Làm chủ cảm xúc

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Một số giải pháp giúp học sinh lớp chủ nhiệm kiểm soát tốt những cảm xúc tiêu cực" nhằm hướng đến việc nâng cao hiệu quả trong công tác giáo dục, công tác làm chủ nhiệm lớp. Tạo môi trường học tập thân thiện, an toàn, giúp học sinh hình thành lối sống tích cực, tự tin trong đời sống tinh thần và tình cảm, góp phần hình thành và phát triển những năng lực, phẩm chất tốt đẹp.

71p thuyduong0640 05-11-2024 1 0   Download

Sáng kiến "Một số biện pháp giáo dục học sinh khối 10 khám phá, rèn luyện và làm chủ bản thân nhằm nâng cao kỹ năng sống, góp phần đáp ứng yêu cầu cần đạt của Chương trình Giáo dục Phổ thông 2018" được hoàn thành với mục tiêu nhằm nghiên cứu về giá trị sống, kỹ năng sống và các hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp nhằm giúp học sinh phát triển các năng lực, phẩm chất một cách toàn diện, tạo tiền đề cho các em bước vào tương lai một cách tự tin, bản lĩnh.

74p thuyduong0640 05-11-2024 0 0   Download

Âm nhạc là một bộ môn nghệ thuật dùng âm thanh để diễn đạt tình cảm, xúc cảm của con người và được chia làm hai loại chính là thanh nhạc và khí nhạc. Thanh nhạc là âm nhạc dựa trên giai điệu và lời ca, nên ý tứ và tình cảm được thể hiện một cách cụ thể, rõ ràng. Khi nhạc là âm nhạc dựa trên giai điệu và âm thanh thuần tuý của các nhạc khí, nên ý tứ và tình cảm trừu tượng, mang tính gợi ý, gây cảm giác và sự liên tưởng cho người nghe. Thanh nhạc được thể hiện chủ yếu thông qua giọng hát của con người, khi nhạc được thể hiện chủ yếu thông qua các loại nhạc khí khác nhau.

7p xuanphongdacy04 04-09-2024 1 1   Download

Nghệ thuật chữ giúp làm tăng giá trị một chủ đề, thêm vào cá tính, nhấn mạnh một ý tưởng hay củng cố một ý nghĩ, thể hiện cảm xúc, tạo sự quan tâm, và tạo nên sự hấp dẫn về mặt thẩm mỹ. Giáo trình Nghệ thuật chữ nhằm trang bị cho sinh viên những kiến thức về nghệ thuật chữ viết cơ bản nhất, làm nền tảng để sinh viên có cơ sở đi sâu học tập nghiên cứu Nghệ thuật chữ cơ bản mà một sinh viên ngành Thiết kế đồ họa cần phải biết.

120p xuanphongdacy04 30-08-2024 13 5   Download

Học phần Kỹ năng lập luận và tranh luận trong lĩnh vực pháp luật cung cấp kỹ năng tư duy phản biện và kỹ năng lập luận để rèn luyện các phẩm chất, kỹ năng phục vụ cho hoạt động tranh luận hiệu quả, bao gồm: Kỹ năng làm chủ nội dung; Kỹ năng chứng minh và bác bỏ; Kỹ năng lắng nghe và kiểm soát cảm xúc; Kỹ năng sử dụng ngôn ngữ, khẩu khí; Kỹ năng sử dụng các thủ thuật phản biện.

9p hoangvanlong23 26-07-2024 7 2   Download

Trong nghiên cứu này, chúng tôi thực hiện tổng hợp các bài tập chánh niệm nhằm tăng cường thành tố SEL (làm chủ bản thân thông qua TĐCCX) để phát triển khả năng TĐCCX cho vị thành niên (VTN) làm cơ sở để thiết kế nghiên cứu thực nghiệm sử dụng máy đo điện não đồ EEG nhằm khám phá tác động, mối liên hệ giữa chánh niệm với TĐCCX ở VTN hiện nay.

11p vithomson 02-07-2024 4 1   Download

Cuốn sách Hiệu ứng Franklin – Mối quan hệ tốt đều bắt nguồn từ sự “Làm phiền” là một cuốn sách hữu ích đưa ra những phân tích đầy cảm hứng về mối quan hệ giữa con người với con người. Tác giả kết hợp kiến thức tâm lý học và kinh nghiệm của bản thân để đưa ra những khuyến nghị về cách xây dựng các mối quan hệ thân thiện và làm việc với người khác trong cuộc sống. Cuốn sách được chia thành 5 chương đầy chất lượng với những chủ đề thú vị.

148p zizaybay1103 05-06-2024 5 3   Download

Điều tra thực trạng về năng lực cảm xúc - xã hội của học sinh trung học phổ thông là rất cần thiết để bổ sung dữ liệu quan trọng giúp hoàn thiện cơ sở lí luận và bằng chứng thực tiễn của bức tranh mô tả về năng lực cảm xúc - xã hội của trẻ em, vị thành niên và thanh niên tại Việt Nam. Xuất phát từ các lí do trên, nghiên cứu này được thực hiện nhằm mục đích điều tra và mô tả thực trạng năng lực cảm xúc - xã hội của học sinh trung học phổ thông tại Việt Nam.

7p kimphuong1137 02-11-2023 25 5   Download

Giáo án Ngữ văn lớp 8 - Bài 1: Những gương mặt thân yêu (Thơ sáu chữ, bảy chữ) (Sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh nhận biết và phân tích được nét độc đáo của bài thơ qua từ ngữ, hình ảnh, bố cục, cảm xúc; nhận biết và phân tích được vai trò của tưởng tượng trong tiếp nhận văn bản văn học. Bước đầu làm được bài thơ sáu chữ, bảy chữ; viết được đoạn văn ghi lại cảm nghĩ về một bài thơ sáu chữ, bảy chữ. Nghe và tóm tắt được nội dung thuyết trình của người khác.

73p trieungocchan 07-09-2023 16 3   Download

Giáo án Âm nhạc lớp 4 - Chủ đề 5: Đại dương mênh mông (Sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh nhận biết và bày tỏ được tình cảm, cảm xúc của bản thân khi nghe bài hát Miền biển quê em và câu chuyện Nàng tiên cá và giọng hát diệu kì. Biết tự làm được nhạc cụ đơn giản bằng vỏ nghêu, biết sử dụng nhạc cụ này để đệm cho bài hát Miền biển quê em. Mời các bạn cùng tham khảo!

14p trieungocchan 07-09-2023 27 4   Download

Giáo án Hoạt động trải nghiệm lớp 4 - Chủ đề 1: Em lớn lên cùng mái trường mến yêu (Sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh giới thiệu được đặc điểm, những việc làm đáng tự hào của bản thân; nhận diện được khả năng điều chỉnh cảm xúc và suy nghĩ của bản thân trong một số tình huống đơn giản; tham gia hoạt động giáo dục theo chủ đề của Đội Thiếu niên Tiền phong Hồ Chí Minh và của nhà trường.

29p trieungocchan 07-09-2023 17 2   Download

Phần 1 cuốn sách "EQ - Trí thông minh xúc cảm trong công việc" trình bày các nội dung: Từ lý thuyết đến thực hành; trong tầm kiểm soát; thiết lập thói quen; viên kim cương thô; sự thật về đồng cảm. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

167p besfriend10 04-07-2023 9 6   Download

Nối tiếp nội dung phần 1, phần 2 cuốn sách "EQ - Trí thông minh xúc cảm trong công việc" trình bày các nội dung: Sức mạnh của tầm ảnh hưởng; xây dựng cầu nối; góc khuất cảm xúc; tiến về phía trước. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

163p besfriend10 04-07-2023 9 6   Download

Thiền Vipassanā: Bốn nền tảng chánh niệm (Phân tích Kinh tứ niệm xứ): Phần 1 cung cấp cho người đọc những kiến thức như: Những điều cần biết về thiền; Quán và làm chủ thân thể; Quán và làm chủ cảm xúc; Quán và làm chủ tâm. Mời các bạn cùng tham khảo!

107p dangnhuy06 25-05-2023 11 4   Download

Tài liệu "396 lời khuyên đắt giá về phát triển bản thân" phần 2 tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Kết giao và nuôi dưỡng mối quan hệ; Đừng thoả hiệp nếu bạn muốn thành công; Khơi nguồn sức mạnh tâm linh. Từ hình thành tư duy, rèn luyện sức khỏe, hiểu được tầm quan trọng của sự học, đến nuôi dưỡng và mở rộng các mối quan hệ, làm chủ sự nghiệp cùng tài chính cá nhân cũng như tìm cầu sự an trú cho cảm xúc, tâm linh, tinh thần.

88p vitomriddle 22-03-2023 17 9   Download

Tài liệu bồi dưỡng giáo viên sử dụng SGK lớp 1 Cánh diều - Môn Âm nhạc giúp HS bước đầu làm quen với kiến thức âm nhạc phổ thông, sự đa dạng của thế giới âm nhạc và các giá trị âm nhạc truyền thống; hình thành một số kĩ năng âm nhạc ban đầu; nuôi dưỡng cảm xúc thẩm mĩ và tình yêu âm nhạc, hứng thú tham gia các hoạt động âm nhạc phù hợp với lứa tuổi; góp phần hình thành và phát triển cho HS những phẩm chất chủ yếu (yêu nước, nhân ái, chăm chỉ, trung thực, trách nhiệm) và các năng lực chung (tự chủ và tự học, giao tiếp và hợp tác, giải quyết vấn đề và sáng tạo).

23p bapnuong06 07-03-2023 9 3   Download

Tài liệu bồi dưỡng cán bộ quản lý, giáo viên về công tác giáo viên chủ nhiệm trong trường trung học cơ sở, trung học phổ thông (Quyển 1) gồm các nội dung chính như sau: Kỹ năng tìm hiểu đặc điểm nhân cách học sinh; Kĩ năng xây dựng kế hoạch công tác chủ nhiệm lớp (kế hoạch năm, học kì, tháng, tuần); Kĩ năng tổ chức giờ sinh hoạt lớp; Kĩ năng tổ chức giáo dục KNS cho HS (dưới góc độ của GVCN); Kĩ năng ngăn ngừa và giải quyết những xung đột trong tập thể lớp; Kĩ năng xử lí tình huống giáo dục; Kĩ năng kiểm soát/làm chủ cảm xúc của bản thân.

167p baphap09 24-02-2023 11 6   Download

Bài viết mô tả đặc điểm lâm sàng và nồng độ prolactin huyết tương ở bệnh nhân trầm cảm nữ. Đối tượng và phương pháp nghiên cứu: 31 bệnh nhân nữ trầm cảm chủ yếu đủ tiêu chuẩn chẩn đoán, loại trừ, điều trị nội trú tại Khoa Tâm thần, Bệnh viện Quân Y 103 từ tháng 11/2021 đến tháng 8/2022. Xét nghiệm nồng độ prolactin huyết tương bằng phương pháp hóa phát quang miễn dịch.

5p vidudley 20-02-2023 9 2   Download

Nối tiếp nội dung của phần 1, phần 2 cuốn giáo trình "Kỹ năng quản trị cảm xúc" tiếp tục trình bày nội dung 3 chương còn lại như sau: Chương 4: Cảm xúc lo âu, sợ hãi, stress, căng thẳng và rối loạn sau sang chấn; Chương 5: Một số cảm xúc khác; Chương 6: Ba con đường làm chủ cảm xúc lâu dài. Mời các bạn cùng tham khảo!

29p kimphuong59 15-02-2023 29 18   Download

Giáo trình "Kỹ năng quản trị cảm xúc: Phần 1" có nội dung chính gồm 3 chương. Chương 1: Cảm xúc & trí tuệ cảm xúc; Chương 2: Công thức vận hành tâm lý người & 3 nguồn sinh ra cảm xúc; Chương 3: Giải mã cảm xúc giận dữ và cách làm chủ cơn giận của mình. Mời các bạn cùng tham khảo!

34p kimphuong59 15-02-2023 29 14   Download