Để làn da luôn mịn màng
Để có một làn da đẹp, rạng rỡ cần một cam kết từ phía bạn. Việc chăm sóc
da là rất quan trọng, hãy tham khảo những ý kiến dưới đây của Xinh xinh để
chăm sóc tốt hơn cho làn da của bạn nhé.
1. Gặp bác sĩ da liễu
Bạn không thể đến một cửa hàng xe đạp để làm cho chiếc ôtô của bạn chạy
tốt được, đó là lí do tại sao bạn cần gặp một chuyên gia thay vì tự khắc phục
để giải quyết các vấn đề của làn da bạn. Ngày nay các bác sĩ da liễu được
trang bị rất nhiều thiết bị để giúp bạn có được một làn da gợi cảm. Nếu
những biện pháp đơn giản không giải quyết được vấn đề của bạn, cần các
liệu pháp điều trị nâng cao như lột da bằng hoá chất, dùng tia laser... Những
phương pháp nâng cao này sẽ giúp bạn có làn da đẹp chậm nhất là trong
vòng 6 tháng.
Nếu da xuất hiện những vấn đề nghiêm trọng bạn nên đến bác sỹ da liễu
2. Ăn hợp lí, tập thể dục và uống thật nhiều nước.
Hẳn là mọi người đều mệt mỏi khi phải nghe đi nghe lại thông tin cũ rích
này, nhưng có một lí do để những điều này được lặp lại nhiều như vậy, đó là
vì nó hữu ích!
Bạn nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả
Uống nhiều nước và cố gắng uống nước sạch, nước thải ra sẽ kéo theo các
chất độc ra khỏi cơ thể bạn. Trái cây và rau tươi cũng là những điều bạn cần
lưu ý, chế độ ăn giàu chất xơ này cso lượng đường và chất béo thấp sẽ tạo
nên những điều kì diệu cho cơ thể bạn. Làn da của bạn sẽ được cải thiện sau
một khoảng thời gian bạn áp dụng chế độ ăn nhiều rau xanh và hoa quả.
Tập thể dục thường xuyên và chăm chỉ
Việc tập thể dục không đơn thuần bắt đầu khi bạn muốn giảm cân, bạn nên
tập thể dục khi có ý muốn nâng cao sức khoẻ, vì hoạt động đều đặn làm cho
cơ thể có thần sắc, và giúp sự oxi hoá trong các tế bào cơ thể tốt hơn đặc biệt
là da của bạn. Hãy tưởng tưởng đơn thuần, việc hoạt động giúp bạn ra mồ
hôi, đây cũng là cách thải độc cho da và cơ thể bạn. Điều đó mới tuyệt vời
làm sao.
Uống mỗi ngày 2 lit nước để có làn da đẹp
3. Lựa chọn chế độ chăm sóc da đúng đắn
Không phải chế độ chăm sóc da nào cũng hợp với bạn, không phải lúc nào
bạn cũng có thể thực hiện các chế độ chăm sóc da, bạn cần lựa chọn được
chế độ chăm sóc da hợp lý để da được chăm sóc đúng cách: