BIÊN SO N:TR N M D NG K CHI N THU T BÓNG ĐÁẠ Ầ Ỹ ƯƠ Ỹ Ế Ậ
L i nói đ uờ ầ
Bóng đá là môn th thao chi m m t v trí h t s c đ c bi t trong đ i s ng xã h i.ể ế ộ ị ế ứ ặ ệ ờ ố ộ ra đ i sauờ
các môn đi n kinh b i l i th d c …… nh ng nó đã nhanh chóng tr thành môn th thao Vuaề ơ ộ ể ụ ư ở ể
và đ c đông đ o công chúng thu c m i t ng l p xã h i,m i đ tu i ,gi i tính say mêượ ả ộ ọ ầ ớ ộ ọ ộ ổ ớ
cu ng nhi t. Trong giáo d c ngày nay bóng đá là môn h c giáo d c th ch t trong nhà tr ngồ ệ ụ ọ ụ ể ấ ườ
nh m đáp ng m c tiêu giáo d c ,đào t o con ng i phát tri n toàn di n, đây là ph ng ti nằ ứ ụ ụ ạ ườ ể ệ ươ ệ
giáo d c th ch t và gi i trí có giá tr l n. vì v y cu n sách này là tài li u ch y u cung c pụ ể ấ ả ị ớ ậ ố ệ ủ ế ấ
nh ng ki n th c c b n v ho t đ ng bóng đá.trang b cho hu n luy n viên ,giáo viên v nữ ế ứ ơ ả ề ạ ộ ị ấ ệ ố
ki n th c đ đ t hi u qu trong công tác gi ng d y và hu n luy n.ế ứ ể ạ ệ ả ả ạ ấ ệ
N i dung ch y u nói v giáo án th c hành bóng đá cho câu l c b bóng đá c a nhà tr ngộ ủ ế ề ự ạ ộ ủ ườ
,các l p năng khi u bóng đáớ ế
Trong quá trình biên so n chúng tôi đã c g ng h t s c nh m đáp ng theo yêu c u c a đ iạ ố ắ ế ứ ằ ứ ầ ủ ố
t ng s d ng sách.nh ng ch c ch n còn có thi u xót.r t mong nh n đ c s đóng góp ýượ ử ụ ư ắ ắ ế ấ ậ ượ ự
ki n c a các nhà chuyên môn,đ ng nghi p.ế ủ ồ ệ
BIÊN SO N Ạ
TR N M D NGẦ Ỹ ƯƠ .
CHI N THU T BÓNG ĐÁ 7 NGẾ Ậ ƯỜ I
Trang 1
BIÊN SO N:TR N M D NG K CHI N THU T BÓNG ĐÁẠ Ầ Ỹ ƯƠ Ỹ Ế Ậ
Bóng đá mini 7 ng i đòi h i s k t dính các v trí trên sân v i nhau, công cùng công, thườ ỏ ự ế ị ớ ủ
cùng th .Vi c phân chia đ i hình theo chi n thu t ch nh m m c đích giúp t ng ng i xácủ ệ ộ ế ậ ỉ ằ ụ ừ ườ
đ nh rõ công vi c mình ph i làm.ị ệ ả trong bóng đá 7 ng i, t n công và phòng th là nhi m vườ ấ ủ ệ ụ
chung
Khi đá đ i hình 7 ng i ta nên làm cách nào đó đ chi m lĩnh đ c khu trung tuy n và cungộ ườ ể ế ượ ế
c p bóng lên cho ti n đ o duy nh t và ti n đ o này ph i có kh năng thi đ u đ c l p t t. ti nấ ề ạ ấ ề ạ ả ả ấ ộ ậ ố ề
v có kh năng thu h i bóng.gi nh p tr n đ u,phân ph i bóng cho ti n v .đan bóng cho ti nệ ả ồ ữ ị ậ ấ ố ề ệ ề
đ o làm t ng r i tranh th sút xa. ti n đ o ạ ườ ồ ủ ề ạ còn ph i kiêm nhi m v đánh ch n t xa. bi tả ệ ụ ặ ừ ế
cách tì đè ng i, đ nh n bóng và v l i cho ti n v trung tâm ho c chuy n sang 2 cánh.Khườ ễ ậ ỗ ạ ề ệ ặ ề ả
năng không chi n c n ph i t p cho t t đ nh n bóng t 2 ti n v cánh t t vào.Nh ng quanế ầ ả ậ ố ể ậ ừ ề ệ ạ ư
tr ng v n là tì đè và ch y ch thu hút h u v .ọ ẫ ạ ỗ ậ ệ
I.S Đ CHI N THU TƠ Ồ Ế Ậ
I. S đ 2-3-1ơ ồ
- Đ i hình này coi tr ng trung tuy n và là ti n đ cho vi c tri n khai th tr n và áp đ t thộ ọ ế ề ề ệ ể ế ậ ặ ế
tr n. ậ
u đi m c a chi n thu tƯ ể ủ ế ậ :
-Th nh tứ ấ : Hàng ti n v có 3 ng i, trong đó c u th trung tâm đá phòng ng . 2 ti n v cònề ệ ườ ầ ủ ự ề ệ
l i t n công 2 cánh. 1 ti n đ o c m. V i cách b trí này: nhi m v d c cánh s do 2 ti n vạ ấ ề ạ ắ ớ ố ệ ụ ố ẽ ề ệ
đ m nhi m, 2 h u v cánh không m t s c d c biên nhi u nên đ m b o th l c h n r tả ệ ậ ệ ấ ứ ố ề ả ả ể ự ơ ấ
nhi u. V i th l c 2 h u v cánh luôn sung mãn, đ c đánh ch n t xa b i ti n v phòngề ớ ể ự ậ ệ ượ ặ ừ ở ề ệ
ng nên phòng th t t h n vi c giao h u v d c biên r i đu i không v đ c.ự ủ ố ơ ệ ậ ệ ố ồ ố ề ượ
- Th 2ứ : Hàng ti n v 3 ng i trong đó có 1 th lĩnh gi a, khi n vi c phân ph i bóng vàề ệ ườ ủ ở ữ ế ệ ố
gi nh p tr n đ u t t.Ti n v cánh, v i v trí xu t phát g n gi a sân nên t c đ t n côngữ ị ậ ấ ố ề ệ ớ ị ấ ầ ữ ố ộ ấ
nhanh, 2 ti n v cánh: là nh ng ng i có t c đ cao, có s c b n t t.Ch y u t p d c bóng tề ệ ữ ườ ố ộ ứ ề ố ủ ế ậ ố ừ
2 cánh, kh năng chuy n bóng ph i t t, có 3 h ng chuy n chính:ả ề ả ố ướ ề
+ phát bóng tr c ti p lên cánh cho trung phong kéo dãn h u v ra cánh.ự ế ậ ệ
+ chuy n bóng xéo vào gi a cho ti n v trung tâm x lý.ề ữ ề ệ ử
+ d n bóng xâm nh p và t t vào chính di n cho trung phong x lý, chuy n s t ho c chuy nẫ ậ ạ ệ ử ề ệ ặ ề
b ng đánh đ u,...ổ ầ
quãng đ ng đ ti n v đi cũng ng n h n vì th đ m t h n r t nhi u. H n n a ti n v d cườ ể ề ệ ắ ơ ế ỡ ệ ơ ấ ề ơ ữ ề ệ ố
cánh luôn có h u v cánh b c lót d ii nên yên tâm h n khi l may m t bóng. Không nhậ ệ ọ ở ướ ơ ỡ ấ ư
h u v cánh mà m t bóng thì nguy hi m vô cùng. Rõ ràng là các c u th đ m t h n v i sậ ệ ấ ể ầ ủ ỡ ệ ơ ớ ơ
Trang 2
BIÊN SO N:TR N M D NG K CHI N THU T BÓNG ĐÁẠ Ầ Ỹ ƯƠ Ỹ Ế Ậ
đ này (do h u v và ti n v ch ch y n a sân và b c lót cho nhau), phòng th an toàn h n vàồ ậ ệ ề ệ ỉ ạ ử ọ ủ ơ
t n công nhanh h n.ấ ơ
- Th 3:ứ T n công s có 4 c u th tham gia t n công.T ti n v trung tâm có th x biên choấ ẽ ầ ủ ấ ừ ề ệ ể ẻ
ti n v cánh r t d dàng do ti n v cánh luôn th ng tr c 2 bên. H n n a do có t i 4 c u thề ệ ấ ễ ề ệ ườ ự ơ ữ ớ ầ ủ
tham gia t n công, phân công rõ ràng các cánh nên đ i hình r t n đ nh và ph i h p v i nhauấ ộ ấ ổ ị ố ợ ớ
d dàng h n. S đ này phân công r t rõ ai t n công cánh trái, ai t n công cánh ph i, ai t nễ ơ ơ ồ ấ ấ ấ ả ấ
công gi a. ở ữ
Nh c đi m chính :ượ ể
- S đ này đòi h i 1 n n t ng th l c c c kỳ t t c a các c u th , dù đ c b trí đá theo vơ ồ ỏ ề ả ể ự ự ố ủ ầ ủ ượ ố ị
trí, nh ng ph i liên t c công th , đ c bi t là hàng ti n v .ư ả ụ ủ ặ ệ ề ệ
- C u th ti n v trung tâm là linh h n c a đ i, - H u v ph i đeo bám t t, tuy t đ i khôngầ ủ ề ệ ồ ủ ộ ậ ệ ả ố ệ ố
đ b qua ng i, n u không là ch t ch c vì v trí trung tâm khó mà theo k p do ch có 1 ng iể ị ườ ế ế ắ ị ị ỉ ườ
và ph i công th liên t cả ủ ụ
II. Đ i hình 3-2-1ộ
Đ i hình c b n.ộ ơ ả
_ Coi tr ng tính an toàn và là mô hình thiên v th nh ng v n đ y s b ng n .ọ ề ủ ư ẫ ầ ự ủ ổ
_ Đ c áp d ng khi c u th ti n v trung tâm thu h i bóng ko th t s xu t s c mà ch chuyênượ ụ ầ ủ ề ệ ồ ậ ự ấ ắ ỉ
v phát đ ng t n công ho c ng c l i tr t t nh ng phát đ ng không t t. Khi đó c n có thêmề ộ ấ ặ ượ ạ ụ ố ư ộ ố ầ
1 c u th n a lùi v h tr , khi đó c u th ti n đ o c n có kh năng xoay s t t ho c làmầ ủ ữ ề ỗ ợ ầ ủ ề ạ ầ ả ở ố ặ
t ng t t cho hàng ti n v băng lên.ườ ố ề ệ
III. Đ i hình 3-1-2ộ
_ Đ c áp d ng khi c u th ti n v trung tâm đá t t c vai trò h tr phòng ng và phát đ ngượ ụ ầ ủ ề ệ ố ả ỗ ợ ự ộ
t n công. Khi đó có 2 ti n đ o, 1 ti n đ o ch y hút h u v đ i b n ho c làm t ng cho ti nấ ề ạ ề ạ ạ ậ ệ ộ ạ ặ ườ ề
đ o còn l i.ạ ạ
C 2 đ i hình này có 1 yêu c u căn b n là 2 h u v cánh ph i lên xu ng liên t c ---> c n daiả ộ ầ ả ậ ệ ả ố ụ ầ
s c:ứ
Thòng ph i c đ ng và bi t ch huy, g i ng i v h tr nh ng ko nên kéo h u v biên vả ơ ộ ế ỉ ọ ườ ễ ỗ ợ ư ậ ệ ề
quá sâu s r t khó đá và làm h s n gi a ti n v trung tâm và h u v cánh đó b kéo v sâu.ẽ ấ ở ườ ữ ề ệ ậ ệ ị ề
II. K CHI N THU T BÓNG ĐÁỸ Ế Ậ
K - Chi n thu t là 1 trong nh ng đi u c t lõi c a bóng đá hay b t kỳ m t môn thỹ ế ậ ữ ề ố ủ ấ ộ ể
thao nào . 1.là tâng bóng
Trang 3
BIÊN SO N:TR N M D NG K CHI N THU T BÓNG ĐÁẠ Ầ Ỹ ƯƠ Ỹ Ế Ậ
2.là chuy n bóngề
3.là sút bóng và rê d tắ
1.Tâng bóng : r t quan tr ng,nó t o c m giác r t t t cho chân.T p tâng bóng 1 chân làm choấ ọ ạ ả ấ ố ậ
chân tr còn l i v ng h n.T p tâng 2 chân làm cho 2 chân đ u h n. Ai bi t tâng bóng gi i đụ ạ ữ ơ ậ ề ơ ế ỏ ỡ
bóng s r t d ki m soát vì đoán đi m bóng b t ra chu n. Ai mu n đ bóng b ng t t,cách dẽ ấ ễ ể ể ậ ẩ ố ỡ ổ ố ễ
nh t tâng bóng th t cao lên tr i,đ ,l i tâng ti p.Chu n ngay. ấ ậ ờ ỡ ạ ế ẩ
2.Chuy n bóng : tr c khi b t đ u m t tr n bóng,sau khi kh i đ ng nên t p chuy n vàiề ướ ắ ầ ộ ậ ở ộ ậ ề
qu ,nhi u càng t t đ l y c m giác. ả ề ố ể ấ ả
3 T p rê v i sút: rê bóng 1 mình thì ch t p cách thay đ i h ng đi,đ o chân cho d o làậ ớ ỉ ậ ổ ướ ả ẻ
nhi u.t p sút,nên t p sút kho ng cách v a, mà ph i chuy n 1 nh p có ng i đ p ra đ sút ,ề ậ ậ ở ả ừ ả ề ị ườ ậ ể
sút nhi u góc đ khác nhau, chính di n khung thành và hai bên cánh th c hi n sút chéo gócở ề ộ ệ ự ệ
khung thành,góc g n và góc xa.ầ
:
Trong bóng đá 7 ng i có 3 chi n thu t chính làườ ế ậ : V , D , Nh ỗ ứ ả
1 -V ỗ
V y "V " là gì ? Đây là 1 bài đánh trung l r t kinh đi n trong 1 kho ng không gian ch t h p,ậ ỗ ộ ấ ể ả ậ ẹ
khi mà chúng ta không th c m bóng rê d t. lúc đ y bu c chúng ta ph i dùng k thu t "v " ể ầ ắ ấ ộ ả ỹ ậ ỗ
Th c hi n: C u th c m bóng ban bóng s t, chu n xác cho c u th đang đè m t h u v đ iự ệ ầ ủ ầ ệ ẩ ầ ủ ặ ậ ệ ố
ph ng r i nhanh chóng ch y ch , c u th nh n bóng có th ban ngay cho c u th v a ch yươ ồ ạ ỗ ầ ủ ậ ể ầ ủ ừ ạ
ch ho c ban cho 1 c u th khác v trí tr ng tr i h n, d nh n bóng h n. Ngay l p t c c uỗ ặ ầ ủ ở ị ố ả ơ ễ ậ ơ ậ ứ ầ
th này th c hi n đ ng chuy n cho c u th v a ch y ch ho c d n bóng tung cú d t đi mủ ự ệ ườ ề ầ ủ ừ ạ ỗ ặ ẫ ứ ể
t xa ( vì ng i ch y ch và ng i đang cài m t HV đã làm đ i ph ng ph i t p trung vàoừ ườ ạ ỗ ườ ặ ố ươ ả ậ
nên đây là c h i đ có th tho i mái sút xa ) ơ ộ ể ể ả
Yêu c u : ầ
- C u th v ph i ban chu n xác, d đ đ c bi t v xong ph i l p t c ch y ch . C u th đèầ ủ ỗ ả ẩ ễ ỡ ặ ệ ỗ ả ậ ứ ạ ỗ ầ ủ
m t ph i có tr t t, có k thu t cài ng i, nh bóng t t. Các c u th t tuy n 2 băng lên ph iặ ả ụ ố ỹ ậ ườ ả ố ầ ủ ừ ế ả
m nh d n d t đi m ho c ph i quan sát th t nhanh đ có th ch c khe ho c chuy n chính xácạ ạ ứ ể ặ ả ậ ể ể ọ ặ ề
cho ng i ch y chườ ạ ỗ
2- K thu t " Dỹ ậ ứ "
D là gi v th c hi n 1 cú sút, khi đ ng tr c 1 cú sút, k c các h u v b o d n nh t cũngứ ả ờ ự ệ ứ ướ ể ả ậ ệ ạ ạ ấ
có thói quen phòng th t nhiên b ng cách gi chân ho c quay ng i ho c đâm th t nhanhủ ự ằ ơ ặ ườ ặ ậ
vào ng i đang c m bóng. Đây là th i c đ chúng ta lo i b c u th này ườ ầ ờ ơ ể ạ ỏ ầ ủ
L i đi mợ ể : Thoát kh i s đeo bám c a đ i ph ng, t o ra đ c góc sút r ng h n ỏ ự ủ ố ươ ạ ượ ộ ơ
Th c hi nự ệ : Đ y bóng s t nh cách ng i kho ng 30-50cm và làm đ ng tác sút bóng, khi HVẩ ệ ẹ ườ ả ộ
đ i ph ng có đ ng tác ph n ng l p t c gí bóng thêm 1 nh p th t nhanh làm đ i th khôngố ươ ộ ả ứ ậ ứ ị ậ ố ủ
k p ph n ng. là k năng bi n t c trong bóng đá, khi ta đi bóng đ i th ch c ch n v n toànị ả ứ ỹ ế ố ố ủ ắ ắ ậ
s c đu i theo, khi ta đ ng l i ch c ch n đ i th đ ng l i, lúc này ta b t ng tăng t c th tứ ổ ứ ạ ắ ắ ố ủ ứ ạ ấ ờ ố ậ
nhanh ho c qu t bóng thì ch c ch n đ i ph ng ko theo k p ho c b "trôi". ặ ặ ắ ắ ố ươ ị ặ ị
3- Nh ả
K thu t Nh là 1 trong nh ng kĩ thu t khó bao g m t i 4 đ ng tác kĩ thu t là: ỹ ậ ả ữ ậ ồ ớ ộ ậ đ , che, cài,ỡ
Trang 4
BIÊN SO N:TR N M D NG K CHI N THU T BÓNG ĐÁẠ Ầ Ỹ ƯƠ Ỹ Ế Ậ
nhả
"Đ ". ỡ
h u h t c u th đ bóng th ng dùng chân không thu n đ đ bóng, còn chân thu n trầ ế ầ ủ ỡ ườ ậ ể ỡ ậ ụ
v ng vàng, tay cài ch c giúp h có đ c t th thu n l i đ có th x lý tình hu ng ti pữ ắ ọ ượ ư ế ậ ợ ể ể ử ở ố ế
theo
Th nào là cách đ bóng h p lý ? Có 4 tình hu ng ế ỡ ợ ố
1- là trong t th tr ng tr i, có th d t đi m. Trong tình hu ng này chúng ta ph i đ bóng saoư ế ố ả ể ứ ể ố ả ỡ
cho có th sút ngay l p t c và l u ý nên li c th t nhanh xem TM đ i ph ng đâu. N uể ậ ứ ư ế ậ ố ươ ở ế
kho ng cách là g n và trong t th đ i m t thì nên d t đi m ngay, còn n u t th quayả ầ ư ế ố ặ ứ ể ế ở ư ế
l ng thì tùy theo 1 trong 3 tình hu ng còn l i sau đây đ x lý ư ố ạ ể ử
2 - là n u c u th g n nh t c a đ i th bên trái, b n đ qu bóng sao cho sang bên ph iế ầ ủ ầ ấ ủ ố ủ ở ạ ỡ ả ả
nh v y đ i th ph i m t vài mét m i có th đu i k p b n, khi đó ta đã k p chuy n bóng ho cư ậ ố ủ ả ấ ớ ể ổ ị ạ ị ề ặ
sút bóng r i. Nguyên t c c a bóng đá sân 7 là đ ng đ đ i ph ng ch m vào ng i mình choồ ắ ủ ừ ể ố ươ ạ ườ
dù không gian có nh h p ỏ ẹ
3-T ng t đ i n u quan sát th y đ i ph ng bên ph i ta đ bóng sang trái và đ i ph ng ươ ự ố ế ấ ố ươ ả ỡ ố ươ ở
tr c ta gi t bóng sang phía sau. ướ ậ
Ngoài ra đây là cách ch i c a h u v biên : ơ ủ ậ ệ
M t là chuy n dài chéo góc, hai là d c cánh. Ph i h n ch đ thòng chuy n dài lên trên, thòngộ ề ọ ả ạ ế ể ề
ch nên chuy n s t lên.ỉ ề ệ
III.TÂNG BÓNG
Đ c đi m n i b t c a thi đ u bóng đá là tính đ i kháng m nh và tranh đua quy t li t. Vì v y,ặ ể ổ ậ ủ ấ ố ạ ế ệ ậ
trong thi đ u đ có th ng phó đ c m t cách nhanh chóng v i các tình hu ng khác nhau thìấ ể ể ứ ượ ộ ớ ố
các c u th ph i tìm hi u và n m v ng đ c tính năng cũng nh đ ng bay c a bóng trongầ ủ ả ể ắ ữ ượ ư ườ ủ
các tình hu ng đó. T p luy n k thu t tâng bóng b ng các b ph n trên c th là m t bi nố ậ ệ ỹ ậ ằ ộ ậ ơ ể ộ ệ
pháp h u hi u nh t giúp các c u th n m ch c đ c tính năng và nâng cao kh năng kh ngữ ệ ấ ầ ủ ắ ắ ượ ả ố
ch bóng. Bên c nh đó, luy n t p tâng bóng cũng có th giúp các c u th tăng c ng s ph iế ạ ệ ậ ể ầ ủ ườ ự ố
h p nh p nhàng gi a các b ph n trong c th , hoàn thi n k năng di chuy n, tăng c ng đợ ị ữ ộ ậ ơ ể ệ ỹ ể ườ ộ
linh ho t c a c chân, kh p g i, hông đ ng th i phát tri n k năng ph n x và ng bi nạ ủ ổ ớ ố ồ ờ ể ỹ ả ạ ứ ế
trong thi đ u. Thu n th c k thu t tâng bóng s t o ra m t n n t ng c s v ng ch c cho cácấ ầ ụ ỹ ậ ẽ ạ ộ ề ả ơ ở ữ ắ
k thu t chuy n bóng, sút c u môn, đ bóng, d n bóng và tranh c p bóng… Vì v y, tângỹ ậ ề ầ ỡ ẫ ướ ậ
bóng là k thu t mà b t c c u th nào đ ng c p và l a tu i nào cũng c n ph i kiên trìỹ ậ ấ ứ ầ ủ ở ẳ ấ ứ ổ ầ ả
th ng xuyên luy n t p. Đ t bi t, đ i v i nh ng ng i m i t p và nh ng c u th l a tu iườ ệ ậ ặ ệ ố ớ ữ ườ ớ ậ ữ ầ ủ ở ứ ổ
Trang 5