Thuốc tốt từ quả cam bổ sung vitamin
Quả cam là một trong những loại trái cây quen thuộc có chứa tinh dầu mang mùi
thơm và nhiều vitamin C, rất mát và bổ dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, mọi bộ phận
của cây cam từ lá, hạt, vỏ… đều có thể làm thuốc.
Theo y học cổ truyền, cam có vị ngọt, chua, tính hơi mát, công năng sinh tân giải
khát, khai vị, chữa ho, đùng khi chán ăn, đầy tức ngực sườn, giải độc cá, cua, làm
ốm và giải rượu. Vỏ quả cam có vị cay, mùi thơm, tính ẩm, có tác dụng tiêu đờm,
thông khí trệ, giúp tiêu hoá...
Sau đây là một số công dụng:
Nước cam
- Quả cam đường dùng để ăn có nhiều tác dụng; lại được dùng làm thuốc giải
nhiệt trị sốt, điều trị chứng xuất tiết và giúp ăn ngon miệng. Ngoài ra, còn có tác
dụng giải rượu vì chứa nhiều vitamin C, Ca, P, K, caroten, acid citric và
aureusidin… rất có ích cho cơ thể.
- Nước cam còn có thể dùng làm sạch giúp cho da mịn màng, bằng cách dùng khăn
lau mặt ngâm nước cam rồi chà xát da mặt.
- Nhiều chứng bệnh như miệng khát họng đau, ho khạc nhiều đờm… dùng cúc hoa
rửa sạch, hãm với nước sôi, để nguội; cam tươi vắt lấy nước cốt, thêm vào nước
cúc hoa dùng. Bài thuốc này có tác dụng sinh tân giải khát, thanh nhiệt giải độc, sơ
tán phong nhiệt, khai vị tiêu thực, lý khí tan đờm.
Vỏ cam