SINH LÝ BNH HC
SINH LÝ BNH ĐẠI CƯƠNG
V RI LON CHUYN HÓA PROTID
I/Đ I C NG: ƯƠ
1.Vai trò c a lipid trong c th : ơ
qLipid là ngu n năng l ng tr c ti p cho c th ,tham gia ượ ế ơ
cung c p 25%-30% năng l ng c th . 1g lipid cung ượ ơ
c p đ n 9,1 kcal. ế
qLipid ngu n năng l ng d tr l n nh t trong c th ượ ơ
d ng d tr m trung tính triglycerid t i m . Bình
th ng kh i l ng m thay đ i theo tu i, gi i ch ng ườ ượ
t c.
qLipid tham gia c u t o c th b n ch t c a m t s ơ
ho t ch t Sinh h c quan tr ng: photpholipid,
cholesterol…
Tu iKh i m
Nam gi i
Kh i m
N gi i
25 19% 32%
45 25% 42%
65 35% 49%
Bng t l khi lượng m theo tui và gii
2.Nhu c u v lipid:
qNhu c u v l ng ch a đ c chính xác, vào kho ng ượ ư ượ
1g/kg th tr ng ngày v ch t, khuyên nên dùng l ng ượ
lipid cung c p d i 35% nhu c u năng l ng c th v i ướ ượ ơ
2/3 d u th c v t 1/3 m đ ng v t v i l ng ượ
cholesterol d i 300 mg/ngày.ướ
qĂn nhi u axit béo bão hòa (m đ ng v t ch a nhi u
axit béo bão hòa) d b x v a đ ng m ch. ơ
qĂn nhi u axit béo ch a bão hòa (ch y u m th c ư ế
v t) làm gi m cholesterol h n ch bi n ch ng x v a ế ế ơ
đ ng m ch
3.Chuyn hóa:
A – Tiêu hoá và hp thu lipit:
qLipit do thc ăn cung cp được tiêu hoá và hp thu ch yếu ti phn trên
ca rut non.
qTriglyxerit lưu thông trong máu dưới dng chylomicron, làm cho huyết
thanh sau khi ăn m trông đục như sa”, trng thái này kéo dài vài gi,
sau đó men lipoprotein lipaza trong máu (được heparin hoá) “làm trong”
dn huyết tương bng cách thu phân triglyxerit ca chylomicron thành
axit béo và glyxerol.