Chữa suy nhược thần kinh bằng hoa quả
Suy nhược thần kinh là giảm khả năng hoạt động tinh thần của con người, thuộc
một loại bệnh chức phận thần kinh. Nó là do thần kinh đại não hoạt động quá căng
thẳng kéo dài liên tục, dẫn đến mất cân bằng về hưng phấn và ức chế của đại não
mà sinh ra. Trên lâm sàng bệnh nhân có triệu chứng dễ hưng phấn hoặc dễ mệt
mỏi, suy kiệt, buồn rầu, chán nản, ngủ kém... bệnh ngày càng hay gặp nhất là trong
giới trung niên trí thức.Nguyên nhân chủ yếu gây bệnh là do thần kinh bị kích thích
mãnh liệt cao độ kéo dài, thông thường là tình trạng căng thẳng lo âu kéo dài vượt quá
sức chịu đựng có thể làm bệnh phát sinh.
Một số món ăn - bài thuốc chữa bệnh từ hoa và quả:
Bài 1: Lấy vỏ táo tây khô hoặc vỏ lê thái nhỏ, cho nước vào ngâm, cho một chút đường
trắng, sắc hoặc ngâm, uống thay trà mỗi ngày, có hiệu quả tốt.
Bài 2: Long nhãn khô 10g, gạo lức 50g, long nhãn khô lấy nước ấm ngâm rửa sạch. Gạo
lức nấu cháo, khi gạo chín cho long nhãn vào, đun nhỏ lửa tiếp tục ninh đến khi cháo
được, mỗi ngày ăn 2 lần.
Bài 3: Nhân sâm 20g, đường phèn 30g, hạt sen 10 cái. Hạt sen bỏ tâm, nhân sâm ngâm
mềm thái mỏng, cho vào bát nhỏ và đường phèn hấp cách thủy 1-2 giờ. Mỗi ngày một
lần, uống nước ăn hạt sen. Tác dụng kiện tỳ ích khí an thần.
Bài 4: Gạo tiểu mạch 150g, gạo nếp 100g, long nhãn 100g, táo đỏ 6 quả, đường trắng
100g, nước 1.000ml, táo bỏ hạt cùng với long nhãn thái thành hình hạt gạo nhỏ. Gạo tiểu
mạch và gạo nếp ngâm cho nở, vo sạch cho vào nồi nấu cháo, đợi hạt gạo nở như hoa,
cho long nhãn, táo đỏ, đường trắng tiếp tục ninh nhừ là được.
Tác dụng dưỡng tâm ích thận, thanh nhiệt giải khát, bổ trung ích khí, có hiệu quả với suy
nhược thần kinh.
Bài 5: Hạt sen 30g, bách hợp 30g, thịt lợn nạc 250g, gia vị vừa đủ. Lấy hạt sen ngâm
nước nóng, đến khi nở bỏ vỏ ngoài, bỏ tâm, bách hợp bỏ tạp rửa sạch. Thịt lợn rửa sạch,
ngâm trong nồi nước để mất đi nước huyết, lấy ra rửa sạch thái miếng mỏng. Nồi nóng
cho mỡ lợn vào, phi hành thơm, xào thịt, tiếp đó cho rượu mùi vào, đun đến khi cạn
nước, cuối cùng cho hạt sen, bách hợp, gia vị, nước vừa đủ đun to lửa hầm cho đến khi
thịt chín nhừ, cho hành, gừng vào là được.
Bài 6: Bách tử nhân 10-15 quả, mật ong vừa đủ, gạo lức 50-100g, đại táo 10 quả. Trước
tiên lấy bách tử nhân bỏ vỏ tạp chất, giã nát cùng đại táo, gạo lức nấu cháo, đợi cháo
được cho mật ong vừa đủ, nấu sôi 1-2 lần là được.
Phương thuốc này dưỡng tâm, an thần, nhuận tràng thông tiện, thích hợp với những
người bị táo bón và suy nhược thần kinh.
Bài 7: Hạch đào 5-8 hột, bỏ vỏ lấy nhân, ngũ vị tử 2-3g rửa sạch, mật ong vừa đủ, nghiền
thành dạng bột ăn.
Phương thuốc này bổ thận vững tinh, thích hợp với những người suy nhược thần kinh,
thận suy ù tai...
Bài 8: Quả dâu tươi chín không hạn chế, sau khi bỏ tạp chất, giã nhỏ, lấy vải lọc lấy
nước, cho vào nồi nấu, sau khi đặc cho mật ong vừa đủ, không ngừng quấy đều, nấu
thành dạng cao, để nguội cho vào bình, mỗi ngày hai lần vào sáng sớm, tối uống 1-2 thìa
canh một lần cùng nước ấm.
Phương thuốc này bổ gan thận, bổ khí huyết, thích hợp với những thanh niên tóc trở nên
bạc trắng, suy nhược thần kinh.
Bài 9: Hắc trị ma 60g, lá dâu 60g, hồ đào 60g, mật ong vừa đủ. Lấy tất cả nghiền nhỏ
thành bột, luyện mật thành viên, mỗi viên nặng 4,5g, mỗi lần uống 1 viên vào sáng, tối.
Phương thuốc này có tác dụng dưỡng tâm, an thần, thích hợp với bệnh hay quên, mất ngủ
dân đến suy nhược thần kinh.