Điều trị đau lưng

Trong quá trình mang thai, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi. Một số thay đổi sẽ làm bạn cảm thấy không thoải mái, dễ chịu, điều này hoàn toàn bình thường. Đau lưng cũng chính là một trong những điều phiền toái phổ biến nhất khi mang thai. Cùng tham khảo tài liệu dưới đây để nắm rõ kiến thức cần thiết để điều trị đau lưng khi mang thai và sau khi sinh.

6p vnapharm 24-06-2014 33 2   Download

Đau cột sống thắt lưng là một triệu chứng đau cấp tính hoặc mạn tính ở vùng ngang đốt sống thắt lưng L1-L5 và S1 bao gồm cột sống thắt lưng và các tổ chức xung quanh do nhiều nguyên nhân gây ra (bệnh lý đĩa đệm, cột sống, thần kinh, nội tạng…). Y học cổ truyền phân dạng và có những bài thuốc sau đây.

2p xuongrong_1 26-10-2012 63 8   Download

Cách trị đau lưng sau khi sinh không hề khó nếu các bạn biết cách thực hiện kết hợp các bài tập thể dục, giữ đúng tư thế trong sinh hoạt với phương pháp massage và chế độ ăn uống hợp lý. Một số phương pháp trị đau lưng sau khi sinh sau đây sẽ giúp các bạn đẩy lùi được những cảm giác khó chịu này.

4p vyngan679 15-01-2014 38 2   Download

Nghiên cứu được thực hiện nhằm đánh giá hiệu quả điều trị đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp vật lý trị liệu - phục hồi chức năng kết hợp xoa bóp bấm huyệt, được tiến hành trên 60 bện h nhân được chẩn đoán là đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, chia làm 2 nhóm với phương pháp nghiên cứu can thiệp lâm sàng có đối chứng so sánh trước sau điều trị.

7p nganga_05 27-09-2015 93 26   Download

- Thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên nhân khiến các cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh vùng lưng bị co giãn quá mức. Người bệnh có cảm giác mệt mỏi, đau mỏi lan toả hai bên cột sống lưng. Nếu được chườm nóng lạnh hoặc xoa bóp, cảm giác đau sẽ bớt dần và khỏi sau một ngày. - Làm việc trong một tư thế cố định cột sống, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít hoạt động gây ứ đọng chất trung gian hoá học trong cơ, đồng thời mạch máu kém lưu thông...

5p doremidangyeu 27-07-2010 114 14   Download

Hiện tượng đau cột sống do chấn thương hoặc thoái hóa khớp thường trở nên trầm trọng hơn nếu cột sống vẫn tiếp tục phải làm việc. Trái lại, sự nghỉ ngơi sẽ giúp cơn đau dịu đi. Có rất nhiều yếu tố khiến ta đau lưng, trong đó có một nguyên nhân phổ biến là "chất liệu" của cột sống không giữ được độ bền qua năm tháng, chẳng hạn như thoái hóa sụn và đĩa đệm, xuất hiện từ tuổi 30-40.

5p sting1209 25-01-2011 68 12   Download

Kháng sinh đang được các nhà khoa học Đan Mạch nghiên cứu như một trong những phương pháp mới trong điều trị đau vùng thắt lưng. 25% đau lưng do viêm nhiễm Đau thắt lưng là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp nhất. Nhiều bệnh nhân đỡ đau lưng trong 3 tháng đầu điều trị theo các cách thông thường nhưng 50% tiếp tục đau lưng và khổ sở vì nó.

5p 2barbie 14-09-2010 78 9   Download

Phần 2 ebook gồm các chương chính: Duy trì động cơ tập luyện, tập luyện trị đau eo lưng, tập luyện trị đau lưng và đau cổ, tập luyện khỏe mạnh sung sức, tập luyện trong điều kiện đặc biệt,... Mời các bạn cùng tham khảo chi tiết nội dung tài liệu.

140p hpnguyen6 06-04-2018 0 0   Download

Ebook 100 cách chữa bệnh đau lưng có nội dung trình bày các nguyên nhân gây bệnh đau lưng ở người, tác hại của nó, cách điều trị và bí quyết phòng tái phát,... nhằm giúp bạn đọc hiểu về căn bệnh thông thường này từ có có thói quen tốt, phòng tránh và chữa trị bệnh đau lưng, chăm sóc sức khỏe bản thân và người thân của mình được tốt hơn.

183p la_lan1 28-03-2013 157 70   Download

khi đau lưng nên làm gì ? Cuộc sống làm việc và lao động ai rồi cũng bị đau lưng sớm hoặc muộm tùy thuộc vào công việc .Trên 80% trường hợp đau lưng cấp có thể tự điều trị khỏi sau một tuần lễ bằng các cách đơn giản mà không cần dùng thuốc hay phải sử dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu nào nếu bị lần đầu . Nguyên nhân gây đau lưng cấp - Làm việc ở một tư thế gó bó cố định cột sống các khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít...

4p cafe188 13-01-2011 307 68   Download

Bài tập điều trị đau cột sống thắt lưng Kỳ 2: Bài tập trong tháng thứ 2 Khi bạn kết thúc tháng thứ nhất tập luyện, chắc chắn bạn đã nhận được kết quả từ những nỗ lực của mình. Tuy nhiên, phương pháp luyện tập này đòi hỏi bạn phải có tính kiên trì và điều độ. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn bước vào tháng thứ 2 tập luyện với những động tác giúp chứng đau lưng của bạn giảm đáng kể.

3p duyeudau 08-11-2010 163 23   Download

Nếu đau lưng, hãy nghĩ tới những cây kim. Bởi các chuyên gia phát hiện ra rằng liệu pháp đông y này điều trị đau lưng tốt hơn bất cứ phương pháp nào. Phải đến 85% chúng ta đã từng có cảm giác đau nhói một vài lần nào đó. Chỉ riêng tại Anh, đau lưng tiêu tốn khoảng 500 triệu bảng (tương đương với khoảng 750 triệu đô la Mỹ) mỗi năm.

3p goixoaidongque 30-07-2010 73 21   Download

Tập thể dục phòng và trị đau lưng Đau lưng (ĐL) do nhiều nguyên nhân. Bài này chỉ bàn đến bệnh ĐL do cơ bị lão tổn và cách tập để phòng chữa. Tuy là bệnh phức tạp nhưng nếu nắm được hiểu biết cần thiết, biết rõ nguyên nhân và phương pháp tập đúng thì sẽ đạt được kết quả khả quan. Xương sống con người gồm 33 đốt xương sống (7 đốt sống (ĐS) cổ, 12 ĐS ngực, 5 ĐS thắt lưng, 5 ĐS cùng dính liền với nhau tạo thành xương cùng và các ĐS cụt dính vào...

2p nhochongnhieu 28-11-2010 138 15   Download

Nguyên nhân và cách phòng và trị chứng đau lưng Ai trong chúng ta cũng bị đau lưng ít nhất một lần trong đời, bệnh này tuy không gây chết người nhưng nếu để thành mạn tính sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, tới chất lượng cuộc sống.

7p ctnhukieu 30-03-2011 69 13   Download

Đông y điều trị đau thắt lưng Đau thắt lưng là đau một bên hay hai bên cột sống là một chứng bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra có thể chia làm hai loại: đau lưng cấp và đau lưng mạn. Đau lưng cấp thường do bị lạnh gây co cứng các cơ ở sống lưng, dây chằng, cột sống bị viêm, bị phù nề chèn ép vào dây thần kinh khi vác nặng, sai tư thế, sang chấn vùng sống lưng. Đau lưng mạn thường do viêm cột sống, thoái hóa cột sống, lao ung thư, đau các nội...

3p yeuchongnhieu 24-11-2010 85 12   Download

Tham khảo tài liệu 'thuốc đông y điều trị đau lưng mãn tính và đau sái thắt lưng', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

15p haquynh1 25-07-2011 44 8   Download

Tham khảo tài liệu 'điều trị đau lưng do làm việc quá sức', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

22p haquynh1 25-07-2011 55 6   Download

Bài tập giảm đau lưng, mệt mỏi cho ngày cuối tuần Chị em hãy tranh thủ ngày nghỉ cuối tuần để thực hiện bài tập cho nhóm cơ lưng như dưới đây để tránh đau lưng, mệt mỏi nhé. Ngồi lâu bên máy tính hàng ngày khiến bạn khó tránh những cơn đau lưng bất thường hoặc thường xuyên. Đau lưng không những làm cho chị em cảm thấy mệt mỏi mà từ đó kéo theo hiệu quả công việc cũng không cao. Vậy làm sao để thoát được tình trạng này? Rất đơn giản.

5p anhthao_1 30-11-2012 35 4   Download

Chứng đau lưng hay gặp ở người cao tuổi, tuy nhiên bệnh vẫn có thể gặp ở mọi lứa tuổi khác nữa. Cột sống như cái trụ chính cùng với các khối cơ ở lưng giữ vững tư thế thẳng đứng và mọi hoạt động của thân thể. Cột sống có 32 đốt, giữa các đốt có đĩa đệm, dây chằng và các khối cơ bám vào.

5p cuctay_1 18-12-2012 50 4   Download

Tình trạng đau lưng cột sống khi mang thai là hiện tượng không tránh khỏi với chị em trong thai kì, tuy nó ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của bà bầu, nhưng các bạn cũng không nên quá lo lắng, bởi những phương pháp chúng tôi giới thiệu ngay sau đây sẽ giúp mẹ bầu đánh tan những cơn đau lưng khó chịu.

5p vyngan679 18-01-2014 68 4   Download