5 "chiêu" cho đôi môi mềm mượt
Để có đôi môi đẹp, mềm mượt và tươi tắn trong Tết
này, ngay từ bây giờ các bạn hãy thực nh chăm sóc
môi theo 5 bí quyết dưới đây nhé
Vì sao môi bạn chưa “như ý?
Bạn có biết môi cũng như các vùng da khác trên cơ
thể nên rất dễ bị tổn thương không? Đặc biệt vùng da
môi lại rất mỏng manh và nhy cảm nữa. Môi không
có tuyến nhờn, cũng không được những lớp mô che
bảo vệ, ít sắc tố malenin nên khả năng nhăn chặn các
và dbị tổn thương.
Ngoài ra, vấn đề sức khỏe, tui tác, môi trường cũng
ảnh hưởng trực tiếp đến đôi môi của bạn. Ví nmôi
bạn thường bị khô nẻ khi cơ thể thiếu nước hoặc do
môi trường khô và lnh.
5 bí kíp sở hữu đôi môi đẹp
* Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin B
Để đôi môi mềm mượt và kng bị khô nẻ, bạn nên
măm măm hàng ngày một chế đăn uống cân bằng.
Tuyệt đối tránh tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng,
đặc biệt là các vitamin B nhé. Như vitamin B1, B2
cần thiết cho một số chuyển a các chất trong cơ
thể.
Vitamin B12 tác dụng tạo máu và mô bao bọc thần
kinh. Tất cả những thực phẩm giàu vitamin B bạn có
thể tìm trong ngũ cốc, thịt, cá, gia cầm, rau, sữa. Việc
cung cấp đủ vitamin B sẽ tránh cho đôi môi bạn bị
khô nẻ và cho bạn mt đôi môi hồng hào.
Liếm môi có thể làm bạn cảm thấy dễ chịu trong chốc
lát nhưng thói quen này s làm mt độ ẩm của môi và
khiến môi khô nẻ nhiều hơn.
* Tm biệt với thói quen liếm môi
Thói quen thường xuyên liếm môi cũng làm cho môi
bị khô, nứt nẻ, nhất là vào mùa hanh rét. Liếm môi có
thể làm bn cảm thấy dễ chịu trong chốc lát nng
thói quen y sẽ làm mất độ ẩm của môi và khiến
môi khô nẻ nhiều hơn. Khi nước bọt khô đi, nó sẽ
m mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ môi, làm môi khô,
nứt nẻ và đau nhức.
* Uống nhiều nước
Để cung cấp cho thể một lưng nước cần thiết
cũng như cung cấp thêm độ ẩm cho môi, bạn nên
uống nhiều nước hàng ngày nhé. Đặc biệt bạn không
nên để môi tiếp xúc nhiều với ánh nắng và ăn uống
nhiều thực phẩm giàu vitamin.
Uống nhiều nước để đôi môi luôn căng mng và gợi
cm.
* Sử dụng kem dưỡng ẩm
Bạn đừng nghĩ rằng, chỉ cần mùa đông mới cần thiết
phải giữ ẩm cho đôi môi nhé. Mà ngay c trong mùa
hè nóng nực, môi cũng rất cần kem dưỡng ẩm môi.
Đây là cách đơn giản và hiệu quả nhất để chấm dứt
tình trạng môi khô nẻ.
Bạn cũng nên chn kem dưỡng ẩm hoặc son dưỡng
môi với các thành phn tinh dầu tự nhiên như lô hội,
mật ong, hoa cúc, dầu hạnh nhân, tinh dầu hoa hồng,
sáp ong, vaselin, bơ đậu mỡ, tinh dầu oliu, vitamin C,
vitamin A, bơ cocoa, chanh và các loi thực vật họ
cam chanh.
* Chăm chmassage môi 2 lần/ ngày
Để có đôi môi đẹp mịn màng, mm mại và không b
khô nẻ, bạn n chăm chỉ massage môi 2 lần mỗi
ngày với vaselin hoặc các loại kem dưỡng môi có
chứa vitamn A, D nhé.
Chỉ cần 5 phút massage cho đôi môi mỗi ngày, bạn sẽ
tiết kiệm được rất nhiều tiền bạc và thời gian để sở
hữu một làn môi hng hào tnhiên, mm mại.
Sử dụng kem dưỡng ẩm và chăm sóc đúng cách cũng
mang lại hiệu quả bất ngờ.
Theo Kenh14