Các hoạt động vui chơi 9-12 tháng
Hãy cho bé vài món đồ chơi lăn, bé sẽ bò theo đồ chơi hoặc
những đồ chơi treo ngang tầm mắt để bé ngồi và với được. Lúc
này, những lọ, hộp hay chai đựng hóa chất không an toàn cần
được bảo quản thật kỹ.
Vui chơi giúp phối hợp tay mắt
Kỹ năng phối hợp tay mắt ở bé được cải thiện theo thời gian. Bé
bây giờ có thể thành thào những kỹ năng khó hơn với đồ chơi
như thả bóng vào một cái lỗ hoặc thả vòng nhựa vào một cái
trục. Khoảng 9 tháng, bé cũng có kỹ năng phối hợp tốt giữa
ngón tay cái và ngón tay trỏ, có nghĩa là bé sẽ nhặt được bất kỳ
thứ gì nho nhỏ lên bằng hai ngón tay này. Bé có thể chồng nhiều
cái bát lên nhau, biết thả đồ chơi vào hộp...
Ném đồ vật
Khoảng 10-11 tháng tuổi, bé biết ném đồ vật. Điều này dạy cho
bé về nguyên nhân - hệ quả và cũng làm tăng nhận thức về
không gian cho bé.
Hiểu từ tốt hơn
Bây giờ bộ nhớ của bé phát triển đủ để bé hiểu tốt từ ngũ và
thích các hoạt động quen thuộc như đọc sách. Đọc sách thường
xuyên cho bé giúp bé phát triển ngôn ngữ. Nên chọn sách có
nhịp điệu và lặp lại để giúp bé nhớ tốt ngôn từ. Đồng thời, tìm
các cuốn sách có hình ảnh rõ ràng, đầy màu sắc và kết cấu khác
nhau như bằng nilon, vải mềm...
Chơi với mẹ
Bé bắt chước tốt hơn nên thích chơi trò vỗ tay và hát cùng mẹ.
Giúp bé phát triển ngôn ngữ bằng cách gọi tên của bé và miêu tả
những gì bé đang làm.
Mẹo cho cha mẹ:
- Đừng ép bé nếu bé không quan tâm tới chỉ dẫn của cha mẹ.
- Khuyến khích bé vui chơi để tăng tự tin cho bé.
- Cho bé tự khám phá đồ chơi, dù nó không đúng cách.
- Đảm bảo đồ chơi an toàn, không có mảnh vỡ hay cạnh sắc.
1 - 2 tuổi
Đối với độ tuổi này, bạn nên khuyến khích bé tự đi, chạy, nhảy, lên xuống
cầu thang, ném bóng hoặc bao cát. Một số trò chơi tham khảo: nhặt lá
cây, xe xúc cát, đá bóng, dắt chó đi dạo...
2 - 3 tuổi
Trong độ tuổi này, bé đã tương đối thuần thục các kỹ năng vận động như:
chạy, nhảy, leo trèo, lên xuống cầu thang.
Vì vậy, bạn nên cho bé làm quen với các trò chơi phức tạp hơn, ví dụ: thả
bóng vào rổ, ném bóng đúng mục tiêu, nhảy xa, nhảy lò cò, nhảy bằng gan
bàn chân, tạo các hình con vật với bóng trên tường...
4 - 6 tuổi
Các trò chơi có kết hợp nhiều kỹ năng vận động vừa tạo được nhiều hứng
thú, lại vừa tăng cường được thể lực và khả năng vận động của các bé.
Một số trò chơi gợi ý: diều hâu bắt gà con, đi qua cầu tre, múa khăn tay,
khiêu vũ đơn giản...
Độ tuổi nhi đồng
Các bé từ 6 tuổi trở lên đã có thể tham gia chơi một số môn thể thao: bơi
lội, đi bộ nhanh, trượt băng, chạy kỹ thuật, đi xe đạp, các môn thể thao với
bóng.
Thời lượng vận động tốt nhất là 3 - 5 lần mỗi tuần, mỗi lần kéo dài khoảng
20 - 30 phút, mỗi ngày không nên chơi quá 2 giờ đồng hồ hoặc chơi 2 - 3
lần trong ngày.
Bên cạnh đó, bạn nên cho bé tập một số động tác có lợi cho sự phát triển
của khung xương như: nhảy dây, nhảy cao, nhảy ếch... Mỗi ngày nên tập
1 - 3 lần mỗi lần khoảng 5 - 10 phút là phù hợp.
