Spa: Lợi cho sức khỏe
ích cho nhan sắc
Xã hội phát triển, cuộc sống ngày càng được nâng cao. Bên cạnh đó, con
người cũng phải đối mặt với những mặt trái của sự phát triển: Khói bụi, ô
nhiễm môi trường, công việc quá tải, áp lực kiếm tiền, vấn đề về sức khoẻ,
tình cảm… làm cho chúng ta căng thẳng, mệt mỏi. Để lấy lại được sự cân
bằng, đến và được chăm sóc, nghỉ ngơi thư giãn tại SPA là mt biện pháp
ngày càng được nhiều người lựa chọn.
Spa là gì?
Từ ngàn xưa, các loại hình chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe đã được áp dụng
nhưng phần ln chỉ phục vụ cho đối tượng vương giả quý tộc. Theo xu
hướng phát triển hiện nay, Spa đã không còn xa lạ đối với mọi người. Ni
ta đã quan tâm đến sức khỏe và sắc đẹp nhiều hơn, vì thế cụm từ Spa” đã
trở nên quen thuộc. Vậy Spa là gì? Vnguồn gốc, có người cho rằng Spa bắt
ngun từ châu Âu, người khác lại nói từ Nhật. Spa thật sự là gì cũng ca
thống nhất một định nghĩa, nhưng có thể hiểu Spa là một thuật ngữ viết tắt
của từ Latin cổ có ý nghĩa là “ Tr liệu sức khỏe bởi sức nước”. Lợi ích của
nước (thủy liệu pháp) giúp cơ thể tiêu tan mệt mỏi, giải độc tố và tăng cường
tuần hoàn máu, thông qua việc xông hơi hoặc ngâm mình dướic bồn nước
kết hợp với ơng thơm và các loại thảo mộc.
Lợi ích của spa
Tâm trí và cơ thể của chúng ta thường xuyên tiếp xúc với những chấn
thương khác nhau cũng như sự mệt mỏi và lo lắng làm tàn phai nhan sắc của
bạn. Một số sẽ cho rằng không thể tự giải quyết những căng thẳng trong
cuộc sống của họ và sẽ yêu cu giúp đỡ củac chuyên gia. Những người
khác s làm theo cách riêng của họ như sdụng những hoạt động nhẹ nhàng
và thư giãn như tập luyện Yoga và các loi thói quen đó sẽ giúp họ có được
một lối sống lành mạnh. Những người đang cần một số ý tưởng hữu ích liên
quan đến sự căng thng có thể bị thu hút bởi vô số các phương pháp trị liệu
của spa và rất có thể là một phép lạ cả với da, xương và cơ bắp của bạn. Dựa
vào khnăng chữa bệnh và phục hồi của các loại tinh dầu và massage truyền
thống có nguồn gốc từ thời cổ đại. Đọc qua những lợi ích quan trọng của spa
để làm mới cuộc sống của bạn.
Spa có 2 ý nghĩa chính. Một là nơi chămc sức khỏe và sc đẹp. Hai là nơi
chuyên biệt về an dưỡng. N vậy, đặc trưng của Spa là mang lại cho bạn sự
thư giãn và thoải mái cho tinh thần, đồng thời kích thích các giác quan bằng
những không gian và âm thanh riêng của các Spa. Vì lẽ đó, Spa đặc biệt
đuợc ưa chuộng ở nhiều nước phương Tây, do người nước ngoài đánh giá rất
cao yêu cầu thư giãn vmặt tinh thần và trí óc, mặc dù Spa pơng Tây
không được huyền bí và hấp dẫn như phương Đông.
Bên cạnh việc áp dụng thủy liệu pháp, việc sử dụng tinh dầu và các phương
pháp massage kết hợp giữa hiện đại và cổ truyền của các Spa, cũng giúp cho
nhiều chất độc dưới mô mỡ sẽ được loại bỏ, giúp giảm stress, phòng chống
ung thư và các bệnh về tim mạch. Mỗi nướcmột kiểu Spa riêng nhưng
mục đích cuối cùng ti Spa thì đều giống nhau là để chăm sóc sắc đẹp, giữ
gìn sức khỏe và thư giãn tinh thần. Giảm stress: Cuộc sống nhộn nhịp y
cho bn nhiều áp lực, bạn tưởng chừng như mình sắp nổ tung ra vì căng
thẳng. Hãy dành thi gian t giãn ở Spa, đắm mình trong tiếng nhạc du
dương, làn nước mát với tinh dầu thoang thoảng, bạn sẽ thấy dễ chịu n.
Có li cho hệ tim mạch: Các phương pháp chăm sóc ti SPA, tinh thần được
thư giãn hoàn toàn, phương pháp dưỡng khí giúp bạn điu hoà nhịp thở, n
định nhịp tim. Mặt khác, pơng pháp massage giúp lưu thông các mạch
máu, rất tốt cho hệ tim mạch.
Giải độc cho cơ thể: Các chất độc nằm sâu bên trong cơ thể bn ẩn dưới
dạng tế bào mỡ cũng dần dần được loại bỏ dưới tác động của tinh dầu, nhiệt
độ. Ngoài ra, Spa còn có tác dụng cân bằng thể lực cho bạn.
Hạn chế các chứng đau khớp, viêm khớp: Quá trình ng hơi tạo điều kiện
để các cơ bắp thả lỏng. Từ đó, hơi nước sẽ thâm nhập vào các khớp,
cứng. Các chứng viêm, đau khớp của bạn vì thế mà dn dần được cải thiện
đáng kể.