Thể dục giảm cân

Bài viết này nhằm lựa chọn một số bài tập giảm cân cho phụ nữ dưới 40 tuổi tại CLB Fitness & Yoga Hóc Môn sau 3 tháng tập luyện. Kết quả của nghiên cứu này sẽ là nguồn tài liệu hữu ích cho cộng đồng, đặc biệt là những phụ nữ dưới 40 tuổi đang tìm kiếm phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn.

10p viengfa 28-10-2024 3 2   Download

Nghiên cứu này nhằm mục đích đánh giá xu hướng nhiễm HIV và giang mai ở quần thể nam quan hệ tình dục đồng giới tại Việt Nam. Kết quả của nghiên cứu sẽ là cơ sở cung cấp các bằng chứng khoa học giúp cải thiện chương trình can thiệp ở quần thể MSM trong tương lai.

14p vibenya 28-10-2024 2 1   Download

Bài viết làm rõ thực trạng và hạn chế trong phương thức quản lý bao cấp và từ đó đề xuất phương thức quản trị mới tiếp cận xu hướng tự chủ đại học. Các giải pháp liên quan đến đổi mới phương thức quản trị được đề cập đến liên quan đến chức năng hoạch định, lãnh đạo, tổ chức, kiểm tra giám sát các hoạt động ở cấp độ chung của một tổ chức để trường đại học có thể vận hành một cách tự chủ.

8p viling 27-09-2024 5 2   Download

Dậy thì sớm ở trẻ em được coi là một bệnh cần được phát hiện sớm và điều trị sớm để tìm nguyên nhân gây bệnh và giảm ảnh hưởng đến chiều cao cuối của trẻ khi trưởng thành cũng như nguy cơ bị xâm hại tình dục, quan hệ tình dục sớm, tránh lo lắng và có thể gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển tâm lý và học tập của trẻ. Bài viết trình bày nhận xét kết quả điều trị bệnh dậy thì sớm tại bệnh viện đa khoa Xanh Pôn.

4p vinamtan 06-09-2024 2 1   Download

Bài giảng "Kinh tế vi mô 1 (Nguyên lý Kinh tế vi mô): Chương 4 - Sự lựa chọn của người tiêu dùng" trình bày các nội dung chính sau đây: Lý thuyết về lợi ích; Quy luật lợi ích cận biên giảm dần; Lựa chọn tiêu dùng tối ưu; Giá thay đổi ảnh hưởng đến tiêu dùng tối ưu như thế nào?; Xác định đường cầu; Phân tích bàng quan – Ngân sách. Mời các bạn cùng tham khảo!

50p founder_society 05-09-2024 315 5   Download

Điều trị không dùng thuốc của thoái hóa khớp bao gồm giáo dục, kiểm soát cân nặng, tập thể dục phù hợp, điều này có thể làm chậm diễn tiến của bệnh, giảm triệu chứng, và cải thiện chức năng. Bài viết cập nhật điều trị nội khoa thoái hóa khớp.

7p viavatis 29-08-2024 6 2   Download

Bài viết "Hiện tượng rủi ro đạo đức trong bảo hiểm y tế tự nguyện ở Việt Nam - Mô hình đánh giá và phân tích" phân tích thực trạng và định hướng giải pháp để giảm bớt rủi ro đạo đức trong BHYT tự nguyện ở Việt Nam được đề cập đến trong bài viết này. Phương pháp phân tích dựa trên tiếp cận mô hình hóa sẽ giúp việc đánh giá hiện tượng được cụ thể hơn. Mời các bạn cùng tham khảo!

12p tuongbachxuyen 05-08-2024 5 1   Download

Nghiên cứu này được thực hiện nhằm đánh giá thực trạng nhận thức, kiến thức, thái độ, mức độ tiếp cận giáo dục và hành vi về vấn đề rác thải nhựa (RTN) của học sinh (HS) trung học phổ thông (THPT) ở thành phố Huế. Nghiên cứu sử dụng số liệu từ kết quả khảo sát 574 học sinh THPT ở thành phố Huế trong thời gian từ tháng 9-11/2022.

19p vinatis 02-08-2024 11 1   Download

Bằng phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu, phương pháp phỏng vấn, phương pháp thống kê bài viết đã lựa chọn được 07 nhóm với 13 bài tập được xác định lượng vận động cụ thể; xây dựng tiến trình tập luyện ứng dụng trong 06 tháng đối với 2 nhóm sinh viên thừa cân và béo phì.

5p gaupanda014 24-02-2024 7 2   Download

Nghiên cứu này là một dạng RCTs đối với 40 người cao tuổi nam lứa tuổi 60-69 tuổi tại khu vực phía Bắc Việt Nam. Kết quả thu được lượng vận động tăng sau can thiệp 12 tuần tập luyện thái cực quyền có mối tương quan nghịch với nguy cơ té ngã. Nguy cơ té ngã giảm tỉ lệ thuận với lượng vận động thực nghiệm. Nguy cơ té ngã của nhóm can thiệp tập 12 tuần Thái cực quyền 7 buổi/tuần giảm nhiều hơn so với các nhóm còn lại. Hiệu quả phòng ngừa té ngã tương quan mật thiết với lượng vận động sau can thiệp.

8p gaupanda014 24-02-2024 9 2   Download

Thông qua các phương pháp nghiên cứu khoa học thường được sử dụng trong lĩnh vực TDTT, đặc biệt là qua hệ thống máy Inbody 270, tác giả đã đánh giá được hiệu quả giảm cân từ tập luyện môn Khiêu vũ thể thao đối với sinh viên Trường Đại học Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa.

5p gaupanda014 24-02-2024 16 4   Download

Bài viết phát triển chương trình đào tạo theo định hướng tiếp cận năng lực người học, với những giải pháp cụ thể sau: Một là, điều chỉnh lại cấu trúc chương trình khung; Hai là, giảm thời lượng kiến thức cơ sở ngành và kiến thức chuyên ngành; Ba là, tăng thời lượng kiến thức nghiệp vụ sư phạm và thực tập chuyên môn.

5p hth_hn 03-01-2024 15 5   Download

Vấn đề bảo vệ và chăm sóc trẻ em hiện nay còn nhiều bất cập, đặc biệt là tình trạng tai nạn thương tích có chiều hướng ngày càng gia tăng và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ hiện nay. Đặc biệt, trẻ mẫu giáo 5-6 tuổi đã có thể tự tham gia các hoạt động mà không cần sự giám sát của bố mẹ. Nhưng ở độ tuổi này các em thường tò mò, hiếu kì với các hiện tượng lạ mà chưa có kĩ năng phòng, tránh tai nạn.

3p hth_hn 03-01-2024 4 3   Download

Suy sinh dục nam được Hiệp hội Tiết niệu Châu Âu định nghĩa là có liên quan đến giảm chức năng tinh hoàn, giảm sản xuất nội tiết tố androgen và/hoặc suy giảm sản xuất tinh trùng. Bài viết trình bày khảo sát một số yếu tố liên quan và đánh giá kết quả điều trị bằng testosterone gel 1% ở suy sinh dục nam giới tại Bệnh viện Trường Đại học Y Dược Cần Thơ.

7p vimichaelfaraday 14-12-2023 7 3   Download

Cuốn sách là một tài liệu quý, góp phần tích cực vào việc giáo dục nhằm nâng cao niềm tự hào của cán bộ, đảng viên và nhân dân các dân tộc xã Ngán Chiên, về truyền thống cách mạng; bồi dưỡng cho thế hệ trẻ tinh thần yêu nước, tình đoàn kết, chủ động sáng tạo, dám nghĩ, dám làm, hăng say trong lao động sản xuất, tích cực xóa đói, giảm nghèo xây dựng quê hương ngày càng giàu đẹp, văn minh trong thời kỳ đổi mới do Đảng Cộng sản Việt Nam lãnh đạo.

142p minhquan0690 03-10-2023 7 1   Download

Bài viết trình bày tác dụng của phần mềm MyFitnessPal trong việc hỗ trợ giảm cân đối với nữ sinh viên thừa cân béo phì trường Đại học Ngoại Ngữ - Đại học Đà Nẵng. Nghiên cứu này có ý nghĩa trong việc tìm kiếm giải pháp giảm cân và cải thiện sức khỏe cho những người có vấn đề thừa cân/béo phì.

9p viengels 25-08-2023 6 3   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến nhằm giúp cán bộ, giáo viên, nhân viên, học sinh và phụ huynh hiểu rõ vai trò, nhiệm vụ bản thân, của tổ chức trong công tác đảm bảo chất lượng. Huy động sự tham gia có trách nhiệm và giám sát cao của cán bộ quản lý các cấp, giáo viên, nhân viên, người học và cộng đồng địa phương, thể hiện được mối quan hệ biện chứng của ba trụ cột phát triển giáo dục: Nhà trường, gia đình và xã hội.

41p tueman07 21-08-2023 11 4   Download

Bài viết trình bày một số giải pháp: rút đúc kinh nghiệm của các trường về giáo dục văn hóa học đường; hình thành hệ thống nội quy, quy định của nhà trường về văn hóa học đường và hệ giá trị riêng của trường; nhân rộng các hình thức hoạt động giáo dục văn hóa học đường cho sinh viên; thường xuyên kiểm tra, giám sát việc thực hiện văn hóa học đường trong sinh viên nhằm nâng cao chất lượng và thương hiệu giáo dục trong bối cảnh thực hiện đổi mới giáo dục hiện nay.

7p kimphuong17 01-08-2023 16 5   Download

Bài viết giúp cho người quản lý sinh viên có thể nắm bắt đầy đủ, chi tiết, chính xác mọi thông tin cần thiết trong bất kỳ thời điểm nào với đối tượng được quản lý, tiết kiệm thời gian, nhân lực và vật lực, đồng thời giảm thiểu những phiền hà, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục và đào tạo.

7p chankora07 12-07-2023 16 6   Download

Bài viết này muốn chỉ ra rằng trong việc phát triển chính sách đối với một bước chuyển đặc biệt quan trọng của giáo dục Việt Nam hiện nay là xây dựng giáo dục mở, tiến đến giáo dục số, thì điểm yếu trên vẫn chưa được khắc phục. Điều đó được chứng minh qua việc nhận dạng khoảng cách giữa chủ trương, chính sách và tổ chức thực hiện trong giáo dục mở và giáo dục số. Vì vậy, rất cần những nghiên cứu, khảo sát và phân tích chuyên sâu cùng một cơ chế giám sát và đánh giá nghiêm túc và hiệu quả để các chủ trương, chính sách hiện nay về giáo dục mở và giáo dục số thực sự đi vào cuộc sống.

8p kimphuong23 17-07-2023 4 3   Download