Danh mục
Giáo dục phổ thông
Tài liệu chuyên môn
Bộ tài liệu cao cấp
Văn bản – Biểu mẫu
Luận Văn - Báo Cáo
Trắc nghiệm Online
Bảo vệ khớp
Qủa lựu bảo vệ khớp
Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra chiết xuất từ quả lựu có khả năng khống chế các men tham gia vào quá trình gây viêm khớp mạn tính. Thứ quả này có thể sẽ là giải pháp thay thế những cách chữa bệnh thông thường kém hiệu quả hiện nay. Đại học Case Western Reserve (Mỹ) vừa nhận diện thủ phạm gây thoái hóa sụn trong bệnh viêm khớp mạn tính là Interleukin-1b, một phân tử protein tiền-viêm sưng. Các phân tử Interleukin-1b này kích thích sản xuất thừa những phân tử chuyên gây...
5 trang
111 lượt xem
11 lượt tải
Sinh hoạt hợp lý để bảo vệ khớp
Nhiều người có thói quen bẻ khớp ngón tay chân, vặn cột sống cổ, lưng tạo ra những tiếng lốp rốp. Thói quen này rất nguy hiểm vì mỗi tiếng động đó sẽ xuất hiện một lực dạng “búa - đe” lên bề mặt sụn hoặc đĩa đệm Ai cũng từng nghe những tiếng động phát ra từ khớp của mình hoặc từ người xung quanh. Tiếng động đó được sinh ra khi có sự va chạm mạnh của hai đầu sụn khớp tiếp giáp nhau. Hầu hết mọi người nghĩ đấy là chuyện rất bình thường mà không...
5 trang
94 lượt xem
7 lượt tải
Những bước cơ bản giúp bảo vệ khớp gối
Bảo vệ đầu gối khi còn trẻ sẽ giúp ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng như viêm khớp cũng như phải thay khớp gối khi về già, các chuyên gia khuyên. Nghiên cứu chỉ rõ gần một nửa người trường thành bị viêm khớp ít nhất 1 bên đầu gối và nguy cơ ở người thừa cân càng cao. “Thêm cân nặng tức là sẽ làm tăng áp lực lên khớp gối”, BS William J. Bryan, một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình ở TT Y học thể thao Methodist (Houston, Mỹ) cho biết. ...
4 trang
119 lượt xem
7 lượt tải
Nguy cơ viêm khớp xương ở nam giới
Những nam giới nào vì tính chất công việc phải đứng hoặc quỳ nhiều dễ có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp xương đầu gối cao. Nhóm nghiên cứu của Tiến sĩ Alfred Franzblau thuộc Đại học Michigan (Mỹ) đã khẳng định điều này sau khi khảo sát trên 1.970 người với kinh nghiệm làm việc liên quan tới quỳ và đứng ít nhất 5 năm. Theo Reuters, kết quả cho thấy những nam giới nào mà công việc đòi hỏi phải quỳ nhiều nhất có nguy cơ bị viêm khớp xương gối cao gấp 3 lần những người quỳ ít....
5 trang
82 lượt xem
5 lượt tải
Bài giảng Hoạt động trị liệu và dụng cụ hỗ trợ trong thoái hóa khớp - BSCKI. Huỳnh Thành Chung
Bài giảng Hoạt động trị liệu và dụng cụ hỗ trợ trong thoái hóa khớp do BSCKI. Huỳnh Thành Chung biên soạn với mục tiêu: Trình bày các loại dụng cụ trợ giúp cho các khớp khác nhau cho cơ thể ; Cập nhật các khuyến cáo về dụng cụ chỉnh hình trong thoái hóa khớp; Phân tích các nguyên tắc bảo vệ khớp.
30 trang
4 lượt xem
1 lượt tải
Bộ 50 Đề Thi Thử Tốt Nghiệp THPT Giáo Dục Kinh Tế Và Pháp Luật Năm 2026 – Theo Cấu Trúc Đề Minh Họa Bộ GD&ĐT
Bộ 50 Đề Thi Thử Tốt Nghiệp THPT Lịch Sử Học Năm 2026 – Theo Cấu Trúc Đề Minh Họa Bộ GD&ĐT
Bộ 50 Đề Thi Thử Tốt Nghiệp THPT Công Nghệ Năm 2026 – Theo Cấu Trúc Đề Minh Họa Bộ GD&ĐT
Bộ 50 Đề Thi Thử Tốt Nghiệp THPT Môn Hóa Học Năm 2026 – Theo Cấu Trúc Đề Minh Họa Bộ GD&ĐT
Bộ 50 Đề Thi Thử Tốt Nghiệp THPT Môn Sinh Học Năm 2026 – Theo Cấu Trúc Đề Minh Họa Bộ GD&ĐT