10 câu hỏi dành cho tóc
Tóc rất dễ bị hư tổn, không chỉ tác động của hóa chất, nhiệt
độ hay môi trường mà những tiếp xúc hàng ngày của chúng
ta với tóc như gội, chải, sấy... cũng khiến tóc dễ dàng bị hư
tổn.
Vì vậy, hãy bảo vệ tóc khỏi hư tổn bằng cách trang bị
cho mình những quan niệm đúng về chăm sóc tóc!
1. Chải đầu nhiều có lợi: Sai. Thói quen chải đầu quá nhiều
sẽ gây hại cho tóc, khiến tóc bị mòn, yếu và dễ gãy. Đặc
biệt, bạn cần tránh chải tóc khi tóc còn ướt.
2. Massage da đầu với kem xả tóc sẽ mềm mượt hơn: Sai.
Chỉ nên cho kem xả lên thân tóc và hạn chế tiếp xúc với da
đầu vì nó có thể làm da đầu bạn bị nhờn. Nếu tóc bạn khô,
hãy vuốt thêm 1 ít kem xả ở phía đuôi tóc.
3. Lược nào mà chẳng giống nhau: Sai. Thực tế lược gỗ
hoặc các loại lược sừng có lợi cho tóc nhất vì tạo ma sát.
Tránh dùng lược nhựa vì dễ gây tóc rối do lực tích điện. Và
bạn nên nhớ thường xuyên vệ sinh lược chải tóc bằng xà
phòng hoặc dầu gội.
4. Ăn uống đầy đủ cũng là 1 cách dưỡng tóc hiệu quả:
Đúng. Vì tóc chứa tới 97% là protein nên một cơ thể khỏe
mạnh cũng đồng nghĩa với một mái tóc khỏe đẹp không hư
tổn. Nên bồi bổ thường xuyên các thức ăn giàu vitamin B,
C (có trong gan, trứng, cà rốt, cam quýt...), protein và các
khoáng chất như kẽm, sắt (có trong thịt, rau xanh).
5. Giấc ngủ và mái tóc chẳng liên quan gì đến nhau: Sai.
Ngủ không đủ giấc cũng là nguyên nhân gây ra chứng rụng
tóc, do đó bạn cần đảm bảo thời gian ngủ mỗi ngày đầy đủ,
vì tóc cũng cần nghỉ ngơi và thư giãn như cơ thể bạn vậy.
6. Gối đầu làm bằng satin hoặc lụa thì tốt cho tóc: Đúng,
vì các loại gối đầu bằng cotton sẽ khiến tóc dễ hư tổn do sự
cọ xát qua lại mỗi khi bạn chuyển đổi tư thế nằm, vì vậy
thay bằng một chiếc gối bằng lụa hoặc satin sẽ giảm bớt
mức độ cọ xát nhẹ nhàng hơn.
7. Máy lạnh không có ảnh hưởng gì với tóc: Sai. Mái tóc ở
gần máy lạnh quá nhiều sẽ bị khô và yếu do mất hơi ẩm.
Nếu bạn thường xuyên sử dụng máy lạnh trong phòng ngủ,
nên dùng thêm một máy tạo hơi ấm để giúp tóc được cân
bằng.
8. Cắt tóc thường xuyên sẽ làm tóc mau dài hơn: Sai. Thực
tế tóc chỉ dài ra khoảng 1 - 1,5cm/tháng mà thôi. Bạn chỉ
nên cắt bỏ phần đuôi tóc 7 tuần/lần để loại bỏ tóc chẻ ngọn,
đón tóc mới mọc ra đẹp và hết hư tổn.
9. Hồ bơi là kẻ thù của tóc: Đúng là trong nước hồ bơi có
chứa hóa chất khiến tóc bạn bị khô, nhưng bạn có thể tránh
bằng cách làm ướt tóc trước khi xuống hồ, như vậy tóc và
da đầu sẽ không phải tiếp xúc trực tiếp với nước hồ bơi.
Thoa kem xả lên tóc hoặc đội mũ khi bơi cũng giúp bạn
bảo vệ tóc rất tốt.
10. Dạo phố ngay sau khi gội đầu cho tóc mau khô: Sai.
Nắng, gió, bụi là những thủ phạm dễ dàng khiến tóc bạn hư
tổn, hơn nữa tóc khi ướt thường yếu hơn 2 lần so với bình
thường. Nhất là trong những ngày mùa đông không khí
lạnh còn làm tóc gãy nhiều hơn.
