u vùng xoang trán, gi a hai lông mày, trong t th đ ng hay ng i.ứ ầ ữ ư ế ứ ồ
- Ch y n c mũi, lúc đ u d ch loãng trong (th ng g p trong viêm xoang do d ng), sau đó d chả ướ ầ ị ườ ặ ị ứ ị
đ c màu vàng ho c xanh. D ch có th ch y ra theo đ ng mũi ho c ch y xu ng h ng làm b nhặ ặ ị ể ả ườ ặ ả ố ọ ệ
nhân ph i luôn kh c nh .ả ạ ổ
- Ho t ng c n vào ban đêm khi n ng i b nh m t ng .ừ ơ ế ườ ệ ấ ủ
- Ng t t c mũi có th t ng lúc ho c liên t c, kèm theo h t h i cũng làm cho b nh nhân m t ng .ạ ắ ể ừ ặ ụ ắ ơ ệ ấ ủ
X trí viêm xoang theo Đông yử
T i ch :ạ ỗ Trong viêm xoang, niêm m c ạvùng xoang b viêm sung huy t, tăng ti t ch t nh y làm t cị ế ế ấ ầ ắ
ngh n s l u thông không khí bình th ng c a xoang, nên t t c m i bi n pháp cũng đ u nh m làmẽ ự ư ườ ủ ấ ả ọ ệ ề ằ
ph c h i s d n l u c a các xoang. Đi u này r t quan tr ng vì khi các xoang đ c thông s ngănụ ồ ự ẫ ư ủ ề ấ ọ ượ ẽ
ch n đ c s đ ng các ch t ti t gây nhi m khu n.ặ ượ ự ứ ọ ấ ế ễ ẩ
Hít h i nóng: ơM c đích là duy trì nhu đ ng cho nhung mao niêm m c xoang, giúp ch t nh n đ cụ ộ ạ ấ ờ ượ
l u thông và các xoang đ c d n l u. Cách mà dân gian hay làm là mua m t ít lá xông trong đó cóư ượ ẫ ư ộ
b c hà v n u, xông c ng i ho c múc ra m t bát l n n c xông t a h i, hít h i nóng b c lên,ạ ề ấ ả ườ ặ ộ ớ ướ ỏ ơ ơ ố
đ u ph m t khăn t m l n.ầ ủ ộ ắ ớ
Có th thay th bó lá xông b ng nh m t vài gi t d u gió ho c d u có b c hà, qu vào m t bátể ế ằ ỏ ộ ọ ầ ặ ầ ạ ế ộ
n c sôi cũng có tác d ng t ng t .ướ ụ ươ ự
http:// nhathuocgiatruyen.vn
- 1 -
N n t ng n đ nh – Phát tri n đ a ph ngề ả ổ ị ể ị ươ
Th.S – L ng y Nguy n Thanh Tu n ươ ễ ấ
R a h c mũi b ng n c mu i sinh lýử ố ằ ướ ố : B nh nhân b viêm xoang nên r a t ng bên mũi b ng n cệ ị ử ừ ằ ướ
mu i sinh lý 0,9% có bán t i các nhà thu c, hay t pha m t thìa cà phê mu i vào hai tách n c mố ạ ố ự ộ ố ướ ấ
kèm theo m t nhúm bicarbonat. Rót n c mu i vào m t bát đ r ng, ng a đ u ra sau, b t m t bên lộ ướ ố ộ ủ ộ ử ầ ị ộ ỗ
mũi, hít n c vào l mũi bên kia, r i nh nhàng h mũi ra. Đ i bên l mũi và cũng làm t ng t .ướ ỗ ồ ẹ ỉ ổ ỗ ươ ự
H mũi đúng cách: ỉNg i b viêm xoang hay kh t kh t do c m th y ch t nh y ti t ra. Đ giúp ch tườ ị ụ ị ả ấ ấ ầ ế ể ấ
nh y d thoát ra ngoài xoang, nên h m i l n t ng bên l mũi, giúp t ng ầ ễ ỉ ỗ ầ ừ ỗ ố vi khu nẩ ra ngoài. Không
nên h c hai bên l mũi cùng m t lúc vì s làm tăng áp su t tai trong, đ a ng c vi khu n vào sâuỉ ả ỗ ộ ẽ ấ ở ư ượ ẩ
h n trong xoang.ơ
Khi h mũi, nên dùng khăn ho c gi y v sinh dùng m t l n r i v t b .ỉ ặ ấ ệ ộ ầ ồ ứ ỏ
Massage và đ p n c nóng t i ch hai bên s ng mũi gi a hai lông mày, có th đ p khăn m t nóngắ ướ ạ ỗ ố ữ ể ắ ặ
lên m t, trán, hai gò má n u xoang vùng đó đau. Ngoài ra, có th ng i b nh t b m huy t v a cóắ ế ể ườ ệ ự ấ ệ ừ
tác d ng l u thông máu vùng xoang đó v a gi m đau.ụ ư ở ừ ả
M t s cách b m huy t:ộ ố ấ ệ
- Dùng hai ngón tay b m, sau đó day hai huy t nghinh h ng (n m cách hai bên cánh mũi kho ngấ ệ ươ ằ ả
n a phân) 1-2 phút cho đ n khi c m th y n ng t c huy t v . Sau đó tr ngón tay, dùng m t bênử ế ả ấ ặ ứ ở ệ ị ở ặ
b m kho ng gi a hai bên mũi n i ti p giáp x ng và ph n m m, b m nh 1-2 phút.ấ ả ữ ơ ế ươ ầ ề ấ ẹ
- Hai tay vu t t d i lên d ng l i hai huy t nghinh h ng, b m kho ng 3 phút, sau đó dùng m tố ừ ướ ừ ạ ở ệ ươ ấ ả ặ
trong hai ngón cái vu t t gi a trán đ n chân tóc hai bên kho ng 10-20 l n, đ ng th i b m hai huy tố ừ ữ ế ả ầ ồ ờ ấ ệ
thái d ng (n m ch lõm hai ươ ằ ở ỗ bên thái d ngươ , cách hai bên đuôi m t kho ng 1-1,5 phân).ắ ả
- Dùng hai ngón tr vu t xung quanh h c m t, mũi t c, b m kho ng gi a hai bên mũi, day huy tỏ ố ố ắ ắ ấ ả ữ ệ
nghinh h ng, nhân trung (n m rãnh nhân trung gi a hai l mũi) 3-10 phút.ươ ằ ữ ỗ
M t s món ăn bài thu c:ộ ố ố
- Lá dâu 9 g, hoa cúc 6 g, h nh nhân ng t 6 g, g o t 50 g. S c thu c lá dâu và hoa cúc, b c n l yạ ọ ạ ẻ ắ ố ỏ ặ ấ
n c n u cháo v i h nh nhân và g o t , m i ngày m t thang, dùng liên t c vài l n.ướ ấ ớ ạ ạ ẻ ỗ ộ ụ ầ
- Mai rùa (quy b n) 15 g, th c đ a 9 g, tr n bì 6 g, m t ong li u l ng thích h p. Cho các v thu cả ụ ị ầ ậ ề ượ ợ ị ố
vào s c r i u ng v i m t ong, m i ngày m t thang, dùng 5-10 thang liên t c.ắ ồ ố ớ ậ ỗ ộ ụ
Theo S c Kh e & Đ i S ngứ ỏ ờ ố
Đ tìm hi u thêm các b n có th vào trang ể ể ạ ể http://nhathuocgiatruyen.vn T i đây b n có th nóiạ ạ ể
chuy n, tâm s và nh n đ c s t v n tr c ti p c a L ng y Thanh Tu n. B n có th hoàn toànệ ự ậ ượ ự ư ấ ự ế ủ ươ ấ ạ ể
yên tâm khi đ c L ng y Thanh Tu n b t b nh và ch a tr kh i b nh ch kho ng 4-7 tu n sượ ươ ấ ắ ệ ữ ị ỏ ệ ỉ ả ầ ử
d ng thu c. Các b nh nhân xa s đ c chuy n thu c đ n t n n i, theo đ a ch b nh nhân c th .ụ ố ệ ở ẽ ượ ể ố ế ậ ơ ị ỉ ệ ụ ể
N u b n có th c m c v s c kh e c a mình, b n có th vào trang ế ạ ắ ắ ề ứ ỏ ủ ạ ể http://nhathuocgiatruyen.vn kể
b nh đ nh n đ c s t v n c a L ng y.ệ ể ậ ượ ự ư ấ ủ ươ
Vui lòng liên h :ệ
ĐÔNG Y GIA TRUY N THANH TU N - PHÚ M QU C TỀ Ấ Ỹ Ố Ế
Tr s : 72 Đ ng 81, Th Tr n Phú M , Tân Thành, Bà R a - Vũng Tàuụ ở ườ ị ấ ỹ ị
Đi n tho i: 0643. 921 527 ệ ạ - Hotline: 0938 68 47 68 ( L ng y.Thanh Tu n) ươ ấ
Email: tuan.nt1@phumyquocte.com - Website: http://nhathuocgiatruyen.vn
http:// nhathuocgiatruyen.vn
- 2 -
