Bảy hành động đem lại hiệu quả tốt trong giao tiếp

Chia sẻ: Tran Anh Phuong | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Thêm vào BST

Báo xấu

193
lượt xem 84
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Tham khảo tài liệu 'bảy hành động đem lại hiệu quả tốt trong giao tiếp', kỹ năng mềm, kỹ năng giao tiếp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Bảy hành động đem lại hiệu quả tốt trong giao tiếp

Bảy hành động đem lại hiệu quả tốt trong giao tiếp Chuyên gia về kỹ năng giao tiếp Dennis Rivers – tác giả quyển sách “The Seven Challenges - A Workbook and Reader About Communicating More Cooperatively” - Đề xuất bảy hành động nhằm giúp bạn đạt hiệu quả tốt trong giao tiếp. 1) Hành động 1: Lắng nghe kỹ lưỡng và hồi đáp. Đầu tiên bạn nên lắng nghe và ghi nhận những gì bạn nghe, ngay cả khi bạn không đồng ý với chúng, trước khi bắt đầu trình bày trải nghiệm hoặc quan điểm của bạn. Nếu bạn muốn được người khác chú ý đến lời nói của mình, hãy chú ý lắng nghe họ trước tiên, nghe và đưa ra những lời tóm tắt ngắn về những gì bạn nghe được (đặc biệt chú ý tình cảm - cảm xúc của người nói) trước khi bày tỏ những kinh nghiệm hoặc ý kiến riêng của bạn. Cách nghe được đề xuất ở đây tách biệt việc thấu hiểu với việc đồng ý. Hiểu được tư tưởng và tình cảm người khác không đồng nghĩa với việc bạn chấp nhận hay đồng ý hành động của người khác, hoặc cách trải nghiệm, hoặc bạn sẽ làm bất cứ điều gì họ đề nghị. 2) Hành động 2: Giải thích mục đích đàm thoại của bạn cho đối tác và mời hội thoại Bạn có thể giúp đối tác của bạn hợp tác tốt hơn và giảm thiểu khả năng hiểu sai bằng cách bắt đầu cuộc hội thoại với một lời mời ngắn gọn về cuộc hội thoại mà bạn mong đợi. Nếu cuộc hội thoại càng quan trọng bao nhiêu thì việc đối tác hiểu rõ toàn cảnh của sự việc càng quan trọng bấy nhiêu. Phần lớn các cuộc hội thoại thu hút được một trong gần ba mươi cách chú ý khác nhau, nghĩa là đối tác của bạn cũng sẽ cộng tác với nhiều cách khác nhau. Họ có thể làm tốt hơn một vai trò cụ thể trong cuộc hội thoại nếu như bạn rõ ràng về chính mình, sau đó xác định giúp đối tác vai trò bạn mong muốn, thay vì để cho họ phỏng đoán xem bạn đang muốn gì. Nếu bạn cần có một cuộc hội thoại dài, phức tạp và ít cảm xúc, việc bạn giải thích tóm tắt mục tiêu của bạn và mời gọi sự chú ý của đối tác sẽ đem đến một sự thay đổi lớn lao. Nhiều nhà thương thuyết thành công luôn bắt đầu cuộc hội thoại với lời mở đầu là : “Tôi muốn trao đổi với anh vài phút về chủ đề [tên chủ đề]. Khi nào anh thuận lợi?”. Bài tập từ bước này sẽ khuyến khích bạn mở rộng danh sách các cuộc hội thoại khả thi, sau đó thực hành cách bắt đầu.
3) Hành động 3: Diễn tả rõ ràng và hoàn chỉnh: Bình tĩnh và cung cấp thêm thông tin rõ ràng cho người nghe về những gì bạn đang trải nghiệm, bằng cách dùng các mệnh đề “Tôi”. Một cách khác để giúp người nghe nhiệt tình là vận dụng 5 khía cạnh khác nhau của sự trải nghiệm. Ví dụ về một cách dùng mệnh đề “Tôi” mà nhiều nhà nghiên cứu đã nhận ra được sau gần nửa thế kỷ (Đọc bảng kèm) Bất cứ khi nào một người thật tình lắng nghe một người khác, một quá trình sáng tạo sẽ được hình thành ngay khi người nghe tái hiện lại trải nghiệm của người nói. Nếu bạn chia sẻ kinh nghiệm thông qua việc sử dụng “5 mệnh đề Tôi” càng rõ ràng và đa dạng bao nhiêu, người nghe sẽ càng dễ dàng tái hiện lại trải nghiệm của bạn chính xác và hiểu rõ bạn đang nghĩ gì. Điều này hoàn toàn thích hợp với mọi trường hợp, dù là khi bạn đang muốn giải quyết một vấn đề hay muốn diễn tả lòng biết ơn cho một ai đó. Diễn tả bản thân một cách cẩn thận sẽ khiến bạn mất thêm thời gian so với việc diễn tả nhanh, nhưng nếu bạn tính luôn cả khoảng thời gian người ta hiểu lầm và bắt tay vào làm việc với sự hiểu lầm, thì việc diễn tả rõ ràng bao giờ cũng sẽ mất ít thời gian hơn. 4) Hành động 4: Diễn giải sự phiền lòng của bạn (Hoặc của người khác) thành một yêu cầu cụ thể và giải thích yêu cầu của bạn. Nhằm mục đích xây dựng tốt sự cộng tác, hãy đề nghị những gì bạn cần bằng cách dùng ngôn ngữ cụ thể, hướng hành vi, chủ động, thay vì nói chung chung “tại sao”, “tại sao không”, “chắc có người phải…”. Giúp đối tác của bạn tiếp thu yêu cầu của bạn bằng cách giải thích lời yêu cầu bằng các từ “Để mà…”, “điều đó sẽ giúp tôi…”, hoặc “để…”. Ngoài ra khi bạn nhận được lời than phiền từ người khác, hãy diễn tả và lặp lại dưới dạng một yêu cầu đề nghị.
5) Hành động 5: Hỏi những câu hỏi mở và sáng tạo: Nhằm mục đích kết hợp tốt với cuộc sống và công việc của mình vào cuộc sống và công việc của người khác, chúng ta cần biết rõ người khác nghĩ gì, cảm thấy gì, muốn gì và dự định điều gì. Nhưng những câu hỏi dạng “Có / không” thường có xu hướng đóng. Nhằm mục đích khuyến khích đối tác chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc, hãy đặt ra những câu hỏi mở. Ví dụ như nên hỏi “Bạn nhận thấy món ăn / bộ phim / bài diễn thuyết / ông bác sĩ đó như thế nào?” thay vì chỉ đơn giản “Bạn có thích không?”, vì câu hỏi thứ hai có khả năng sẽ nhận được câu trả lời đơn giản là có hoặc không. 6) Hành động 6: bày tỏ lòng biết ơn. Để xây dựng mối quan hệ tốt với mọi người xung quanh, hãy bày tỏ lòng biết ơn, sự vui vẻ, sự khuyến khích. Trong cuộc sống ta thường xuyên phải giải quyết nhiều vấn đề và sự đổ vỡ, nên chúng ta sẽ rất dễ dàng rơi vào tình trạng nhìn xung quanh chỉ thấy vấn đề. Nhưng một quan hệ tốt đòi hỏi chúng ta luôn chú ý và đáp ứng lại những gì là tốt đẹp, đáng quý, ví dụ như hoàn thành tốt công việc hay nấu một bữa ăn ngon. Sự biết ơn sẽ giúp cho mối quan hệ đủ mạnh để vượt qua sự khác biệt và bất đồng. Các nhà tư duy và các nhà nghiên cứu trong nhiều lĩnh vực khác nhau đã đi đến một kết luận tương đồng : Một mối quan hệ bền vững cần có nhân tố biết ơn và tôn trọng. 7) Hành động 7: Xây dựng mối quan hệ giao tiếp tốt như là một phần việc quan trọng trong ngày Để phát triển các kỹ năng giao tiếp mới trong nhiều tình huống đa dạng, bạn cần phải thực hành hằng ngày trong nhiều tình huống khác nhau, cho đến khi chúng trở thành bản năng tự nhiên. Hành động thứ bảy là thực hành các kỹ năng giao tiếp của bạn hằng ngày và cảm nhận được ảnh hưởng của chính mình với mọi người xung quanh. Hành động này bao gồm việc học hỏi và xem mỗi cuộc giao tiếp như một cơ hội để phát triển kỹ năng, mỗi một hành động như một cơ hội để diễn tả sự biết ơn, mỗi cuộc tranh luận là cơ hội để diễn giải sự phiền lòng thành yêu cầu v.v. Một bước tiến trong hành động thứ bảy này của bạn sẽ giúp bạn tránh xa khỏi tình trạng không được quý mến, không được tôn trọng như hiện tại, và học cách tạo dựng một mảnh đất của các mối quan hệ và tương tác lẫn nhau.