Luận án Tiến sĩ Giáo dục học "Nghiên cứu một số bài tập kết hợp ứng dụng huyết tương giàu tiểu cầu nhằm điều trị và phục hồi chức năng khớp gối bị đứt bán phần dây chằng chéo trước của người tập luyện thể thao" trình bày các nội dung chính sau: Đánh giá hiện trạng đứt bán phần DCCT của người tập luyện thể thao đến khám và điều trị tại Bệnh viện Tân Sơn Nhất và Bệnh viện An Sinh Thành phố Hồ Chí Minh; Ứng dụng một số bài tập kết hợp huyết tương giàu tiểu cầu nhằm điều trị và phục hồi chức năng khớp gối sau phẫu thuật đứt bán phần DCCT của người tập luyện thể thao tại Thành phố Hồ Chí Minh.

Bài viết mô tả tình trạng stress của nhận viên, giảng viên trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng và một số yếu tố liên quan đến stress. Đối tượng và phương pháp: Nghiên cứu cắt ngang mô tả thực hiện trên 106 nhận viên, giảng viên của trường.

Thông qua các phương pháp nghiên cứu cơ bản đề tài đã lựa chọn được 6 biện pháp tổ chức tập luyện thể thao ngoại khóa nhằm nâng cao thể lực chung cho sinh viên Trường Đại học Điện Lực, Hà Nội. Các biện pháp được xây dựng nội dung và hướng dẫn cụ thể, thuận lợi ứng dụng vào thực tiễn triển khai chương trình GDTC tại Nhà trường qua đó nâng cao thể lực chung cho sinh viên.

Hoạt động ngoại khoá là nội dung quan trọng của công tác GDTC trong nhà trường. Hàng năm, bằng văn bản hướng dẫn công tác GDTC sức khoẻ, y tế trường học của mình, Bộ Giáo dục và Đào tạo đã xác định nhiệm vụ cụ thể là: “Tích cực đẩy mạnh các hoạt động ngoại khoá ngoài trời, khuyến khích SV tập luyện vào thời gian rỗi, các trường cần tạo điều kiện thuận lợi về cơ sở vật chất, giáo viên hướng dẫn để SV được tập luyện thường xuyên, nề nếp”, “Hướng dẫn, khuyến khích SV tập luyện vào thời gian rỗi, duy trì nề nếp tập luyện thể lực buổi sáng, tập luyện và kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể hàng năm”.

Chuyên đề "Đái tháo đường týp 2, chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể thao cho người bệnh đái tháo đường tuýp 2" cung cấp những kiến thức cơ bản về bệnh lý đái tháo đường type 2, đưa ra chế độ dinh dưỡng và chế độ tập luyện thể thao hợp lý cho người bệnh đái tháo đường type 2.

Hoạt động thể chất thường xuyên và đúng cách sẽ giúp bạn có một thân hình cân đối, một trái tim khỏe mạnh nhưng nếu tập luyện quá sức sẽ có nhiều tác hại tới sức khỏe....

Toàn những điều quen thuộc đấy nhé! Tập thể dục luôn mang lại được những lợi ích về nhiều mặt nhưng nếu tập luyện không đúng cách thì chẳng những sức khỏe không được cải thiện mà còn có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đến cơ thể nữa. Chúng mình cùng xem Midu "đọc bệnh" những sai lầm đó ra sao nhé!

Một trong những thức uống tốt nhất cho bạn sau khi tập luyện thể thao đó là sữa sô-cô-la. Vậy tại sao sữa Sô-cô-la lại trở thành đồ uống tôt nhất sau khi tập luyện thể thao? Và tốt như thế nào? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nhé! .Sau khi luyện tập thể thao, bạn cần ngay lập tức ăn hoặc uống một thứ gì đó để có thể cung cấp năng lượng để phục hồi các mô cơ và tái tạo glu-cô-zơ trong cơ. Một trong những thức uống tốt nhất cho bạn sau khi tập luyện thể...